رياضة

استضاف المغرب الشقيق -تقريبًا- كل شيء في إفريقيا في العام الماضي؛ وهاهُم يبدأون عام 2023 بحَدث كبير آخر وهو بطولة كأس العالم للأندية 2022. لقد استضافوا بالفعل نهائي دوري أبطال أفريقيا 2021/2022، كأس السوبر 2022، كأس الأمم الأفريقية للسيدات، وجوائز CAF 2022. الفرق التي ستلعب هي ريال مدريد وفلامنغو وسياتل ساوندرز وأوكلاند سيتي والوداد البيضاوي … اقرأ المزيد

تتبقَّى أيام قليلة حتى انطلاق كأس العالم للأندية 2022، بمشاركة أقوى الأندية التي تمثل مختلف قارات العالم. تنطلق بطولة كأس العالم للأندية 2022 في الفترة من 1 فبراير إلى 11 فبراير 2023، بمشاركة 8 أندية، على أن يستضيف المغرب البطولة. ويشارك نادي الوداد المغربي “بطل القارة الأفريقية وممثل البلد المضيف للبطولة” في النسخة المقبلة من … اقرأ المزيد

في فبراير 2023، ستبدأ النسخة التاسعة عشر من كأس العالم للأندية 2022. وسيشهد هذا الحدث مشاركة أفضل ستة فرق قارية في نفس العام والدولة المضيفة “المغرب”.  البطولة، التي تقام حاليًا سنويًا، هي بطولة دولية لكرة القدم للأندية، تضم فرقًا من كل من اتحادات كرة القدم الستة في العالم. يقام الحدث على شكل إقصاء فردي على … اقرأ المزيد

تعد عضلات الظهر من أهم العضلات التي يهتم بها لاعبو كمال الأجسام نظرا لضخامتها وقوتها وتأثيرها في إظهار تناسق الجسم. ولذلك أفردت إحدى أشهر المجلات المتخصصة حلقة خاصة عن أفضل تمرينات عضلات الظهر مع شرح تفصيلي لكيفية أداء هذه التمرينات حتى يحصل اللاعب على أقصى استفادة ممكنة. التمرين الأول: المرجحة الخلفية هذا التمرين من أهم … اقرأ المزيد

تتساءلون عن أهم أهداف محمد صلاح المؤثرة في تاريخه الكروي؟ كيف؟ أقرر الرجل الاعتزال أو انتهت مسيرته في الملاعب المحلية والعالمية؟ حسنًا، دعني أُبحِر معكم أعلى العشب الأخضر الجميل لنتطلَّع على الأكثر أهميَّة في أهداف الفرعون المصري الكبير مع منتخب مصر وأنديته التي لعب لها كفيورنتينا، روما، تشيلسي، وأخيرًا ليفربول -حتى وقتنا هذا-. أهم أهداف … اقرأ المزيد

حجز كلا المنتخبين المصري والأردني مقعدًا في الدور ربع النهائي في بطولة كأس العرب المُقامة على الأراضي القطريَّة في شهر ديسمبر الجاري. وبذلك؛ فقد باتت مباراة مصر والأردن هي أهم اللقاءات الكرويَّة في نهاية العام الجري؛ لا سيما بعد الأداء القوي الذي ظهر به منتخب الفراعنة في مباراة السودان ثم مع ملحمة ضد المنتخب الجزائري؛ … اقرأ المزيد

سأصطحبك صديقي هنا في جولة لتتعرَّف على أبرز ملاعب كأس العالم 2022 في قطر؛ هذا المونديال العالمي والمهرجان الكروي الكبير الذي سيُقام على أرضٍ عربيَّة خليجية، تستقبِل وفود المنتخبات الرياضية من كافة أرجاء المعمورة. ملاعب كأس العالم 2022 في قطر هينا بنا لنجمع ما لدينا من معلومات حول هذه الملاعب الأبرز في العُرس الكروي الكبير: … اقرأ المزيد

على مر التاريخ هناك لحظات لا تنسى قدمتها بطولة كأس العالم من خلال ٢١ نسخة. في كأس العالم الفرحة مختلفة عنها في أي بطولة أخرى؛ فمهما شاهدنا من بطولات يبقى العُرس المونديالي صاحب الريادة. لماذا كأس العالم؟ عند السؤال: لماذا كأس العالم؟ فالإجابة بسيطة جِدًّا. لأننا نتحدث عن ٩١ سنة والكرة تدور. لبطولة نشتاق إليها … اقرأ المزيد

الثعلب ومهندس الصفقات ورجل الأهلي الأمين؛ إنه المهندس محمد عدلي محمود رياض القيعي، أو شائِعًا واختصارًا (عدلي القيعي). هو أحد أشهر الأسماء الكبير داخل قلعة النادي الأهلي منذ عقودٍ مضت. ومن الاسم كاملا تعرِف أنه ليس مسيحي الديانة كما يعتقد البَعض. من هو عدلي القيعي هو الاسم والكبير الذي ارتبط بالكثير والكثير من النجاحات؛ بتقلُّده … اقرأ المزيد

إنه سيد عبد الحفيظ؛ هو واحدٌ من الشخصيات التي حفرت اسمها بأحرفٍ من ذهب والماس، هو رجل المهام الصعبة ومدرسةٌ حقيقية يجب أن يتعلم منها الجميع كيفية إدارة الأزمات بنجاح؛ حتى بات واحدًا من أهم مديري الكرة في مصر على مدار التاريخ. هو أيضًا صاحب بصمة حقيقية في الأهلي، فهو أحد أبناء القلعة الحمراء المخلصين، … اقرأ المزيد

عندما نتحدَّث عن مهد رياضة الكاراتيه لابُد أن نعود كثيرًا للوراء؛ ونقول أن جزيرة أوكيناوا التي شهدت في القرن الرابع عشر ازدهار مملكة مستقلة تسمى ريوكيو (Ryukyu Kingdom)، ما أجّج أطماع أمراء الحرب في شمال الأرخبيل الياباني لضمها وتوحيد البلاد. وعندما دنت الجزيرة للساموراي فرضوا على أهلها حظرًا على الأسلحة فما كان من الأهالي إلا … اقرأ المزيد

إن أهمية وفوائد اليوغا للمرأة والرجل عديدة. وتختلف أنواعها، طبقاً لحالات ممارساتها. فلكل نوع خصائصه التي يتميز بها. وإن كان معظمها يعتمد على وضعية جسدية واحدة. ولكننا لا نعرف أي أنواع اليوغا أنسب لنا. ففي هذا المقال سنتعرف على أنواع اليوجا وكيف نمارسها، وأفضل وضعياتها. فوائد اليوغا للمرأة والرجل تقول “رفاء محمد” مدربة اليوغا: عن … اقرأ المزيد

تعتبر السباحة نوعًا من أنواع الأنشطة الترفيهية والتمارين الصحية، وهي من أكثر الهوايات انتشارًا، كما أنها طريقة رائعة للحصول على اللياقة البدنية، ويمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها، فهي تعتبر نشاط مثالي ومناسب لأي شخص في أي مرحلة عمرية، بدء من الأطفال الصغار ووصولًا إلى كبار السن. فوائد السباحة للسباحة العديد من الفوائد المتنوعة، فهي … اقرأ المزيد

يعد محمد صلاح (Mohamed Salah) لاعب كرة قدم مصري محترف، ويبرز محمد صلاح من بين العديد من لاعبي كرة القدم المحترفين الأفارقة الذين يجعلون القارة فخورة بهم في أوروبا البعيدة، وهو يلعب حاليا كمهاجم لفريق ليفربول (النادي الإنجليزي) والمنتخب المصري، وبالإضافة إلى ذلك، فقد أثار هذا الفرعون المصري عقل الكثيرين في الداخل والخارج، كما أثار … اقرأ المزيد

تشير الرياضة إلى النشاط البدني (يتعلق بالنشاط البدني) أو النشاط الذهني (يتعلق بالنشاط العقلي)، كما يمكن ممارسة الرياضة بشكل فردي أو عن طريق التنافس بين طرفين أو أكثر ضد بعضهم البعض. أهمية الرياضة إن الرياضة جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، حيث أن لها أهمية كبيرة في جميع مجالات الحياة، حيث تساعد ممارسة الرياضة في … اقرأ المزيد

صدِّق أو لا تُصدّق، أن رياضة الشراع هي اللعبة التي تجعلك قائداّ ومقداماّ لمواجهة الحياة بكل متاعبها؛ وذلك لأنها تجعل كل من يمارسها يعيش أخطار البحر والجو ويواجهها بل ويتخطاها للوصول إلى هدفه، محاكاة لذلك في أرض الواقع فإنها تدفع الشخص إلى الأمام لكي يتقدم ويصل لكل أهدافه، ويتخطى أيضا كل العراقيل مكانة رياضة الشراع … اقرأ المزيد