تختلف أنواع الشاي بين الأبيض والأسود والأخضر، كما تختلف طريقة تحضيرها ومذاقها وحتى فوائدها الصحية ورغم احتوائها على الكافيين فالشاي أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم بعد الماء فهو يساهم في تهدئة الأعصاب ويساعد على الهضم، للمزيد عن عن أضرار شرب الشاي وفوائده تجاوبنا “أخصائية التغذية نادين عنداري”. ما الفرق بين أنوع الشاي المختلفة وأيهما أصح … اقرأ المزيد
حتى وقت قريب، كانت أصابع الإتهام تشير إلى دور هذين المشروبين في التسبب بالأرق، التوتر، وتسارع ضربات القلب، وحتى فقدان الشهية. اليوم نستعرض معكم دراسة أمريكية جديدة تؤكد فائدة شُرب القهوة، والشاي لصحة الإنسان. تقول هذه الدراسة أن تناولهما قد يساعد في إطالة العمر من خلال تقليل المواد الكيميائية في الجسم. توصل باحثون في جامعة … اقرأ المزيد
مقدمة: جميع انواع الشاي الأحمر بلا استثناء تساعد على تساعد على تصبغ وإصفرار الأسنان، ومثل ذلك المشروبات الملونة ايضا كالقهوة و العصائر. هناك مجموعة من أطباء الأسنان السعوديين. قاموا بدراسة خاصة عن تصبغات الأسنان. خلصت الى ان من اسباب تصبغات الأسنان شرب الشاي الأحمر بكثره لذلك فان طريقة اعداد الشاي تختلف من شخص لآخر قد … اقرأ المزيد