أعراض وأسباب فقر الدم (الأنيميا)

صورة , طبيب , فقر الدم , الأنيميا

يعتبر مرض فقر الدم من الأمراض التي يجب التوعية به بصورة مستمرة كما يجب علينا عدم الإهمال في إجراء الفحوصات الطبية بصورة دورية حيث أن فقر الدم قد يتسبب في مشاكل صحية عديدة. تعريف الأنيميا أو فقر الدم قال “د. محمد أبو غوش” مستشار مختبرات طبية ومدير مختبر مدلى الطبي فرع البيادر. يعتبر فقر الدم … اقرأ المزيد

أدوية نقص الحديد

صورة , أدوية , المكملات الغذائية , نقص الحديد

يعتبر الحديد من أهم العناصر اللازمة للجسم، وله أهمية كبيرة في بناء خلايا الجسم وتقوية العظام والمفاصل، ونقص عنصر الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر، والإصابة بفقر الدم ونقص المناعة، ولذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم والخضروات، ولكن يجب علاج نقص الحديد في بعض الحالات عن طريق تناول أنواع … اقرأ المزيد

الفيتامينات في المكملات الغذائية

صورة , الفيتامينات , المكملات الغذائية

في العادة عندما نقوم بشراء العصائر نلاحظ كتابة هذه العبارة بأن هذا العصير يحتوي على فيتامين C الطبيعي وعندما يقول أحد الأصدقاء أنه يشعر بالإعياء والتعب فيكون الرد التلقائي لدينا ” ناقصك فيتامين واشرب كأس عصير كل يوم ” وفي بعض الأحيان يتطور الأمر ليصف لك الطبيب الإبر الشهيرة B12. كيف يؤثر نقص الفيتامينات على … اقرأ المزيد

أغذية تعوض نقص الحديد وفيتامين ب١٢ والفوليك أسيد

نقص الحديد، فيتامين ب١٢، فوليك أسيد, صورة

كيفية اكتشاف فقر الدم، ونقص فيتامين ب١٢، الفوليك أسيد تقول الدكتورة ربى مشربش “اخصائية تغذية”، أولاً ليس دائماً يكون نقص الدم ناتج عن نقص الحديد، يمكن أن يؤثر نقص الـ(بي١٢) على خلايا الدم الحمراء، وتوجد عدة أنواع من الأنيميا، مثل فقر الدم الناتج عن الحديد، وفقر الدم الناتج عن فيتامين ب١٢، وفقر الدم الناتج عن … اقرأ المزيد

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

فقر الدم , نقص الحديد, Anemia , صورة

كيف يمكن لنقص الحديد أن يؤدي إلى فقر الدم؟ يقول الدكتور نشأت هلسة “استشاري الأمراض الباطنية”، هناك أسباب عدة لفقر الدم والتي من أهمها نقص الحديد في الجسم. ويعتبر الحديد من المكونات الرئيسية للدم أو الهيموجلوبين عند الإنسان وبالتالي تكمن وظيفته في نقل الأكسجين من الرئتين لباقي أعضاء الجسم مثل العضلات. يعمل نقص الحديد في … اقرأ المزيد

أسباب وعلاج الصداع المزمن

صورة , رجل , مريض , الصداع المزمن

يعتمد علاج الصداع المستمر على علاج المسبب الذي أدى إلى حدوث هذه الحالة، وفي حالة عدم القدرة على تحديد المسبب فإن التركيز يكون على الوقاية من حدوث الألم، وتعتمد إستراتيجية الوقاية من الألم على نوع الصداع الذي يعاني منه الشخص، وما إذا كان الصداع ناتجاً عن الإفراط في تناول الأدوية. ما هو الصداع المزمن؟ قالت … اقرأ المزيد

النظام الغذائي المناسب لفقر الدم

يعتبر فقر الدم أو ما يُسمى بالأنيميا من الأمراض الأكثر انتشاراً في العالم، البعض يكتشفه في سن مبكر، والبعض الآخر قد لا يلاحظ وجوده، وتتعدد أسبابه وعلاجاته، ولكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في إتباع نظام غذائي متوازن ومعين. ما هو فقر الدم؟ وما أسبابه؟ وما أعراضه؟ قالت اختصاصية التغذية “جيسيكا أبو حرب”. فقر الدم أو … اقرأ المزيد

أطعمة لتعويض نقص الحديد

صورة , لحوم , نقص الحديد , أطعمة

الحديد من أهم العناصر الغذائية بأجسامنا، حيث يعمل لتخزين ونقل الأكسجين في كرات الدم الحمراء، وتعد مشكلة نقص الحديد من المشاكل الأكثر تداولاً في العالم، والتي تدل على خلل ناتج في الجسم. للتعرف أكثر على مشكلة نقص الحديد وعلى النظام الغذائي المناسب لتعزيزه في أجسامنا نسأل اختصاصية التغذية “رولا غدار”. ما هي أسباب نقص الحديد؟ … اقرأ المزيد

أسباب وعلاج نقص الحديد

صورة , المكملات الغذائية , نقص الحديد

يوجد معدن الحديد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة كما يتوفر أيضا على شكل مكملات غذائية حيث يحتاجه الجسم للعديد من العمليات الحيوية وأيضا لتصنيع بعض الهرمونات في الجسم بالإضافة إلى الأنسجة المختلفة. ما هي أسباب نقص الحديد في جسم الإنسان؟ قالت “د. شمس العبدولي” أخصائية التغذية ومدير شعبة الدعم المجتمعي لإدارة التثقيف الصحي. في … اقرأ المزيد

ما هو علاج مرض فقر الدم المنجلي

فقر الدم المنجلي ، Sickle cell anemia ، صورة

مرض فقر الدم المنجلي يعتبر مرض فقر الدم المنجلي من الأمراض الوراثية التي تتسبب في حدوث بعض التشوهات في خلايا الدم الحمراء، وتحولها من دائرية الشكل، وصلبة إلى خلايا منجلية الشكل، ولزجة مما يؤدي على منع وصول الأكسجين إلى الجسم، وإعاقة تدفق الدم بالشكل الطبيعي، وهناك عدة طرق لعلاج مرض فقر الدم المنجلي سوف نتعرف … اقرأ المزيد

ما هي أسباب مرض فقر الدم المنجلي

مرض فقر الدم , anemia , فقر الدم المنجلي , صورة

ما هو مرض فقر الدم المنجلي هناك أنواع عديدة من أمراض فقر الدم، ومنها مرض فقر الدم المنجلي الذي يعد من الأمراض الوراثية المنتشرة بمنطقة الشرق الأوسط، ويحدث مرض فقر الدم المنجلي بسبب تغير شكل، وخصائص كرات الدم الحمراء من الشكل المستدير الصلب إلى الشكل المنجلي الزج الذي يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية، وعدم وصول … اقرأ المزيد

ما هو علاج مرض فقر الدم

فقر الدم , Anemia , صورة

ما هو مرض فقر الدم ينتشر مرض فقر الدم في الكثير من الأنحاء العالم، ويحدث نتيجة نقص الهيموجلوبين بالدم، والذي يؤدي إلى نقص عدد خلايا الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، ويعاني الأشخاص المصابون بمرض فقر الدم من الشعور الدائم بالتعب، والإرهاق مع شحوب لون الوجه، وبرودة أطراف الجسم، وعدم التركيز، … اقرأ المزيد

ما هي أمراض اللسان

صورة , أمراض اللسان , اللسان

ما هو التعريف الطبي للسان؟ قال “د. خالد عبيدات” جراح الفم والأسنان. اللسان عبارة عن عضلة موجودة في تجويف داخل الفم، وهذه العضلة ترتبط بالفك عبر سبعة عشرة عضلة أخرى منوط بها مساعدة عضلة اللسان على الحركة وأداء وظيفتها الطبيعية. واللسان الطبيعي يتدرج لونه من اللون الزهري إلى اللون الأحمر الفاتح، كما أن اللسان الطبيعي … اقرأ المزيد

ما هو مرض فقر الدم المنجلي

مرض ، فقر الدم المنجلي ، Sickle cell anemia ، صورة

مرض فقر الدم المنجلي فقر الدم المنجلي من الأمراض الجينية التي تصيب خلايا الدم، وتتسبب في حدوث تغيرات في شكل وخصائص الخلايا، وتصبح منجلية الشكل بدل من الشكل المستدير الطبيعي، ويؤدي ذلك إلى زيادة لزوجة خلايا الدم، وصلابتها فيحدث انسداد في الأوعية الدموية، ومرض فقر الدم المنجلي من الأمراض المنتشرة في الهند، والسعودية، والبلدان الأفريقية … اقرأ المزيد

ما هو مرض فقر الدم

فقر الدم ، Anemia ، الأنيميا ، صورة

مرض فقر الدم يعتبر مرض الأنيميا أو كما يعرف علمياً باسم مرض فقر الدم من الأمراض التي تصيب الأشخاص نتيجة نقص عدد كرات الدم الحمراء، وهي المسئولة عن توزيع الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، وهناك عدة أنواع لمرض فقر الدم فهناك مرض فقر الدم الانحلالي، مرض فقر الدم المنجلي، مرض فقر الدم الوبيل، ويحدث مرض … اقرأ المزيد

ما هو مرض اليرقان

اليرقان ، الفحوصات المخبرية ، الكبد ، فقر الدم ، المرارة ، الصفراء

يعتبر مرض اليرقان أو ما يعرف بمرض الصفراء من الأمراض التي تنتشر عند حديثي الولادة من الأطفال، ويصاب بها البالغين أحياناً عند وجود خلل في أنزيمات الكبد، وينتج مرض اليرقان بسبب ارتفاع نسبة الصبغة البنية المائلة للون الأصفر في الدم مما يؤدي إلى تراكمها تحت الجلد، وفي الغشاء الخارجي للعينين، ويحث هذا الصباغ في أغلب … اقرأ المزيد

علاج فقر الدم بالغذاء

فقر الدم ، الأنيميا ، فيتامين B12 ، الليمون ، الأميبا ، الحديد

ما هي أنواع فقر الدم؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رند الديسي” قائلة: أكثر أنواع فقر الدم إنتشارًا وإشتهارًا بين المرضى هي أربعة أنواع: 1. فقر الدم المرتبط بنقص مستويات الحديد بالجسم: وهذا النوع معروف بين الناس باسم الأنيما، وهو راجع إلى نقص مستويات الحديد بالجسم، ومن أعراضه: • التعب والإجهاد العام. • شحوب الوجه وإصفراره بإستمرار. … اقرأ المزيد

5 أطعمة مفيدة لفقر الدم

التغذية ، فقر الدم ، الأنيميا ، الزبيب ، الأسماك ، اللحوم الحمراء

ما هو سبب فقر الدم في الجسم؟ استهلت “أخصائية التغذية / ربى مشربش” حديثها أنه يعتقد العديد من الناس بأن فقر الدم ناتج فقط عن نقص الحديد الذي يعتبر من العناصر المهمة في جسم الإنسان لتكوين كرات الدم الحمراء ولكن على الجانب الآخر هناك بعض الأملاح والفيتامينات الأخرى المهمة لتكوين كرات الدم الحمراء مثل B12 … اقرأ المزيد

فوائد وأضرار اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء ، اللحوم المصنعة ، سرطان القولون ، السكري ، الدهون ، الكوليسترول

هل فوائد اللحوم الحمراء أقل من أضرارها؟ قالت “الدكتورة / ربى مشربش – أخصائية التغذية” أنه تؤثر كمية اللحوم الحمراء وطريقة تحضيرها على في مقياس أضرار وفوائد اللحوم الحمراء. في قطعة اللحمة الحمراء 100 جرام التي لا يوجد بها دهون حيث أنه يوجد دهون داخل اللحم وأخرى خارجه. تحتوي هذه القطعة على 220 سعرة حرارية … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الزعفران

الزعفران ، أمراض القلب ، مضادات الأكسدة ، هشاشة العظام

يعتبر الزعفران من أهم النباتات التي استخدمت كأحد أهم البهارات، ولقد تم استخدام الزعفران منذ القدم في الطب البديل وخاصة في الطب الآسيوي، ويتميز الزعفران بلونه الأرجواني وطعمه المميز الطبيعي، ولذلك فإنه يعتبر من التوابل الذهبية بل يمكن اعتباره ملك التوابل. ويتميز الزعفران بإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تعزيز الصحة العامة، … اقرأ المزيد

ما هي فوائد زيت الخردل

زيت الخردل ، الفيتامينات ، مضادات الأكسدة ، القلب ، إنقاص الوزن

يعتبر زيت الخردل من أقدم الزيوت التي استخرجها الإنسان واستخدمها في مختلف الأغراض سواء الأغراض الطبية أو الأغراض الجمالية، ويستخرج زيت الخردل على حبة الخردل التي تم ذكرها في القرآن الكريم، ويستخدم زيت الخردل بكثرة في بلاد الهند. ويحتوي زيت الخردل على الكثير من العناصر الغذائية كالفيتامينات و المعادن والتي تعد من أهم احتياجات الجسم … اقرأ المزيد

error: