السمنة والعلاقة الحميمية … معلومات هامة لكل زوجين

السمنة والعلاقة الزوجية

لقد أصبحت السمنة الآن من الأمراض الخطيرة والأكثر شيوعًا، والتي تؤثر على وظائف ومهام الحياة بشكل عام، بالإضافة إلى أنها تؤثر على الحياة الزوجية والقدرة الجنسية لدى الطرفين. ولذلك من الضروري علاج مشاكل السمنة في أقرب وقت والحفاظ على الوزن المثالي للجسم لتحسين الحياة الزوجية والحياة بشكل عام. العلاقة بين السمنة والعلاقة الجنسية؟ يقول الدكتور … اقرأ المزيد

صعوبة إنقاص الوزن مع مقاومة الأنسولين … ما هو النظام الغذائي الصحي لأصحابه

مقاومة الأنسولين

يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين للتعامل مع السكريات والنشويات التي يتم تناولها، ولكن عندما يكون الشخص مصاب بمقاومة الأنسولين. يقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين بكميات كبيرة ولكن توجد خلايا حساسة لهذا الأنسولين فتمنع وصول الأنسولين والاغذية للخلايا، فيرتفع السكر في الدم وتحدث للشخص مشاكل صحية بسبب مقاومة الأنسولين. ماذا يحدث في الجسم في حالة وجود مقاومة … اقرأ المزيد

أنواع سرطان الجلد: تعرف عليها تفصيلاً ووثق معلوماتك الصحيحة وصحح الخطأ

أنواع سرطان الجلد

معظم الأشخاص لا توجد لديهم خبرة بسرطانات الجلد; وذلك لأنها غير منتشرة بشكل كبيرة، وغالبًا لا تؤدي إلى الوفاة، ولكن سرطانات الجلد أصبحت منتشرة وبنسبة كبيرة خلال الفترة الأخيرة. كما أنه من أكثر الأسباب للإصابة بسرطانات الجلد هي حروق الشمس، لذلك استخدام واقي الشمس يعتبر شيء أساسي لتجنب الإصابة بحروق الشمس وبالتالي الإصابة بسرطانات الجلد. … اقرأ المزيد

كيف نُفرق بين أعراض الحساسية وأعراض فيروس كورونا

أعراض الكورونا

غالبًا ما تحدث أنواع معينة من الحساسية أو الالتهابات الفيروسية في بداية فصل الخريف أو التغيير المناخي، وهذه الحساسية في الغالب تشترك أعراضها مع أعراض التهاب فيروس كورونا. ولكن أعراض الحساسية تتميز بأنها تكون في منطقة التحسس فقط كالفم أو الأنف والصدر، كما أنها تكون متكررة، وغالبًا ما تختفي مع أخذ الادوية، بينما أعراض فيروس … اقرأ المزيد

علاج ألم أسفل الظهر عند النساء بكل الطرق المتاحة

علاج ألم أسفل الظهر عند النساء

ألم أسفل الظهر عند النساء هو واحد من الأمراض المزمنة التي تعاني منها العديد من النساء، والتي يبدأ ظهورها عادة في سن ما بعد انقطاع الطمث. في هذا المقال؛ سيتم تسليط الضوء على أسباب حدوث ألم أسفل الظهر عند النساء والتي تختلف من امرأة لأخرى، وأهم الطرق لعلاجه. ألم أسفل الظهر عند النساء يعتبر هذا … اقرأ المزيد

متلازمة المقصورة البطنية: أنواعها، أسبابها، أعراضها وعلاجها

متلازمة المقصورة البطنية

مرض متلازمة المقصورة أو مُتَلازِمة الحَيِّز هو مرض يدل على وجود مكان مغلق داخل أي مكان في الجسم، بالإضافة لزيادة الضغط داخل هذا المكان نتيجة تجمع السوائل بداخله، وهذه المقصورة لها عدة أعراض يمكن تمييزها بسهولة، ومن الضروري الذهاب مباشرة للطبيب عند الشعور بهذه الاعراض للتدخل السريع ومنع زيادة المشكلة لأنها قد تؤدي للوفاة في … اقرأ المزيد

نصائح الدكتورة دعاء سهيل لإنقاص الوزن وحرق الدهون .. معلومات عليك معرفتها

إنقاص الوزن

مما لا شك فيه أن مشكلة إنقاص الوزن من أصعب المُشكلات التي يواجهها الشخص في حياته، فكيف يستطيع الشخص تحقيق هدف نزول الوزن، وما هي الطريقة المناسبة له. فالكل يحلُم بجسم رياضي ورشيق وخاصة السيدات، لأنهم يعانون من زيادة الوزن بعد الولادة، ويسعون دائماً إلى التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي، وفي ظل … اقرأ المزيد

علاج مشاكل الأوعية الدموية وفرط التعرق بالليزر

فرط التعرق

لقد أصبحت الآن العلاجات الجلدية أكثر تطورًا، حيث أنه أصبح هناك أنواع مختلفة من الليزر لعلاج أمراض جلدية مختلفة، كما أن هناك العديد من الانواع المختلفة لليزر منها: ليزر إزالة الشعر، ليزر لإزالة التصبغات، وليزر للأوعية الدموية الذي يمكن من خلاله علاج الشعيرات الدموية. المشاكل الجلدية الخاصة بالأوعية الدموية يقول “الدكتور رمزي العمري” أخصائي الجلدية … اقرأ المزيد

أنواع الإكزيما: الفئات الأكثر عرضة للإصابة بها وكريمات الترطيب لها

أنواع الإكزيما

يعتبر مرض الإكزيما من الأمراض الجلدية المزمنة التي لها علاقة بشكل كبير بالعوامل الوراثية، كما أن الإكزيما تصيب فئة الأطفال بنسبة كبيرة ولكنها غير معدية وتختفي تدريجيًا بعد فترة. ولكن هناك بعض الطرق الوقائية لتجنب زيادة تهيج الإكزيما وهي: الترطيب المستمر للجلد، والابتعاد عن الحكة، وارتداء الملابس القطنية، و الاستحمام بالمياه الفاتورة وليس الساخنة. أنواع … اقرأ المزيد

الأمراض المرتبطة بنقص فيتامين ب١٢ والأطعمة الغنية به

فيتامين ب12

فيتامين ب١٢ يعتبر من الفيتامينات الضرورية جدًا لجسم الإنسان، حيث أنه يعمل على تقوية الجهاز العصبي والأعصاب، كما أنه يساعد في الحماية من فقر الدم، ويساعد في حرق الدهون. كما أن نقصه يتسبب في العديد من الأضرار منها فقر الدم، وتسارع ضربات القلب، واضطرابات في النوم، لذلك يجب الحفاظ على المستوى السليم لفيتامين ب١٢ في … اقرأ المزيد

أضرار أشعة الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منها

أضرار أشعة الشمس

أشعة الشمس لها عدة فوائد للجسم ولكن عند التعرض للشمس لفترات مناسبة وفي الأوقات المناسبة، ولكن أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة تؤذي البشرة بشكل كبير، وتدمر مادة الكولاجين الموجودة بالبشرة، وتعرض البشرة للشيخوخة بشكل أسرع. لذلك العناية بالبشرة خلال فصل الصيف والشمس من المهام الضرورية والأساسية لحماية البشرة والحفاظ عليها من هذه الأشعة الضارة. تقول … اقرأ المزيد

حماية العين من الحساسية والأمراض تعرفها من الخبراء هنا

حساسية العيون

تزداد الإصابة بأمراض وحساسية العيون خلال فترة تغير الجو والانقلاب الخريفي، كما تكثر أمراض العيون بسبب كثرة استخدام الهواتف الذكية خلال فترة الحجر المنزلي في زمن الكورونا. لذلك يجب اتباع الإرشادات اللازمة والاستخدام الصحيح للأجهزة، مع تقليل مدة الاستعمال، ووضع مسافة مناسبة بين العين والجهاز، وذلك منعًا لحدوث أمراض العين والتأثير على القرنية. أعراض حساسية … اقرأ المزيد

الموجة الحارة: تأثيرها على الأطعمة ونصائح للتعامل معها والوقاية منها

الموجة الحارة

حرارة الشمس من العوامل الخطرة والحضارة التي تؤثر على الإنسان، والتي تؤدي للإصابة بضربات الشمس والإعياء الحراري، وقد تصل أحيانًا إلى الوفاة. لذلك يجب علينا الاهتمام وأخذ الاحتياطات اللازمة في وجود الموجات الحارة، والتزام المنزل خلال هذه الفترة، والجلوس في أماكن باردة ومكيفة، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من السوائل. الوقاية من الموجة الحارة تقول … اقرأ المزيد

الحميات العلاجية في مركز Smart Nutrition

الحميات العلاجية

مركز Smart Nutrition هو عبارة عن مركز متخصص يضم فريق كامل من الأخصائيين المحترفين، والذين يتم تدريبهم وتطويرهم باستمرار، ويقوم هؤلاء المختصين بوضع وتحديد الأنظمة والحميات الغذائية الخاصة التي تناسب كل حالة. المركز المختص بخدمات الحميات العلاجية Smart Nutrition يقول الأستاذ “عبد الرحمن دبش” أخصائي التغذية: أن Smart Nutrition هي عبارة عن شركة مختصة بالاستشارات … اقرأ المزيد

أنواع الحروق الجلدية والخطوات الواجب اتباعها في حالة الإصابة بها

حروق الجلد

حروق الجلد من أشهر الحوادث التي نتعرض لها في حياتنا اليومية، ولكن هذه الحروق لها عدة أنواع ودرجات منها البسيطة والعميقة. كما أن هناك أنواع شديدة من الحروق تتسبب في حدوث مضاعفات وندوب في الجلد، لذلك من الضروري جدًا سرعة التصرف وعلاج هذه الحروق باستعمال المراهم ووضع الماء الفاتر، والذهاب للطبيب إذا لزم الأمر ذلك. … اقرأ المزيد

الولادة القيصرية والطبيعية وتأثيرهما على صحة الأم والطفل

الولادة القيصرية والطبيعية

إن نسبة كبيرة جدًا من النساء الحوامل أصبحن يتجهن إلى عمليات الولادة القيصرية، وذلك لخوفهم من العمليات الطبيعية، ولكن يجب على هؤلاء النساء زيادة الوعي بخطورة الولادة القيصرية. وأن الولادة الطبيعية تعتبر أفضل من الولادة القيصرية ومضاعفاتها أقل، إلا في بعض الحالات الطارئة التي تكون فيها الولادة القيصرية أفضل للأم والجنين. توجه معظم النساء لعمليات … اقرأ المزيد

الرنين الحيوي لتشخيص اضطرابات الجهاز العصبي

اضطرابات الجهاز العصبي

الرنين الحيوي هو عبارة عن برنامج للتحكم والسيطرة على معلومات الجسم بشكل عام عن طريق ربط خلايا الجسم مع بعضها عن طريق جهاز مغناطيسي. وهذا الجهاز يعمل على التشخيص الدقيق جدًا للأمراض لأنه يقوم بتحديد السبب الأساسي للمشكلة، بالإضافة إلى أنه ليس له أي أعراض جانبية. الرنين الحيوي يقول “الدكتور محمد سرحان” استشاري الطب العام … اقرأ المزيد

مرض تمدد الأوعية الدموية “أم الدم”: أسبابه، أعراضه عن كثب

تمدد الأوعية الدموية

مرض تمدد الأوعية الدموية من الأمراض الشائعة جدًا، بالإضافة إلى أنه مرض صامت، فغالبًا ما يصيب الإنسان دون أي مقدمات أو شعور بأعراض. ولكن هناك بعض الأعراض البسيطة التي قد تشير إلى الإصابة بهذا المرض منها آلام الظهر والكلى، أو الشعور بنبض داخل البطن، وعند الشعور بأي من هذه الأعراض يجب زيارة طبيب الأوعية الدموية … اقرأ المزيد

التهاب المثانة الخلالي: أسبابه، أعراضه وعلاجه .. معلومات هامة عنه

التهاب المثانة الخلالي

مرض التهاب المثانة الخلالي من أكثر الأمراض خطورة، كما أنه يصيب النساء أكثر من الرجال، ويتسبب في تدمير حياة السيدة المصابة، وقد يؤدي أحيانًا إلى الاكتئاب والانتحار. لذلك يجب على المريض التوجه فورًا لزيارة الطبيب وأخذ الأدوية والمسكنات التي يرشحها الطبيب للوصول إلى العلاج المناسب. التهاب المثانة الخلالي يقول “الدكتور يمان التل” استشاري جراحة أورام … اقرأ المزيد

جدول تغذية وأكلات لزيادة الوزن وعلاج النحافة

مشكلة النحافة

مشكلة النحافة يعاني منها بعض الأشخاص، فهي خطيرة، مثلها مثل السُّمنة تماماً، فكما أن هناك أشخاص يعانون من زيادة في الوزن، هناك أشخاص أيضاً يعانون من نقص في الوزن، وكلاهما يتسبب في حدوث المشاكل والمخاطر بالجسم. مشكلة النحافة قد تكون بسبب مشاكل صحية مثل فقر الدم، وقد تكون بسبب مشاكل نفسية مثل الضغط النفسي والتوتر، … اقرأ المزيد

أعراض سرطان المريء ومضاعفاته التي يجب عليك معرفتها

أعراض سرطان المريء , Esophageal cancer

المريء هو ذلك الأنبوب الذي يصل الحلق بالمعدة لكي يمر الطعام من خلاله. سرطان المريء يبدأ في الخلايا المبطنة لأنسجة المريء من الداخل، ليس له سبب علمي واضح حتى الآن لكن فسر العلماء أنه يحدث بمجرد الانقسام الشاذ للخلايا المبطنة ثم تتراكم وتشكل ورمًا خبيثًا يمكنه الانتشار بسرعة إلى جميع أجزاء الجسم. يمكن أن يظهر … اقرأ المزيد

error: