دليل مُفَصَّل للعناية بالبشرة والشعر

دليل مُفَصَّل للعناية بالبشرة والشعر

تفاصيل الاستشارة: لديّ بعض الأسئلة: أسأل عن كيفية العناية اليومية بالبشرة، وهل هناك مسكات يمكن استعملها بشكل يومي بدل منظفات البشرة الكيميائية؟ وما هي طريقة عملها؟ هل كريمات تصفيف الشعر مهمة للشعر أم مضرة؟ وهل يوجد لها بدائل طبيعية؟ علمًا بأن شعري دهني وخفيف. أنا بشرتي حساسة وبتبقع وبستعمل كريم شمس جيد، لكن بشرتي بتسودّ … اقرأ المزيد

أسئلة عن طرق فرد الشعر بالحناء واليوكو وفوائد زيت الخروع والنخاع للشعر

أسئلة عن طرق فرد الشعر بالحناء واليوكو وفوائد زيت الخروع والنخاع للشعر

تفاصيل الاستشارة: أود أن أستفسر عن طرق فرد الشعر بالحنة السوداء واليوكو. وأود أن أسأل عن فائدة زيت الخروع والنخاع للشعر، وأريد أن أسأل عن الطرق الصحيحة لعمل حمام زيت. وشكرا جزيلا وجزاكم الله خيرًا. ⇐ أ/ دينا الجارم «خبيرة في توظيف الأعشاب في التجميل» أجابت الاستشارة؛ فقالت: الأخت الفاضلة.. نرحب بسؤالك المهم؛ فالشعر نعمة … اقرأ المزيد

هل بالفعل تضفير شعر الأطفال ضار؟

هل بالفعل تضفير شعر الأطفال ضار؟

تفاصيل الاستشارة: بالنسبة للعديد من الآباء والأمهات، يثير تضفير شعر الأطفال تساؤلات حول تأثيره الصحي والجمالي على فروة الرأس وشعر الصغار. هل حقًا يمكن أن يكون التضفير ضارًا؟ وما هي البدائل لتسريح شعر الأطفال بطريقة صحية وجميلة؟ ⇐ أ/ دينا الجارم «خبيرة في توظيف الأعشاب في التجميل» أجابت الاستشارة؛ فقالت: الأم الفاضلة.. إن تكرار شد … اقرأ المزيد

نصائح للعناية بالبشرة والشعر للحفاظ على شبابهما

نصائح للعناية بالبشرة والشعر للحفاظ على شبابهما

تفاصيل الاستشارة: أنا آنسة، عمري 27 عاما، أعاني من عدة مشكلات وهذه المشكلات حاولت التعامل معها وذهبت إلى أكثر من طبيب ولكن دون جدوى، وهي: جفاف شديد بالشعر وتقصف، على الرغم من أني لا أقوم بصبغه أو كيه أو استخدام أي مواد كيماوية أو مجفف شعر؛ لأني محجبة ولا أتبع رجيما، مع العلم بأن هذه … اقرأ المزيد

كيف أتخلص من اسوداد الإبط بعد استخدام مزيل العرق؟

كيف أتخلص من اسوداد الإبط بعد استخدام مزيل العرق؟

تفاصيل الاستشارة: أعاني من اسوداد منطقة الإبط، وذلك بعد استخدام أحد أنواع مزيلات العرق التي تكون على هيئة صلبة فسبب لي حساسية وحكة واحمرارا، ثم تحول لون الجلد إلى الأسود، وطبعا توقفت عن استخدامه فورا فذهبت الحكة وبقي اللون الأسود فهل هناك حل لهذه المشكلة؟ علما أنني حامل في شهري السادس وبشرتي سمراء، وكانت منطقة … اقرأ المزيد

كيف أتخلص من ترهل الثدي بعد الحمل والرضاعة؟

كيف أتخلص من ترهل الثدي بعد الحمل والرضاعة؟

تفاصيل الاستشارة: سؤالي الأول هو: أنا سيدة أبلغ 31 عاما لدي ابنتان الكبرى 7 سنوات والصغرى سنتان، وأنا الآن أفكر بالحمل الثالث، مشكلتي تكمن في صدري المترهل جدا فإن طولي 169 سم، وصدري حجمه طبيعي ولكنه ليس بارزاً كما هو حال البنات اللواتي أشاهدهن عندما أخرج للتسوق، وأنا لست متأثرة بذلك أبدا فهذه طبيعة جسمي … اقرأ المزيد

كيف أتخلص من ترهلات الذراعين والفخذين بعد فقدان الوزن؟

كيف أتخلص من ترهلات الذراعين والفخذين بعد فقدان الوزن؟

«فرحة» تسأل: أنا فتاة في الحادية والعشرين من عمري كنت أعاني من ثلاث سنوات من سمنة فاتبعت نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب فنقص من وزني 15 كيلو، وأعاني الآن من ترهلات في ذراعي وفخذي فأجريت جلسات تفتيت دهون وشد الترهلات على فخذي، ولم أستفد أي شيء، وبعدها مارست رياضة الأيروبكس لمدة عام وحدث في ساقي … اقرأ المزيد

زراعة الشعر .. ازرع اليوم يسقط غداً

زراعة الشعر .. ازرع اليوم يسقط غداً

«الشمري» يسأل: أرغب بإجراء عملية زراعة للشعر فما هي المخاطر؟ وحدود التكلفة؟ وهل هناك احتمال أن يسقط الشعر مرة أخرى؟ علما بأن سبب سقوط الشعر لدي وراثي. ومُدخّن. فريق الاستشارات الصحية قام بالرَّد على الاستشارة؛ فأوضح: بداية الحديث معك بما لمحته في بياناتك من عادة سيئة ألا وهي التدخين، ولا يخفى عليك بالطبع أضرار التدخين … اقرأ المزيد

هل البروزاك علاج فعال للنسيان؟

هل البروزاك علاج فعال للنسيان؟

«أيمن» يسأل: أعاني من النسيان الكثير وعدم التركيز، والشرود (السرحان)، وهو ما أعاق تقدمي الدراسي.. حاولت أن أجد حلاًّ لمشكلة النسيان، وذلك عن طريق دكتور نفساني والذي وصف لي دواء البروزاك Prozac بأنه منشط قوي للذاكرة.. الرجاء المساعدة. فريق الاستشارات الصحية أجاب الاستشارة؛ فأوضح: الأخ الفاضل.. إن ما تعاني منه من النسيان، والشرود، وعدم التركيز … اقرأ المزيد

الوسواس القهري والخوف من السفر

الوسواس القهري والخوف من السفر

تفاصيل الاستشارة: قبل حولي سنة سافرت إلى منطقة، وفي منتصف الطريق شعرت قبل أن أصل إلى المكان الذي كان من المفروض أن أبقى به يومين – كما ذكرت – في منتصف الطريق شعرت بالغربة إلى أهلي، وحدث لي شيء غريب تحت ضغط نفسي، ولم أملك شيئًا للعودة إلى البيت، وفي نفس الوقت قضيت به يومين. … اقرأ المزيد

هل يشير تكرار حلم السلالم المخيفة إلى مرض نفسي؟

هل يشير تكرار حلم السلالم المخيفة إلى مرض نفسي؟

«هالة» تسأل: أعاني مشكلة نفسية كنت أظنها بسيطة لكني الآن أشعر بتطورها – فأنا أبلغ من العمر حاليًا 29 عامًا، وعندما كان عمري من 12 – 15 سنة تقريبًا كنت دائمًا أرى في أحلامي وباستمرار سلالم مخيفة بكل أشكالها، مهما تغير موضوع الحلم (سلالم ضيقة، أو مظلمة، أو شديدة الارتفاع، أو أني أهوي فعلاً من … اقرأ المزيد

إصابات الرأس تأثيراتها نفسية وعضوية

إصابات الرأس تأثيراتها نفسية وعضوية

«سامي» يسأل: إنني أعيش في بلد أوروبي، ولقد اتفقت مع فتاة أوروبية مسلمة على الزواج منها، لكن فيما بعد تبين لي أن تلك الفتاة قد أصيبت برأسها من الخلف منذ ثلاث سنوات، وهو ما أدى إلى فقد ذاكرتها، لكن بعد ذلك عادت إليها، ولكن ليس بشكل كامل، وأصبحت إنسانة تخاف من الليل، وبسرعة تفقد أعصابها، … اقرأ المزيد

هل يمكنني استخدام البروزاك مع البوسبار؟

هل يمكنني استخدام البروزاك مع البوسبار؟

تفاصيل الاستشارة: الإخوة الأفاضل تحية طيبة وبعد.. أنا شاب في أواخر العشرينيات، استشرت مؤخرًا طبيبًا نفسيًّا بخصوص بعض الأعراض التي أعاني منها، والتي صارت تعوقني عن أداء متطلبات عملي وحياتي، وقد وصف لي دواء بروزاك Prozac؛ لعلاج حالة الاكتئاب التي أعاني منها، ولقد كانت المقابلة مع الطبيب مختصرة نوعًا ما، ولم أتمكن من الاستفسار عن … اقرأ المزيد

ما علاج عصاب القلق؟

ما علاج عصاب القلق؟

«احمد» يسأل: أنا شاب أبلغ 20 عاما. قبل سنتين أصبت بعصاب القلق، وذهبت إلى عدة أطباء باطنية، وكانت النتائج بعد الفحص أني غير مريض، وقبل 4 أشهر راجعت طبيب للأمراض النفسية بعد أن أدركت أن مرضي نفسي، فقد كنت أشتكي من تعب شديد منذ استيقاظي والرغبة في الانطواء والانعزال، وعدم المتعة بأي عمل أقوم به، … اقرأ المزيد

الإقلاع عن التدخين… هل من سبيل؟

الإقلاع عن التدخين... هل من سبيل؟

«أويس» يسأل: أنا ولله الحمد ملتزم وأعاني من مشكلة التدخين، حيث إنني تعودت عليه وأنا في الدراسة، المهم أنني أريد أن أترك التدخين، لكن الوحدة تمنعني، علمًا أنني لا أدخن إلا إذا كنت وحدي. فأرجو إفادتي بمركز للمعالجة للإقلاع عن التدخين. ⇐ د. أمل المخزومي «طبيب نفسي» أجابت السائل؛ فقالت: الأخ الكريم.. لا أريد أن … اقرأ المزيد

الوسواس القهري.. ثق بالله ثم الطبيب

الوسواس القهري.. ثق بالله ثم الطبيب

تفاصيل الاستشارة: كنت أعاني من مرض الوسواس بشكل كبير من أسابيع، ولكن بفضل الله عملت “علاج قرآني” لمدة أسبوع وبفضل الله آتى ثماره جيدا الحمد لله. ولكني أريد أن أسأل عن دواء لتمام الشفاء وسمعت عن دواء “موديكس”، فأريد أن آخذه من غير الذهاب للطبيب، فلظروف خاصة لا يمكنني الذهاب للطبيب بأي حال من الأحوال؛ … اقرأ المزيد

طفلي يتلعثم بعد الحمل، هل له علاقة بالحمل؟

طفلي يتلعثم بعد الحمل، هل له علاقة بالحمل؟

تفاصيل الاستشارة: طفلي يبلغ من العمر عامين ونصف، وأنا حامل في الطفل الثالث، ومنذ شهر بدأ ابني يتلعثم في الكلام، يتكلم فتجده يقف عند حرف ويردده كثيرا، وأحيانا يكمل، وأحيانا يقول لا أعرف، هل هذا له علاقة بالحمل أم أنه بحاجة إلى طبيب نفسي أو تخاطب؟ علما بأنه كان يتحدث جيدا قبل هذه الفترة، وينطق … اقرأ المزيد

كيف أتخلص من التفكير في الأسوأ والتوقعات السلبية؟

تفاصيل الاستشارة: أنا شاب في الحادية والثلاثين من عمري، متزوج، وأب لطفلين، وحياتي الأسرية والعائلية والاجتماعية متوازنة وطبيعية، مثقف وأحوالي المادية في أول الجيد؛ حيث يكفي راتبي الأساسيات، ويكفي لبعض المفاجآت إن وجدت. كنت أعتبر نفسي طبيعيا من الناحية النفسية؛ حيث أكاشف نفسي بما أفعله، وأضعه في الميزان دائما، إن كان لي فنعم، وإن لم … اقرأ المزيد

ضغط دم مرتفع أم وسواس قهري؟

ضغط دم مرتفع أم وسواس قهري؟

تفاصيل الاستشارة: عند تعرضي لضغوط أو ضيق أو اكتئاب أشعر بالاختناق، أختنق لدرجة أشعر أني لكي أتخلص من هذا الاختناق أود قطع جانب رقبتي ومعه شريان أو وريد، وأتخيل أن تدفق الدم سيخفف من الضغط الذي أشعر به في رقبتي، أفكر بهذا دائما وأتحسس رقبتي، (إلا أنها فكرة مجردة لا أقصد بها الانتحار أو إيذاء … اقرأ المزيد

كيفية علاج التأتأة عند الأطفال الصغار؟

كيفية علاج التأتأة عند الأطفال الصغار؟

تفاصيل الاستشارة: ابني عمره عامان ونصف، بدأ مؤخرا في التأتأة، وكان يكرر الحرف أو الكلمة مرة أو اثنتين في البداية، ولكن خلال فترة قصيرة أصبح التكرار أكثر من ذلك قد يصل إلى سبع أو ثمان مرات، وفي هذه الحالة يبذل مجهودا في إخراج الكلمة.. ابني هو الثالث في الترتيب، فله أخ عمره 13 عاما وأخت … اقرأ المزيد

التوابع النفسية للحرب.. هل من علاج؟

التوابع النفسية للحرب.. هل من علاج؟

تفاصيل الاستشارة: عندي مشكلة ومش عارفة شو حلها، لي فترة طويلة وأنا فيني هذه الحالة، وأنا صغيرة أيام حرب الكويت كنت أفكر أن أخوي أسير الحرب وبيموت، وكنت أخاف على أمي أن تموت من الحرب، وبعد فترة نسيتها، وبعد كم سنة وفجأة ردت لي الحالة، وأصبحت أخاف أن أكون وحيدة، وأن أهلي يموتون، وعندما أكون … اقرأ المزيد

error: