طب وصحة

إن الزمن وآثار هذا الزمن لابد وأن تظهر على الوجه مهما حاولنا أو فعلنا للتهرب منها، فهي شاهدة كل تجربة أو ذكرى يمر بها الشخص، إلا أن الكثيرين يرون أنه لا مانع من اللجوء إلى الاجراءات التجميلية لموافقتها ومرافقتها لهذه السنين والإبقاء على النضارة لأطول وقت ممكن، فما هي أبرز الاجراءات المعتمدة لتخفيض آثار العمر … اقرأ المزيد

إن وجود سلوكيات غير طبيعية يُعرف باسم الاضطرابات الغذائية والتي تُعد من الاضطرابات النفسية ومنها عدة أنواع كالشراهة أو فقدان الشهية، كما أنها تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان وقدرته على أداء وظائفه، فما هي أنواع هذه الاضطرابات؟ وما هي أسبابها؟ وكيف يمكن علاجها؟ ما هي علاقة اضطرابات الأكل بالاضطرابات النفسية؟ ذكرت الدكتورة جنين جندي … اقرأ المزيد

يُعد تنظيف البشرة خطوة يومية ضرورية للعناية بها والحفاظ على نضارتها وإشراقها وإزالة الشوائب منها خاصة بعد وضع المكياج أو بعد التعرض للغبار، لكن المبالغة في التنظيف قد تزيد الأمر سوءاً خاصة إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة، فما هي أفضل طريقة لتنظيف البشرة دون أذيتها؟ كم مرة شهرياً يمكننا فيها تنظيف البشرة؟ ترى الدكتورة منى … اقرأ المزيد

كيف يمكن أن يحافظ الطفل على نظافته الشخصية؟ تقول المثقفة الصحية ورئيسة قسم البرامج في إدارة التثقيف الصحي الأستاذة “إيمان على تركي”: أنه كما هو معروف قبل بدء العام الدراسي الجديد يكون الاطفال قد قضوا إجازة صيفية طويلة، ومنهم من سافر إلى بلد أخرى، لذلك فإنهم غالباً ما يكونوا محملين بالفيروسات والميكروبات التي قد تسبب … اقرأ المزيد

طب الحالات الحرجة يقول المدير الطبي للرعاية الحرجة الدكتور “خالد محمود أبو الدهب: أن طب الحالات الحرجة أو الذي يُعرف باسم “العناية المركزة”، هو يعتبر طب حديث، له بعض الجذور التاريخية من القرن الثامن عشر، حينما قامت ممرضة في وقت الحرب بعمل عيادة بدائية في علاج الحالات المرضية الحرجة، والخطيرة وهذا ساعد في تقليل نسبة … اقرأ المزيد

أهمية الكوليسترول في الجسم تقول الطبيبة الممارس العام الدكتورة “معالي كمال حسن”: أن الكوليسترول هو عبارة عن مادة دهنية موجودة في جميع خلايا الجسم تقريباً، وله دور رئيسي في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، مثل: يدخل في إنتاج الهرمونات الجنسية في الجسم، مثل هرمون الاستروجين، وهرمون التستوستيرون. له دور في إنتاج هرمون الكورتيزون الذي … اقرأ المزيد

هل هناك علاقة بين الضغط النفسي والأمراض القلبية؟ تقول اخصائية أمراض القلب الدكتورة “ليلى محمد المرزوقي”: أن الضغط النفسي، والتوتر، والقلق، والخوف الزائد الذي يتعرض له العديد من الأشخاص في وقتنا الحاضر بشكل مستمر ينتج غالباً عن كون الأمور والمهام التي يقوم بها الإنسان تفوق قدراته، ومن الجدير بالذكر أن الضغط النفسي يعتبر أمراً حميداً … اقرأ المزيد

يُعد ربط اللسان (التصاق اللسان أو اللسان المربوط) هو أحد العيوب الخلقية التي يولد بها بعض الأطفال ويتمثل في وجود قطعة زائدة من الجلد أسفل اللسان تربطه بجوف الفم ويمكن أن يسبب صعوبة في البلع لحديثي الولادة، كما يترتب عليه اضطراب في مخارج بعض الحروف وهي الثاء والتاء والسين والدال والواو وحرف الزين، فهل يمكن … اقرأ المزيد

يشكوا بعض الناس من فقدان حاسة الشم بشكل جزئي أو كلي وتترافق مع بعض الحالات مع اضطرابات في حاسة التذوق وقد تتسبب العديد من العوامل في فقدان حاسة الشم أو إضعافها منها انسداد الأنف، إضافة إلى بعض الأمراض التي غالباً ما تحدث مع تقدم العمر أو عند التعرض لحداث سير يؤثر على قطع عصب الشم، … اقرأ المزيد

هل تشعر بالحزن دون سبب؟ هل لديك رغبة في البكاء ولا تعرف لماذا؟ إنها الهرمونات التي تؤثر على الحالة الذهنية والجسدية والعاطفية للإنسان وتفرزها الغدد الصماء بالكمية المناسبة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه، لكن عدم التوازن أو الاضطراب في الهرمونات أصبح شائعاً خلال السنوات الماضية لأسباب مختلفة ولحسن الحظ توجد بعض الطرق للقضاء على اضطراب … اقرأ المزيد

نستخدمه في حياتنا اليومية بشكل مكثف والكثير منا لا يستطيع الاستغناء عنه، إنه الميكروويف الجهاز الأساسي في مطابخنا الذي يعمل على رفع درجة حرارة الطعام عبر موجات دقيقة تمتص الماء والسكريات والدهون الموجودة في الطعام المسخن ولا يستغرق التسخين نفس المدة التي يستغرقها التسخين عبر الفرن التقليدي، فما هي أضراره التي يمكن التقليل منها مع … اقرأ المزيد

سن اليأس الّذي يُعتبر من المراحِل العُمرية المهمّة في حياة المرأة لتعرّضها لتغيّرات فسيولوجية تحتاج إلى رعاية واهتمام خاص. وتحتاج أيضاً إلى متطلّبات خاصّة وبالِغة الأهميّة تتعلّق بالصحة والتغذية السليمة. سن اليأس تقول أسماء محمد أبو الفرج أخصائية التغذية العلاجية أن من المفضل عدم استخدام مصطلح سن اليأس، ويفضل استخدام مصطلح انقطاع الطمث عن المرأة، … اقرأ المزيد

  كيف يمكن تهيئة الطفل نفسياً لاستقبال عام دراسي جديد؟ تقول اخصائية طب الاطفال الدكتورة “مايا محمد مزنر”: أنه من المهم على الأهل ألا تكون الإجازة الصيفية عشوائية وغير منظمة بالدرجة التي تجعل الأطفال لا يستطيعون استقبال العام الدراسي الجديد بشكل كبير، وبشكل عام يجب البدء في تهيئة الطفل قبل بدء العام الدراسي بحوالي اسبوعين، … اقرأ المزيد

أهمية الدهون لجسم الإنسان يقول اخصائي التغذية الأستاذ “طارق محمد عبد العزيز”: أن الدهون لا تعتبر ضارة بالصحة كما يعتقد معظم الأشخاص، لكن هنالك نوعان أساسيان من الدهون، منها الجيد، وغير الجيد، والدهون لها عدة فوائد صحية، والتي تتمثل في: مصدر مهم ورئيسي للطاقة في جسم الإنسان: حيث أن الغرام الواحد من الدهون يعطي ما … اقرأ المزيد

آلام الأسنان تقول طبيبة الأسنان وتركيبات وتجميل الأسنان الدكتورة “عبير عبد العاطي سليمان”: أن آلام الأسنان عموماً هي عبارة عن الشعور بآلام في السِنْ نفسه، أو في الأنسجة والخلايا المحيطة به، وذلك يحدث غالباً نتيجة لوجود استثارة عصبية “Irritation” للب السن نفسه، أو للأنسجة المحيطة. ومن الجدير بالذكر أن الأسنان لا تكون الآلام الموجودة بها … اقرأ المزيد

الاهتمام بالصّحة والسّلامة أمر مُهم جِدًّا للحفاظ على صحة الإنسان. ولكن يتفاقم الوَضع عِند بعض الأشخاص ويتوهمون بوجود مرض معين! فما هو التوهم المرضي وكيف يتم التعامل معه. توهم المرض تقول الدكتورة غادة المرشدي، أستاذ مساعد في جامعة الإمارات العربية المتحدة في كلية التربية، إن مفهوم توهم المرض أو ما يعرف أحياناً بقلق المرض هو … اقرأ المزيد

هناك العديد من مستحضرات التجميل التي نستعملها في هذه الآونة دون أن تكون هذه المستحضرات مبنية على أسس طبية ومن ثم فقد تؤثر سلباً على الصحة التجميلية للبشرة، لذلك يجب علينا الحصول على مستحضرات العناية بالبشرة من المراكز الطبية المخصصة مع مراعاة أهمية الأغذية الصحية والطبيعية التي تُستخدم في هذه المستحضرات كالعسل والشوفان والتشيا وغيرها. … اقرأ المزيد

متى تكون آلام الكتف مرضية؟ يقول استشاري جراحة العظام وإصابات الملاعب الدكتور “احمد لبيب زرد” أن آلام الكتف في وقتنا الحالي أصبحت شديدة الانتشار، وقد يعود سبب ذلك إلى تفضيل معظم الأشخاص إلى ممارسة الرياضة في أماكن مغلقة، فأصبح الاهتمام أكبر بصالات الرياضة المغلقة، لممارسة رياضة كرة السلة، أو الكرة الطائرة، وما إلى ذلك، ونظراً … اقرأ المزيد

مرض الروماتيزم يقول استشاري امراض المفاصل والروماتيزم الدكتور “احمد سالم الزيات”: أن امراض الروماتيزم هي عبارة عن مجموعة واسعة جداً من أمراض المناعة الذاتية؛ حيث يُصاب جهاز المناعة في الجسم بخلل ما، فيجعله هذا الخلل يقوم بمهاجمة خلايا، وأنسجة الجسم وكأن هذه الخلايا والأنسجة جسماً غريباً لابد من مهاجمتها، ويؤثر مرض الروماتيزم في أغلب الأحيان … اقرأ المزيد

وظيفة الكلية في جسم الإنسان يقول اخصائي المسالك البولية الدكتور “ياسر جاسم محمد”: أن الكلية هي واحدة من أهم الاعضاء في جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن ترشيح المواد السامة الذائبة في الدم، ومن ثم طرحها خارج الجسم، فهي تعمل كـ “فلتر” يحمي الجسم من العديد من الأمراض. ذلك بالإضافة إلى دورها المهم في تنظيم كمية … اقرأ المزيد

جرثومة المعدة يقول أخصائي طب الأسرة في وزارة الصحة ووقاية المجتمع الدكتور “عادل سعيد سجواني”: أن جرثومة المعدة هو اسم شائع يُطلق على بكتريا تُصيب المعدة تعرف باسم البكتيريا الحلزونية، والتي تعتبر سبباً مباشراً ورئيسياً للإصابة بقرحة المعدة والاثني عشر، كما وتعتبر البكتيريا الحلزونية منتشرة بشكل كبير جداً في المجتمع؛ حيث أنه حوالي ٦٠-٧٠٪ من … اقرأ المزيد