طب وصحة

تتزايد مشاكِل الغُدّة الدّرقيّة في أغلب الأحيان بسبب نقص اليود، وخصوصاً عند المرأة الحامل، لأن احتياج اليود في الجسم يزداد في فترة الحمل والرضاعة. فنقص اليود يؤثر على عمل الغدة الدرقية، مما يُعرض المرأة الحامل للعديد من المشاكل، ومنها مشاكل المناعة ومرض السكري، أو حدوث ولادة مبكرة. لذلك تُعد استشارة الطبيب أمراً أساسيّاً وضرورياً في … اقرأ المزيد

مشكلة فرط الحركة من المشاكل التي تعاني منها بعض الأمهات مع أطفالهن، ولكن هل يوجد غذاء محدد لهؤلاء الأطفال من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وهل صحيح أن بعض الأغذية قد تزيد من مشكلة فرط النشاط الحركي لهؤلاء الاطفال، دعنا نتعرف على ذلك من خلال المقال التالي. هل فرط الحركة يحتاج لنظام غذائي معين؟ بدأت … اقرأ المزيد

الضغط النفسي في العمل، وعدم تحقيق الفرد لطموحاته وأحلامه قد يجعله يصل إلى الاحتراق الوظيفي (Job burnout)، وحسب الدراسات فالاحتراق الوظيفي أصبحت حالة مرضية تصيب الكثير من الموظفين لأسباب كثيرة، وذلك ينعكس بصورة سلبية على المؤسسة حيث تقل إنتاجية الموظفين. لذلك دعونا نتعرف على الاحتراق الوظيفي وما أسبابه وكيف نقوم بالحد منه، اليك المقال التالي. … اقرأ المزيد

تطورت الطرق العلاجية المتبعة في تأخر الحمل، وخاصة مع مرور الزمن وتطور الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحمل، كوجود دوالي في الخصية لدى الزوج أو تقدم عمر الأم أو معاناة الأم من اجهاضات متكررة أو وجود تكيس على المبيض أو عدم انتظام في الدورة الشهرية أو وجود كسل في الغدة الدرقية..الخ. وغيرها من الأسباب التي … اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من دهون البطن، حيث يُعد الكرش مشكلة كبيرة لدى النساء والرجال، ولا تقتصر دهون البطن على أصحاب السمنة فقط، بل يمكن أصحاب النحافة أن يصابوا بها. وتتراكم دهون البطن نتيجة عوامل كثيرة منها النظام الغذائي الغير صحي الذي يتبعه بعض الأشخاص مثل تناول الطعام الدسم ليلاً، وكذلك عدم ممارسة الرياضة. كما … اقرأ المزيد

دوالي الخصية أو الـ (Varicocele) أو القيلة الدوالية تصيب جميع الفئات العمرية، وتحدث بسبب ضعف الأوردة ورجوع الدم بها إلى القلب في عكس اتجاه الجاذبية، ويؤدي ذلك إلى ضعف الوريد يؤدي لظهور دوالي الخصية، وتؤدي دوالي الخصية في بعض الأحيان إلى العقم، لذلك يجب معرفة ما هي دوالي الخصية وما أعراضها ومتى تستلزم التدخل الجراحي، … اقرأ المزيد

حب الشباب من المشاكِل الجلديّة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي لها آثار على الصحة النفسية والجسدية للشخص، كما تتعدد أسباب ظهور حب الشباب. فمنها الوراثية ومنها التغيرات الهرمونية التي تحدث للشخص في فترة المراهقة، وتكون هذه الحبوب عبارة عن إفرازات دهنية تفرزها البشرة، وتظهر في الخدين أو الذقن أو أماكن اللمس الأخرى، وإذا … اقرأ المزيد

مشكلة تكيس المبايض من المشكلات الشائعة بين النساء، وتؤثر على جسم المرأة من الداخل والخرج، فهي تؤثر على الشعر والوجه، ويصحب وجود تكيسات المبايض عدم انتظام في الدورة الشهرية، ويوجد العديد من الأسباب الأخرى ولكن غير شائعة الحدوث، وفي هذا المقال سنتعرف على ماهية تكيس المبايض وتأثيراتها على الوجه والجلد بشكل خاص. تكيس المبايض تقول … اقرأ المزيد

مشكلة تساقط الشعر هي مشكلة كبيره توجد لدى الرجال والنساء بشكل عام، وتساقط الشعر يؤدي إلى مشاكل لدى النساء والرجال مما يجعلهم يتجهون للأدوية وغيرها، وتكون بسبب خلل هرموني أو عامل وراثي أو مشكلة صحية. كما أنّ مشكله تساقط الشعر هي مشكلة شائعة كثيراً في الوقت الحالي وتزداد هذه المشكلة مع الوقت، ولكن لابد من … اقرأ المزيد

من الممكن أن تؤدي العدوى الفيروسية التي تصيب العين إلى عدم وضوح في الرؤية، معتمدة على نوع ومنطقة العدوى، في بعض الحالات لا يستطيع وصف العلاج المناسب لها، وفي أغلب الحالات يصف طبيب العيون قطرة للعين لتخفيف الألم الناتج عن العدوى الفيروسية. فيروسات العين الأكثر شيوعاً يقول “د. بهاء جبر” أخصائي جراحة العيون: أن العين … اقرأ المزيد

التطور السّريع في التكنولوجيا وكَثرة استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتِف النقّالة مع الجلوس بوضعية خاطئة على هذه الأجهزة لفترات طويلة كان سبب رئيسي لمعاناة الكثير من مشكلة الديسك، حيث تحدث مشاكل في الحلقات الرّابطة بين فقرات العمود الفقري تؤدي إلى الضغط على عصب الفقرة. وهذا ما يسمى بالديسك، فما هو الديسك وما هي أهم أسبابه وأعراضه … اقرأ المزيد

يتغيّر النظام الغذائي في شهر رمضان نظراً لساعات الصّيام الطويلة، وقد يتسبب تغيير النظام الغذائي في مشاكل في الجهاز الهضمي، وبسبب العادات التي تتبعها الشعوب في أوْل أيام العيد من أكل الكعك والمعجنات بكميات كبيرة قد تضر المعدة والجهاز الهضمي، فدعونا نعرف التغذية الصحيحة خلال أيام العيد. كيف تؤثر كمية ونوعية الطعام على جسم الإنسان؟ … اقرأ المزيد

نجد كثيرًا من الأشخاص يعانون من تشنجات متكرِّرة في منطقة الرقبة، وهذه التشنجات تحدث غالبًا نتيجة تشنج عضلة لوح الكتف، ويكون تشنج العضلة هذا بمثابة تنبيه من العضلة بوجود مشكلة بها كجعلها في وضعية خاطئة لفترات كبيرة أو ما إلى ذلك من أسباب للتشنجات العضلية، فما هي أسباب التشنج المتكرر في منطقة الرقبة وكيف يكون … اقرأ المزيد

في عصرِنا الحالي يلجأ الكَثيرون إلى عمليّات التّجميل أو الجِراحات التّجْميليّة، مِثل حقن الفيلر والبوتكس وغير ذلك. وقد ينتُج عنهما بعْض المُضاعفات والآثار الجانبيّة. فما هي تلك المضاعفات وما هي الأخطاء الطبية التي يفعلها الأطباء وكيف نتجنبها. المضاعفات التي تنتج من بعض الإجراءات التجميلية يقول أخصائي الأمراض الجلدية “د. إسكندر امسيح” توجد بعض الإجراءات التجميلية … اقرأ المزيد

مرض السيلياك “Celiac disease” يُصنّف من أمراض المناعة، وهو عبارة عن تحسّس الجِسم من الأطعِمة المحتوية على البروتين كالقَمح والخُبز وما إلى ذلك. حيث تقوم المناعة بمُهاجمة البروتينات في الأمعاء الدّقيقة ويؤثِّر ذلك على امتصاص الجسم للغذاء مما يؤثر على المناعة بشكل كَبير. فما أسباب هذا المرض وما أعراضه وكيف يكون علاجه، نترُكَك مع المقال … اقرأ المزيد

يُعاني الكَثير من الأشخاص من مرض النقرس، الّذي يتسبّب في حدوث مشاكِل عَديدة بالجِسم ومِنهَا تكون حصوات الكلى. ويحدُث المرض عادةً عِند زيادة حِمض اليوريك، وتظهر أعراضه على شَكل ألم في المفاصِل وغيرها من الأعْراض الأُخرى. ولِعلاج مرض النّقرس يجب تقليل نِسبة حِمض اليوريك المتسبِّب الأساسي في حدوث المَرض. ويتم ذلك من خلال تقليل تناول … اقرأ المزيد

يُعَانِي الكَثِير مِن الأَشخَاصِ مِن فَقُرَ الدَّم، وَيَكُونُ ذَلِكَ نَاتِجٌ عَنِ قِلَّةِ أَو وُجُود عَيبٍ فِي إنتَاج كريات الدَّم الحَمرَاء، وَاَلَّتِي تَكُون مَسئُولَةٌ عَن نَقلِ الأُكسِجِين إلَى سَائِرِ الجِسم. وَيُؤَدِّي هَذَا النَّقصَ لِلكَثِير مِن المَشَاكِل الَّتِي تُؤَثِّر عَلَى حَيَاتِنَا اليَومِيَّة بِشَكل كَبِيرٌ. فَمَا هِيَ أَسبَاب فَقر الدَّم وَأَنوَاعُه وَأَعرَاضه، وَكَيف يَتِمّ مُعَالَجَةُ ذَلِكَ. هَذَا مَا … اقرأ المزيد

ازدهر علم النّبات والصيدلة والأعشاب بأعظم تجلياته عند العرب منذ بداية القرن الرّابع، ووضع العلماء كتب خاصة تشرح تركيب الأدوية واستخداماتها. أن التداوي بدأ بالأعشاب، وبدأ الإنسان بالبحث عن الدواء من خلال البيئة من حوله، وسلوك الحيوانات، وبعض الحيوانات عندما تشعر بالألم تقوم بالاتجاه إلى النعناع، وتأخذ بعض النباتات والحيوانات نشاط معين، وهذا النشاط نلاحظ … اقرأ المزيد

نسمع في بعض الأحيان من يؤكِّد فوائِد طريقة علاجيّة ما، ثم يؤكد عليها، ونُفاجئ بآخرين ينقلون تلك النظريّات والاحكام، ويؤكِّدون عكسها. وهنا يوجد حلّين، إما أن نُصدّق ما يتداوله بعض النّاس دون التّفكير به، أو نستمع لرأي الطِّب والدِّراسات الحديثة، والتي تُخبرنا الحقيقة في شأن تلك الخُرافات الّتي تتناقل بيْن الأفراد. أبرز الخرافات الطبية حول … اقرأ المزيد

التوتر النفسي هو عصاب القلق النّفْسِي، والقَلق لا يختلف كثيراً عن التوتّر. لذلك، القلق والتوتر دائماً مرتبطان ببعضها. جسم الإنسان متصل بجميع الخلايا العصبية، لذلك عند حدوث التوتر تظهر أعراض نفسية وجسدية، وقد يؤدي إلى مشاكِل أخري، ولكن في البداية تكون مشاكل نفسية وعصبية. التوتر النفسي تقول “د. مروة هشام هاشم” الاستشارية النفسية والسلوكية: التوتر … اقرأ المزيد

تتعدّد أنواع الريجيم التي أصبح يستخدمها الكثير من النّاس، مِنها النّافِع ومنها الضّار. ومن هذِه الأنظِمة الغِذائيّة هو نظام الكيتو دايت The Ketogenic Diet الذي يعتمِد على أكل نِسب عالية من الدّهون والغاء الكَربوهيدرات من الغِذاء تمامًا، فهل هذا صحيح ؟ ومتى ينصح الأطباء بإتباع هذا النظام وما أضراره علينا، اليكم المقال التالي. ريجيم الكيتو … اقرأ المزيد