أسباب انقطاع التنفس

يشكل النوم ثلث الحياة البشرية، وهو الذي يساعد الإنسان على القدرة في ممارسة انشطته اليومية بشكل سليم وبتركيز إذا كان نوم صحي. بينما إذا كان هناك اضطرابات وعدم استقرار خلال النوم، يتسبب ذلك في فقدان القدرة على التركيز خلال النهار، والشعور بالتعب والخمول، وانعدام القدرة على القيام بمعظم الأنشطة والأعمال; لذلك يجب دائمًا التركيز على … اقرأ المزيد