أضرار المشروبات الغازية

تعتبر المشروبات الغازية من أشهر المشروبات التي يفضلها الكثيرون وخصوصًا الشباب والأطفال والمراهقون فيتناولونها دائمًا مع الوجبات الجاهزة نظرًا لمذاقها المقبول وطعمها المختلف، ولكنها لها أضرار كثيرة على الجسم مثل هشاشة العظام وزيادة الوزن والكسل وتسوس الأسنان واحتمالية الإصابة بالسكري، لذلك يجب على الأشخاص المدمنين على تناولها أن يستبدلوها بعصائر طبيعية أو بمياه منكهة. يمكن … اقرأ المزيد

تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بكمية كبيرة تؤثر على صحة الجسم لاحتوائها على كمية من الكافيين والسكر بالإضافة إلى المشروبات التي يتناولها الشخص خلال اليوم مما يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، فزيادة استهلاك هذه المشروبات يؤدي إلى قلة التركيز وسرعة ضربات القلب كما يؤثر الكافيين الموجود بها على امتصاص الكالسيوم والإصابة بهشاشة العظام، كما تتسبب … اقرأ المزيد