طب وصحة

العلاقة بين زيادة الوزن وساعات النوم تقول أخصائية التغذية والحميات الدكتورة “ربى مشربش”: أنه هناك علاقة كبيرة جدًا بين السمنة المفرطة وزيادة الوزن، وبين ساعات النوم، ومن الجدير بالذكر أن معدلات السمنة في الوطن العربي تحديداً أصبحت عالية إلى درجة مُخيفة، وهذا لا يعتمد فقط على نوع الطعام الذي نتناوله، فهناك العديد من الأمور التي … اقرأ المزيد

فقدان الشهية العصابي تقول أخصائية التغذية العلاجية “رند الديسي”: أنه تعتبر مشكلة فقدان الشهية العصابي “Anorexia nervosa” هي مشكلة شائعة وحساسة ويجب الحديث عنها، خاصةً أن المريض عادة ما ينكر أن لديه مشكلة غذائية، وتصيب هذه الحالة الأفراد غالباً ما بين ١٣-٣٠ سنة تقريباً، وكذلك تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بفقدان الشهية العصابي. والعديد من … اقرأ المزيد

  ما هي أبرز حالات الطوارئ؟ تقول اخصائية الجراحة العامة والثدي والمنظار الدكتورة “نغم القرة غولي”: أنه هناك مجموعة من الحالات الطارئة التي يجب أن نكون على قدر من الوعي بكيفية التعامل معها، حيث أنها قد لا تستدعي الذهاب إلى قسم الطوارئ في المستشفى، وقد يكون هناك علاجات منزلية متاحة لها، ومن أبرز تلك الحالات: … اقرأ المزيد

اضطرابات الدورة الشهرية يقول أخصائي طب وجراحة النسائية والتوليد الدكتور “فراس الكركي”: أنه يجب اولاً أن نتطلع على شكل وطبيعة الدورة الشهرية الطبيعية، والمنتظمة، حتى نتعرف على ماهية اضطرابات الدورة الشهرية، وتتكون الدورة الشهرية بشكل رئيسي وأساسي من ثلاث محاور رئيسية، هما: انتظام الدورة الشهرية: ويتم حساب ذلك من الفترة بين اليوم الأول من كل … اقرأ المزيد

منظار الجهاز الهضمي هو إجراءٌ طبيٌ بسيط، يتم فيه النّظر داخلَ القناة الهضمية بواسطة كاميرا الألياف البصرية؛ بحيث تَكون مُثبتةً على أنبوبٍ مَرن، ويُعتَبر المنظار هو أحد الفحوصات الطبيّة التي يَصفها الطَبيب للمريض نتيجةَ وجود العديد من الأسباب، وتستغرق حوالي نصف ساعة تقريبًا، ومن أهم أنواع هذا المنظار هو منظار القولون “colonoscopy”. وهناك العديد من … اقرأ المزيد

هل تناول الحلويات بكثرة قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري؟ يقول رئيس الجمعية الأردنية والاختصاصي في الغدد الصماء والسكري الدكتور “عبد الكريم خوالدة”: أن تناول الحلويات بكثرة لا يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وهذا بالنسبة للأشخاص غير المعرضين للإصابة، أو الذين ليس لديهم قابلية للإصابة بمرض السكري، لكنه بشكل عام لا يُنصح بتناول الأطعمة الغنية … اقرأ المزيد

الخيوط الذهبية تقول أخصائية الجلدية والتجميل والليزر الدكتورة “سوسن قبلاوي”: أن خيوط شد الوجه أو ما يعرف باسم الخيوط الذهبية هي عبارة عن خيوط مصنوعة من مادة تسمى البولي بروبلين الشفافة، وليس لها أي علافة بالذهب، وتعتبر هذه المادة هي مادة آمنة جدًا تشبه لدرجة كبيرة الخيوط التي تستخدم في العمليات الجراحية، والتي تتميز بأنها … اقرأ المزيد

مرض أنفلونزا الخنازير يقول مساعد أمين عام وزارة الصحة لشؤون الرعاية الأولية الدكتور “عدنان اسحق”: أن مرض أنفلونزا الخنازير هو عبارة عن مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي، وينتشر بين المخالطين سواء في العمل، الجامعة، أو المدرسة في التجمعات، وينتقل بشكل رئيسي بسبب الرذاذ الخارج من الأنف، والفم أثناء العطاس أو السعال. وقد سميت باسم انفلونزا … اقرأ المزيد

عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب والشرايين يقول أخصائي أمراض وتداخلات القلب والشرايين الدكتور “عمر الكرمي”: أن أمراض القلب والشرايين تعتبر هي المسبب الأول للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث أن الوفاة الناتجة عن أمراض القلب تساوي تقريباً الوفاة الناتجة عن أمراض السرطان جميعها، وهناك عدة أمور قد تكون مؤشر للإصابة بأمراض القلب والشرايين، ولابد وأن … اقرأ المزيد

أسباب خلع الولادة يقول استشاري جراحة العظام والمفاصل الدكتور “صلاح درادكة”: أن خلع الورك الولادي أو كما سُمي منذ عام ١٩٩٢ م باسم خلع الورك التطوري؛ حيث اكتشف الأطباء أن خلع الورك قد يحدث بعد عملية الولادة أصلاً، وذلك على عكس المعتقد السابق بأن خلع الولادة يحدث أثناء عملية الولادة، او أثناء استخراج، أو شفط … اقرأ المزيد

متى تظهر حساسية الطعام عند الأطفال؟ تقول اخصائية التغذية والحميات الدكتورة “ربى مشربش”: أنه منذ الولادة في حالة إن كانت الرضاعة طبيعية، قد تظهر بعض أعراض الحساسية لدى الطفل الرضيع خاصةً في حالة الرضاعة الطبيعية الكاملة ١٠٠٪. وفي هذه الحالة يجب أن تنتبه الأم للنظام الغذائي الخاص بها، وحساسية الطعام بشكل عام تبدأ في الظهور … اقرأ المزيد

أسباب الولادة المبكرة يقول مدير قسم الولادة في المستشفى الحكومي في الرباط الدكتور “خالد فتحي”: أن مشكلة الولادة المبكرة تعتبر مشكلة شائعة جدا، وقد أشارت منظمة الصحة العالمية أن حالات الولادة المبكرة تصل إلي ١٥ مليون حالة سنويا، كما أن معدل الولادة قبل الآونة يمكن تقديره بنسبة ٥-١٨% من مجموع السيدات الحوامل حول العالم، والأسباب … اقرأ المزيد

كثيرًا ما نجد أفكار لدى الشّخص تُوسْوِس لهُ بِداخِله، وقد تتطور هذه الحالات إلى ما يُسمّى بالوسواس القهري، فما هو الوسواس القهري وكيف يتم معالجته، كل ذلك سنتعرف عليه في المقال التالي. الوسواس القهري بدأت الدكتورة لارا علقم “أخصائية الطب النفسي والادمان”، حديثها بأن الوسواس القهري هو عبارة عن  أفكار أو أفعال أو خيالات أو … اقرأ المزيد

المقصود بآليات الدفاع النفسي يقول استشاري الطب النفسي والإدمان في مركز مستشفى الرشيد الدكتور “فائق شعبان”: أن آليات الدفاع النفسي لها أصول تاريخية؛ حيث أنه أول من تحدث عن هذا الموضوع هو عالم النفس الشهير “سيغموند فرويد” وأكمل من بعده ابنته “آنا فرويد”، وقد قاما بتأسيس هذه النظرية، والتي تشير إلى أن النفس البشرية تتكون … اقرأ المزيد

الاستيقاظ المتكرر ليلًا لإفراغ المثانة هي مشكلة شائعة، فما أسبابها وكيف يمكن معالجتها، نترككم مع المقال. متى يُعتبر البوال الليلي حالة مرضية؟ بدأ استشاري الجراحة البولية والتهبيطات النسائية الدكتور “رامي محافظة” حديثه أن البوال الليلي من الحالات الشائعة جدًا، وهذا الموضوع له علاقة بسن المريض، فمثلًا في عمر الـ ٦٠ عامًا يجب أن ينام الشخص … اقرأ المزيد

يعاني الكثير من بعض الاضطرابات النفسية التي قد تؤدي به إلى طرق مسدودة لا يفيق منها ولا يستطيع معالجتها غير الطبيب النفسي المختص، لذلك يجب علينا فهم ماهي الاضطرابات النفسية وكيف يكون علاجها، وهو ما سنتعرف عليه في المقال التالي. الاضطرابات النفسية بدأ أخصائي الطب النفسي والادمان الدكتور “أحمد السالم” حديثه بأن الطب النفسي يدور … اقرأ المزيد

العلاقة بين النوم والصحة النفسية يقول الاخصائي في الطب النفسي الدكتور “محمد خواجة”: أنه هنالك علاقة وثيقة بين النوم والصحة النفسية، وهذا يشمل الاضطرابات النفسية بمختلف أنواعها، من قلق، توتر، واكتئاب. حيث تلعب الاضطرابات التي تحدث أثناء النوم دوراً مهماً، ورئيسياً في احتمالية إصابة الفرد بالعديد من الأمراض النفسية؛ حيث تؤثر على جميع نواحي الإنسان … اقرأ المزيد

أسباب الإصابة بهشاشة العظام يقول اخصائي العلاج الطبيعي “أسامة صلاح”: أن هشاشة العظام هي عبارة عن حالة مرضية تقل فيها كثافة العظام، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى التعرض للإصابة بهشاشة العظام، ومنها: عدم التعرّض الكافي لأشعة الشمس. الإصابة بمرض السّكري، والأمراض الروماتيزمية، أمراض الأمعاء وأمراض الكبد المزمنة. الإهمال أو الإقلال من تناول … اقرأ المزيد

ظهرت السجائر الإلكترونية كبديل آمن للسّجائِر العاديّة، وقيل إن السّجائِر الإلكترونية صَدِيقة للبيئة ومقبولة اجتماعيّاً، ولكن كانت قد حذرت الحكومة الفرنسيّة من استخدام السجائر الإلكترونية في الأماكن العامة، وقامت بعض الدول الأخرى بمنع استخدامها. فدعونا نعرف ما هو تأثير الدعاية والنكهات على تدخين السجائر الإلكترونية. هل السجائر الإلكترونية آمنة؟ تقول الدكتورة أمنة أحمد، إن السجائر … اقرأ المزيد

من العادات الغذائية الخاطئة هي تناول الطعام ليلاً أو قبل النوم مباشرةً خاصة للأشخاص الذين لا يتناولون أية أطعمة خلال فترة النهار حيث أن هؤلاء الأشخاص لا يمكنهم الحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة لأجسامهم خلال وجبة الليل فحسب كما أن تناول الطعام خلال فترة الليل يتعارض مع بعض الهرمونات التي يفرزها الجسم ومن ثم … اقرأ المزيد

مشاكل مُتعدّدة يتعرّض لها الشعر إذا أُهمِلَ ولم يتم إعطائه الرّعاية المُناسبة، خاصّة في فصل الشِّتاء. وتتعدد المشاكل بتعدد الفصول فكل فصل له مشكلة خاصة به، ويجب إتباع النصائح التي يقدمها لنا المتخصصين سواء في الصيف أو الشتاء، وذلك للحفاظ على رونق الشعر وصحته، وخاصة في فصل الخريف حيث يتساقط الشعر بشكل كبير جدًا. ومن … اقرأ المزيد