موضوعات

ونُكمِل مع كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية، ونصِل إلى العادة الخامسة “أسع إلى فهم الآخرين أولاً ثم اسع إلى أن يفهموك” هل احترت يوماً فيما يتوجب عليك فعله بشأن مشكلة ما، هل شعرت أن موقفك مختلف تماماً عن أي شخص آخر. إليك نصيحة هامة؛ كن إيجابياً، وتعامل مع المشكلة بإيجابية حتى يتسنى لك الوصول … اقرأ المزيد

عندما تقوم بمناقشة شخص ما، وتتفاوض معه عليك ألا تنظر إليه على أنه خصم يجب التغلب عليه، فالمفاوضة ليست معركة ينتصر فيها شخص واحد فقط، لماذا تلتزم دوماً بمبدأ المكسب لي والخسارة له. أتعتقد أن هذا الأسلوب سيحقق أفضل النتائج، ويجعلك تصل إلى مبتغاك. فماذا عن مبدأ المكسب للجميع، ويتحقق هذا المبدأ عندما يحاول الطرفان … اقرأ المزيد

كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية هو من أكثر الكتب الهادفة التي يُمكن قراءتها في حياتك. فهو كتاب للمؤلف الشهير ستيفن كوفي؛ والسبب وراء أنه من أكثر الكتب الهادفة هو أنه يُغير منظور القارئ لما حوله، ويجعله يعيد النظر في أسلوب تعامله مع نفسه، ومع كل ما يدور حوله في الحياة. فالكتاب عبارة عن سبع … اقرأ المزيد

تخيل عيد ميلادك الثمانين، وأنك بلغت سن الثمانين من العمر حيث ستقام لك حفله عيد ميلاد بهذه المناسبة. تخيل وجوه أهلك وأصدقائك وهم يتوافدون إليك، ليُعبروا عن مشاعرهم تجاهك، وتجاه ما قدمت لهم في كل هذه السنوات. ماذا تريد هم أن يقولوا عنه وعن حياتك؟ ما الذي تود أن تسمعه من كل واحد منهم عن … اقرأ المزيد

مرحباً صديقي، كيف حالك؟ وكيف كان يومك بالعمل؟ هل كان يوماً مميزاً ومليء بالإنجازات؟ هل استمتعت بيومك في العمل أو الدراسة؟ تعالى معنا في هذا المقال نتعرف على نصائح هامة وأُجيبك على سؤال؛ كيف تبدأ يومك بنشاط، وتعود من عملك مسرور بأنك حظيت بيومٍ إنتاجيٍ رائع. ويرجع ذلك إلى طريقة بدئك لليوم؛ فإن بداية اليوم … اقرأ المزيد

بعنوان التحدث مع الذات يدور بنا الحديث؛ فجميعنا نملك أصواتا تأتينا من داخلنا، وعلى الرغم من أنها ليست مسموعة بالطريقة ذاتها التي نُدرك بها الأصوات من حولنا، إلا أننا نشعر بها، ونفهمها. فكلنا عندما نستيقظ في الصباح لكي ننهض ونسعى في يومنا نسمع صوتين يتجادلان بداخلنا؛ أحدهما يحث على النهوض من الفراش، والاستعداد لبدء يوم … اقرأ المزيد

يُعاني الكثيرون من الناس من مشكلة الخجل والرهاب الاجتماعي، خاصة في وجود الغرباء، فهم لا يشعرون بالخجل في وجود الأصدقاء والأقارب، ولكن ما أن يتواجد أحد الغرباء من ضمن الحضور ينتابهم القلق والتوتر، وفقدان القدرة على الكلام. مما يجعلهم قلقين بتأثير ذلك سلباً على مستقبلهم، ومحاولتهم التغلب على ذلك، من خلال الانضمام لنادي الخطابة مثلاً … اقرأ المزيد

إذا كنت ماهراً في حل الألغاز، فعليك بالنظر إلى حل اللغز التالي، حتى يتسنى لك معرفة نوع التفكير لديك، هل تفكيرك بطيء أم سريع؛ فهيا نتعرف على اللغز. يقول اللغز: إذا كان سعر مضرب وكرة تنس هو ١١٠ دراهم، وكانت تكلفة المضرب أكثر عن تكلفة الكرة ب ١٠٠ درهم، فما هو سعر الكرة؟ فإذا فرضت أن … اقرأ المزيد

أفكار بسيطة تجعلنا نحب القراءة ١. ابدأ بالكتب البسيطة ذات الصفحة القليلة فالبدء بالمطالعة وقراءة الكتب أشبه بتناول الطعام؛ ففي المناسبات قبل أن يبدأ المدعوون بتناول الوجبة الرئيسية الدسمة، فإنهم في العادة يتناولون المُقبلات؛ وهذا ينطبق كذلك على القراءة. فيُنصح وبشكل كبير القراء الجدد بالبدء بالكتب البسيطة السهلة ذات الصفحات القليلة، التي تُمهد الطريق لنا … اقرأ المزيد

تقلب المزاج والحالة المزاجية هو تغيير مفاجئ أو شديد في الحالة العاطفية؛ فأثناء تقلب المزاج، قد يتحول الشخص بسرعة من الشعور بالسعادة والتفاؤل إلى الشعور بالحزن أو الانفعال أو الغضب. مزاجي متقلب! وغالباً ما تلعب ضغوطات الحياة دوراً هاماً في تقلبات الحالة المزاجية، فقد يُعاني بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية مُفاجئة في الحالات الآتية: حدوث … اقرأ المزيد

عندما نريد أن نُفصِّل الحديث عن مهارات اتصال الشخص بذاته؛ يجب أولا أن نتذكَّر اقتباسًا من رالف والدو إمرسون حين قال:  “كل ما يوجد أمامنا، وكل ما يوجد في غير متناولنا شيء بسيط جداً للغاية إذا ما قورن بما يوجد في أعماق أنفسنا” المقصود بمهارات اتصال الشخص بذاته مهارات اتصال الشخص بذاته تعني طريقة الاتصال … اقرأ المزيد

مقدمة عن البرمجة اللغوية العصبية في سبعينيات القرن الماضي قام كل من من عالم الرياضيات ريتشارد باندلر، ودكتور اللغويات جون غريندر بدراسة واستحداث طرق وأساليب تعتمد على مبادئ حسية ولغوية وإدراكية تهدف لتطوير السلوك الإنساني نحو التميز والإبداع والتطور. كما ساهما في مساعدة العديد من الناس في تحقيق نجاحاتهم، وتحويل حياتهم إلى الأفضل. البرمجة اللغوية … اقرأ المزيد

هل شعرت أنك بحاجة إلى تعزيز مهارات الاتصال بالغير، أو أنك تُحرج وتتوتر عندما تتحدث معهم، أو أنك لا تستطيع النظر إليهم وأنت تتحدث، وتتجنب النظر في عيونهم. إذن إليك الحل؛ تعرف على مهارات الاتصال بالآخرين في مقالنا التالي، فتابعنا، لكي تتعرف على مهارة التحدث والتواصل مع الآخرين بصورة جيدة. يقول فرجينيا ساتر: “الاتصال هو … اقرأ المزيد

طائرة دون طيار أو ما يعرف باسم “درون” وهي طائرة يتم التحكم فيها عن بعد، أو يتم برمجتها لتكون ذاتية القيادة، وتسلك مساراً مُعيناً. وتكون غالباً مجهزة بآلة تصوير لأداء مهامها؛ كالتقاط المناظر الجميلة. استخدامات الطائرة دون طيار تُستخدم الطائرة بدون طيار في عدة مهام أخرى غير التصوير وهي: توصيل البضائع: تُستخدم الطائرة دون طيار … اقرأ المزيد

تُعَد الدراجات التشاركية جُزءًا من الاقتصاد التشاركي الذي ينمو بقوة في الصين والعالم، ويشمل السفر والتقنيات الحديثة والتأجير الوقتي للسيارات والمنازل. كما تعتبر إيذانًا بدخول الصين حِقبة جديدة من الابتكار وارتفاع معدل إسهام التقدم العلمي والتكنولوجي في نهضتها الاقتصادية. الدراجات الهوائية في الصين يُثار اندهاش زوَّار المدن الصينية مدى كثافة الدراجات الهوائية في شوارعها، حيثُ … اقرأ المزيد

لا تكتمل الزيارة إلى مدينة نيويورك الأمريكية دون زيارة المكتبة العامة في نيويورك (The New York Public Library)، التي تُعَد ثاني أكبر مكتبة عامة في أمريكا الشمالية وثالث أكبر مكتبة في العالم بعد مكتبة الكونجرس والمكتبة البريطانية. مكتبة نيويورك العامة يقع المبنى الرئيسي للمكتبة وسط حي مانهاتن. وهي تعتبر تُحفة معمارية فخمة يبلغ عمرها ١٢٠ عامًا، … اقرأ المزيد

تعتبر المكتبة المركزية في مدينة مالمو السويدية [Malmö City Library (Malmö stadsbibliotek)] واحدة من أهم وأعرق المكتبات الأوروبية والعالمية، حيث تعد معلمًا تاريخيا أضفى على هذه المدينة الجنوبية طابعا ثقافيا وعلميا حتى باتت تعرف بعاصمة الثقافة السويدية. مكتبة مدينة مالمو يقول توبيان نيلسون “مدير مكتبة مدينة مالمو“: هنا يأتي الكثير من الرواد من دولٍ مختلفة … اقرأ المزيد

أعددنا لك حوار بين التلفاز والكتاب مُتمثِّلة في مناظرة مثيرة؛ تتعرَّق على ما يدور في خلدِهما من مزايا وعيوب؛ وإلقاء التُهَم من هنا وهناك. لنقرأ ماهيَّة هذين الضيفين في صفحتنا تلك. مقدمة ما لا شك فيه أن اختراع جهاز التلفاز الذي يعود إلى عام 1926 م، وينسب إلى جون بيرد المهندس الأسكتلندي الشهير يمثل نقطة … اقرأ المزيد

يلجأ الكثير من الناس إلى زراعة النباتات العشبية الطبيعية، التي تُستخدم كمشروبات طبيعية ساخنة في حديقة المنزل، والتي يُنصح بضمها إلى النظام الغذائي، وكثرة استهلاكها، لما تحتويه هذه الأعشاب على فوائد وقيم غذائية عالية. ومن أهمها الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع، والشاي الأزرق. فهيا نتعرف على هذه النباتات وفوائدها الصحية، وأبرز القيم الغذائية بها. أهم النباتات … اقرأ المزيد

خالتي أمي الثانية؛ فمن كان له خالة بعد فقد أمه فإن خالته تعزيه؛ لأنه عليه الصلاة والسلام قال “الخالة أم”؛ لأن أمك مع خالتك سكنا رحِمًا واحداً ورضعا ثديًا واحدًا؛ فمن كانت له خالة فليحمد الله؛ لأنه إن أبرها وصدق معها وأكرمها وأحسن إليها فكأنما بَرَّ أمه. خالتي أمي الثانية وكم من خالة في حياتنا … اقرأ المزيد