في قمة استغراقنا في النوم العميق ليلاً يتسلل خلسة ضوء أزرق بالقرب منا مصدرة جهاز الهاتف النقال أو جهاز الكمبيوتر اللوحي في حالة الشحن انبعاث هذا الضوء المتوهج يتجاوز تأثيره إمكانية إفساد نومك بل يكون سبباً في تراكم الدهون في داخل الجسم ومن ثم زيادة الوزن إلى حدود السمنة. حقائق توصلت اليها دراسات علمية حديثه … اقرأ المزيد
ما نوع الجراثيم التي تتواجد في الجوالات ؟ يوضح “د. كيفن حافظ” – زميل دائم في الكلية الطبية الكندية – هذا الأمر صعب على الإنسان تقبله حيث يرافقنا الجوال في أي مكان نذهب إليه فالبعض منها يضعه في جيبه والبعض يضعه على أذنيه، ويمكن أن يرافقنا الجوال حتى في الحمام. البكتيريا والجراثيم موجودة في كل … اقرأ المزيد
التأثير المباشر لاستخدام الهواتف قبل النوم على العين يقول “د. صالح أحمد المصعبي” إستشاري طب وجراحة العيون: وجدت الدراسات أن الضوء الأزرق الذي يخرج من الشاشات يأخر النوم وكأن الشخص تناول قهوة اسبريسو قبل النوم، هذا الضوء الأزرق يؤثر على هرمون الملاتونين، فهذا الهرمون مسؤول عن تعديل ساعات النوم، فتكون الساعات مضبوطة بالنسبة للنوم. أثناء … اقرأ المزيد