يُطلق يوم الشك على اليوم الثلاثين من شهر شعبان كل عام، وهو اليوم الذي تتعذر فيه رؤية هلال شهر رمضان الكريم، ولا تثبت رؤيته، وسُمي بـ (يوم الشك) لسببين: السبب الأول يتمثل في الشك في رؤية الهلال، والسبب الثاني عدم رؤيته بسبب الغيم، وفي ذلك اليوم يشك جميع المسلمين هل هو يوماً من شعبان أو … اقرأ المزيد
الحمد لله الذي يتغمدنا برحماته، ويدركنا بلطفه في كل وقت وحين، الحمد الله الذي يجبر تقصيرنا ونقص عبادتنا بنفحات تضاعف فيها الحسنات وتثقل ببركتها الموازين، الحمد لله الذي جعلنا مسلمين، وفضلنا على كثير من خلقه، الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله، ثم أما بعد: فإن الله فضل بعض الشهور … اقرأ المزيد
رسائل رمضانية رائعة رمضان هل علينا .. وبالخير نور ايدينا، يا اهلاً يا رمضان .. من غيرك احنا ناقصين، في الدين كتير والله .. مهو بيك احنا بنتثقف، وبناخد ثواب كتير. الله رمضان جانا الله نور بيتنا ودنيانا، واليوم انا يا احباب راح اقف لكم على الباب .. واستقبلكم بالهدايا وكمان عزومتكم ويايا اهلاً بشهر … اقرأ المزيد
باقة من أجمل رسائل دينية كتبناها لكم، فعليكم باقتناء أفضل ما وجدتمونه منها، وأرسلوها إلى مَن تُحبّون. أجمل رسائل دينية رسالة دينية ابعثها للكل هدية .. واقول لهم بنفس طيبة ورضية. الله ينور طريقكم بكل طاعة .. ويجعل حياتكم خير وطاعة. نحن نعلم ان ذنوبنا كثيرة وانه لابد ان نتوب ونرجع الى رب العباد، ولكن … اقرأ المزيد
أروع رسائل شهر رمضان ارسل حنيني والاشواق لكل مسلم مشتاق لبلوغ هذا الشهر من اوله لليوم الاخر واهنيهم بكل الحب بقدوم الشهر عليهم. ياربي اللهم امين. حنيني وشوقي ارسلهم لك يا زوجي بمناسبة هذا الشهر المبارك، واقول لك انه شهر جميل وانت تعرف ذلك بالتأكيد، لكنه زاد جمالاً كونه يمر علينا ونحن لاول مرة في … اقرأ المزيد
رسائل شهر رمضان عود وبخور .. هناء وسرور كل ده عشان هتصوم كل عام وانت بخير. جانا شهر رمضان يا غالي .. عساها تطول الليالي ونستمتع برمضان اكثر .. ونتهجد ونستغفر كل عام وانتم بخير. برائحة من العطر والياسمين اهنيكم بشهر رمضان المبارك وادعوا الله ان يدوم هله علينا وعليكم ونتبارك على الدوام. يارب يا … اقرأ المزيد
رسائل شهر رمضان قبل الجميع احبك اهنيك بشهر رمضان، واحب اقولك انه افضل شهر عندي مش شهر والسلام، وانه زاد حلاوة اكثر لانه هل وانت معاي. الله يباركلي فيك يا زوجي العزيز، هذا اول رمضان يأتي علينا ونحن في منزل واحد في بدايتنا، فاللهم اجعله شهراً سبباً في بلوغنا لكل خير، وسبباً في شعورنا بالراحة … اقرأ المزيد
أجمل رسائل رمضان احلى واجمل رسائل رمضان نقدمها لكم اليوم وتستطيعون ان ترسلونها لجميع الاصدقاء والاهل والجيران من خلال الرسائل القصيرة للموبايل، رسائل رمضان مخصصة للموبايل قصيرة نتعرفليها الان في حيثيات الموضوع. رسائل رمضان للموبايل اهلا رمضان اهلا.. حليت موائدنا يا غالي. بقدومك احنا فرحنا .. والله سهرنا ليالي. اهلاً رمضان يا شهر البعجة والنور … اقرأ المزيد
الحمد لله وكفى، وسلاما على نبيه الذي اصطفى، نسأل الله كما هدانا إلى الإسلام أن يرزقنا تمام الإيمان ويرزقنا العمل بالقرآن لنرقى بفضل الله ورحمته إلى مراتب الإحسان… أما بعد فقد هدانا الله طريق النجاح وبين لنا سبل الفلاح، في كتاب كريم دفع بين دفتيه أسرار النجاة كلها ولم يترك منها شيئا، فعلمنا أن من … اقرأ المزيد
رمضان ذاك الشهر المُبارك الذي يزورنا كل عام يأتي ومعه كل الخير، يأتي ومعه نفحات الرحمة والخير والبركات، يأتي بالعطاء ومغفرة من الرزاق وعتق من النيران فيكون فرصة رائعة لصلة الأرحام وزيارة الأقارب وتهنئة الأهل والصحب الكرام. ولذلك من أفضل الأعمال أن ترسل تهنئات لأصحابك ومعارفك وهنا نعطيك بعض الرسائل لتهنئ أصحابك وأحبابك بقدوم هذا … اقرأ المزيد
رمضان هو فرصة للصائمين بشكل عام لتخفيف الوزن وإتباع نظام حياة صحي وجديد وبالنسبة لمرضى السمنة وأصحاب الوزن الزائد ستكون فرصة لهم لتخفيف الوزن من خلال تناول عدة وجبات صغيرة خلال الليل والإمتناع عن تناول الطعام خلال النهار. نصائح لمرضى السمنة خلال شهر رمضان يجب إتباع نظام غذائي صحي مقسم على وجبات صغيرة خلال فترة … اقرأ المزيد
يعتبر السحور إحدى الوجبتين الأساسيتين في شهر رمضان الكريم فهو بمثابة الوقود الذي يمد الجسم بالطاقة ويساعد جسم الإنسان على تحمل العطش والجوع والتعب. تسحروا فإن في السحور بركة خصوصا للأطفال ولتقديم وجبة سحور غنية وصحية لعائلتك، إليكي بعض المعلومات التي تتعلق بوجبة السحور وأهم المكونات التي يجب توافرها بها. مكونات وجبة السحور الحليب ومشتقاته … اقرأ المزيد
الأم الحامل التي تريد الصيام في شهر رمضان، نطمئنك بأن الصيام لن يؤثر على صحتك ولا صحة جنينك ولكن يمكن أن يسبب بعض التغييرات الفسيولوجية التي قد تسبب لكي التعب ولذلك نقدم لكي بعض النصائح والإرشادات للتخفيف من هذه الأعراض إذا حدثت. ما هي الأعراض التي قد تظهر على الحامل في فترة الصيام؟ قالت “د. … اقرأ المزيد
يجب على مرضى القلب مراجعة الطبيب قبل إتخاذ قرار الصيام من عدمه كما يجب عليهم إتباع توصيات الطبيب وأخصائي التغذية بحذافيرها لأن التغيير في نظام الأدوية والطعام قد يؤثر على المريض. تغذية مرضى القلب في شهر رمضان لذلك ينصح المرضى بإتباع حمية غذائية خاصة في رمضان تشتمل على أربع وجبات منها وجبتان كبيرتان ويوصي الأطباء … اقرأ المزيد
حكم صيام مريض السكري يتوقف السماح وعدمه لصيام مريض السكري بالصيام على نصيحة الطبيب المُتقي لله عز وجل، وذو الخبرة الطبية الواسعة في المرض ومضاعفاته، والمتابع الجيد للحالة المرضية وتطوراتها منذ بدايتها. فالثلاثة من العوامل الأساسية الواجب توافرها في الطبيب قبل إستشارته في صيام رمضان أو عدم صيامه. يُعرف مرض السكري باسم البول السكري نظرًا … اقرأ المزيد
كيف نحافظ على إتباع نظام غذائي متزن في شهر رمضان ؟ الكثير من الناس اكتسبوا مجموعة من العادات الغذائية الصحية خلال شهر رمضان الكريم، وكثير منهم أيضًا خسروا جزء ولو بسيط من وزنهم، وبالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة كالضغط والسكري والكوليسترول استقرت حالتهم الصحية تبعًا لإستقرار نظامهم الغذائي وإنضباطه كنتيجة لراحة الجهاز الهضمي طوال الشهر الفضيل، … اقرأ المزيد
نتمنى أن يكون شهر رمضان المبارك هو شهر راحة للأجسام من الأكل المستمر، فكما نعرف هو فرصة للتخلص من السموم المتراكمة بالجسم على مدار السنة، وعليه نستغل شهر رمضان المبارك في التقليل من تناول الطعام وإستهلاك الأغذية المستمر. كما يستغل بعض الأشخاص شهر رمضان المبارك في تقليل نسب الكافيين المُتناول بشكل يومي، وكذلك في تقليل … اقرأ المزيد
اعتادت أجسامنا في شهر رمضان على النمط الغذائي الخاص بشهر رمضان الذي يختلف في التوقيت والنوعية عن الأيام الأخرى، لذلك لابد من العودة تدريجيًا إلى النظام القديم بعد شهر رمضان والعيد، حيث أن التغيير المفاجيء والإفراط في تناول الطعام بشكل عشوائي قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة”. كيف يتحول الصائم تدريجيًا إلى النمط الغذائي القديم؟ … اقرأ المزيد
تتواجد المشروبات الغازية بكثرة على الموائد في الأيام العادية وبالأخص في شهر رمضان. ما هي مكونات المشروبات الغازية؟ قال “د. شروق المالكي” أخصائية التغذية. تحتوي المشروبات الغازية على غازات وسكر سواء صناعي أو طبيعي بنسب عالية جدا بالإضافة إلى تصبغات وملونات ومواد حافظة. ما مدى ضرر المشروبات الغازية على جسم الإنسان؟ ليست فقط ألوان المشروبات … اقرأ المزيد
ما هي أسباب تلبكات المعدة؟ عن تلبكات المعدة قال “د. علاء أبو الروب” رئيس الجمعية الفلسطينية للغذاء والتغذية. تعتاد المعدة على نظام غذائي معين خلال شهر الصيام خاصة بعد الإفطار حيث تمتنع المعدة عن تناول الطعام والماء لفترات طويلة من ساعات النهار والتي قد تصل إلى 18 أو 19 ساعة يوميا ثم تفاجئ المعدة بنظام … اقرأ المزيد
ما أهمية فيتامين د للجسم البشري؟ قالت ” أ. مروة وهدان” أخصائية التغذية. إلى أنه يُعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس، لأنها أكثر المصادر التي يحصل الجسم عليه من خلالها. وآلية حصول الجسم على فيتامين د من الشمس هي بالتعرض لأشعة الشمس، حيث تتفاعل مع مادة داخل طبقات الجلد وتُنشطها، ثم تتحرك هذه المادة إلى … اقرأ المزيد