٣ معلومات مهمة عن مرض ضغط الدم مفيدة للمرضى وغيرهم أيضًا

ارتفاع ضغط الدم من المشكلات التي يعاني منها الكثير جدًا من الأشخاص، وذلك بسبب بعض الممارسات الخاطئة أو تناول بعض الأدوية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم. ولكن الارتفاع الشديد لضغط الدم يعتبر من عوامل الخطورة؛ حيث أنه من الممكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض القلب أو السكتات القلبية. لذلك ننصح دائمًا بالوقاية من هذا الارتفاع … اقرأ المزيد

عمليات شد الوجه الغير جراحي.. نظرة عن كثب مع أخصائية تجميل

عمليات شد الوجه الغير جراحي

تتجه معظم الفتيات الآن إلى العمليات التجميلية في الوجه مثل حقن الفيلر أو البوتوكس أو الخيوط للتخلص من الترهلات التي تظهر بسبب تقدم العمر، أو التغيرات التي تحدث في الوجه نتيجة التعرض للعوامل خارجية، والرغبة في الظهور دائمًا بصورة جمالية. ولكن أصبح الآن هناك الكثير من الأشخاص الغير متخصصين ممن يقومون بإجراء هذه العمليات، وهذا … اقرأ المزيد

كيفية زراعة الخضروات والفواكه المنزلية

زراعة الخضروات، الخضروات والفواكه، الزراعة المنزلية

تعتبر عملية الزراعة هي أساس الحياة؛ فمن خلالها نحصل على جميع الخضروات والنباتات والفواكه لتناولها، ولكن الآن قد أضيفت الكثير من الأساليب الخاطئة للعمليات الزراعية والتي تسببت في إفساد وتلويث هذه النباتات مما يؤثر على صحة الإنسان على المدى البعيد. ولذلك يفضل الاتجاه لزراعة الخضروات والفواكه في حدائق المنازل للحصول على الاكتفاء الذاتي والغذاء من … اقرأ المزيد

أسرع طريقة لتشكيل شكل الجسم.. ومعرفة معنى التنشيف

تشكيل شكل الجسم. معنى التنشيف , BodyBuilding

من المعروف أن الرياضة هي الجزء الأساسي من حياة الإنسان اليومية التي يجب ألا يتوقف الإنسان عنها أبدًا، وذلك لما لها من الفوائد على الصحة بشكل عام. إضافة إلى ذلك فإن رياضة بناء الجسم أصبحت من أشهر الرياضات التي يتجه لها معظم الشباب هذه الفترة، وذلك بهدف تنزيل أو زيادة الوزن، أو للحصول على لياقة … اقرأ المزيد

كيف نتقبل النصيحة وما آداب استقبالها ومن لهم علينا حق النصح

تقبل النصيحة

لا يكون الفرد منا ذو شخصية قوية في مجتمعه ويتحلى بالحكمة والذكاء بدون أن يأخذ النصيحة والخبرات السابقة من غيره، فتقبل النصيحة من الآخرين يعمل على تعديل السلوك وأخذ الخبرات بشكل كبير، فما هي النصيحة وكيف نقدمها وكيف يجب علينا أن نتقبلها، كل ذلك وأكثر في المقال التالي. ما هي النصيحة وما أهميتها؟ النصيحة هي … اقرأ المزيد

علاج الندب والتصبغات.. يخبرنا بها طبيب تجميل وليزر

علاج الندب والتصبغات

يتعرض جميع الأشخاص لحدوث الندب في الجلد نتيجة أسباب مختلفة أبرزها الجروح في البشرة، وذلك لأنه في حالة حدوث جرح في البشرة فإن خلايا الجسم تحاول التئام هذا الجرح، مما يؤدي لزيادة الكولاجين في مكان الجرح وبالتالي يظهر بشكل مختلف. ولكن أصبح الآن هناك الكثير من العلاجات المختلفة التي تساعد في التخلص من هذه الندب، … اقرأ المزيد

وصفات علاجية منزلية لصداع الأطفال

وصفات علاجية منزلية , صداع الأطفال

يعتبر الصداع من الأشياء الشائعة جدًا التي تحدث لدى الأطفال، ولكن بالرغم من ذلك فإن الصداع لا يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تستدعي الخوف والقلق، وإنما هو من الأمور البسيطة التي يمكن علاجها في المنزل. ولكن في بعض الحالات يكون الصداع هو مؤشر على وجود أمراض خطيرة في الدماغ لدى الطفل. لذلك يجب على الأهل … اقرأ المزيد

الصحة النفسية: مقوماتها الرئيسية وأهمية الاهتمام بها

الصحة النفسية

الصحة الجسدية للإنسان مرتبطة بصحته النفسية بشكل كبير، فالصحة النفسية السيئة تؤثر على بعض الهرمونات في الجسم والتي تعمل على التأثر على صحة الجسد، لذلك كي تنعم بحياة وصحة جيدة عليك الاهتمام بصحتك النفسية وتعزيزها، فكيف يكون ذلك وما هي أهم مقومات تعزيز الصحة النفسية، ننصحك بقراءة المقال التالي. مفهوم الصحة النفسية الصحة النفسية هي … اقرأ المزيد

آخر مستجدات طب الأسنان.. ثورات علمية في خدمة البشرية

طب الأسنان

يعتبر طب الأسنان من التخصصات المهمة جدًا في مجال الطب بشكل عام، كما أنه يحظى بشكل مستمر على الكثير من التطورات، والتي من أهمها هو طب الأسنان الرقمي، والذي هو عبارة عن استخدام أجهزة الكمبيوتر في مجال طب الأسنان كأجهزة أساسية في علاج أمراض الفم والوجه والفكين والتجميل، وهذا له الكثير من الفوائد في توفير … اقرأ المزيد

لحماية نفسك من أمراض الكلى وعدوى المسالك البولية.. معلومات تهمك

أمراض الكلى

تعتبر الكلى من الأعضاء المهمة جدًا في جسم الإنسان؛ فهي تقوم بتقنية وفلترة الجسم من السموم التي قد تودي بحياة الإنسان. لذلك يجب على كل إنسان وقاية نفسه من أمراض الكلى، والحفاظ على إجراء الفحوصات الدورية لوظائف الكلى، إضافة إلى شرب كميات كبيرة من السوائل يوميًا، حتى نستطيع الوقاية والحفاظ على الكلى سليمة من الأمراض. … اقرأ المزيد

أعراض الولادة المبكرة وتأثيرها على الأم والطفل

الولادة المبكرة

حديث اليوم عن كثب حول أعراض الولادة المبكرة (Premature birth)، وكذلك تأثيرها على الأم والطفل. حيثُ يعتبر رحم الأم من أكثر الأماكن ملائمة لنمو الجنين واكتماله، ولذلك فإن الطفل يجب أن يظل داخل رحم الأم لمدة 38 أسبوع حتى يكتمل. وبالتالي فإن أي ولادة قبل 38 أسبوع تكون ولادة مبكرة، وهذه الولادة المبكرة بالفعل تؤثر … اقرأ المزيد

فيتامين د: مصادره، أضرار وأعراض نقصه

فيتامين د

يعاني معظم الأشخاص من مشكلة نقص فيتامين د، والذي يعتبر من الفيتامينات المهمة والأساسية في جسم الانسان، ومصدره الأساسي هو الشمس. لذلك يجب الحرص دائمًا على توفير احتياج الجسم من فيتامين د، حيث يؤدي نقصه إلى الكثير من المضار والمشاكل في الجسم مثل الكسل والإرهاق الدائم، إضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بهشاشة العظام، وغيرها من … اقرأ المزيد

مرض الصفار عند الأطفال وعلاجه بطريقة صحيحة

مرض الصفار

يعتبر مرض الصفار (اليرقان – الصفراء Jaundice) من الأمراض الشائعة جدًا التي تصيب نسبة كبيرة من الأطفال بعد الولادة، وذلك بسبب وجود مادة في الدم تسبب الإصابة بهذه المرض. وهذا المرض بالطبع يتطلب علاج فوري وعدم إهماله، وذلك لأن استمرار هذه المادة وزيادتها في الدماغ قد يسبب الإعاقة الذهنية للطفل، وقد يصل أحيانًا إلى الوفاة. … اقرأ المزيد

لقاح كورونا في السعودية .. ما يجب عليك معرفته قبل الحجز

لقاح كورونا , السعودية

لقد تم مؤخرًا التوصل إلى لقاح جديد خاص بفيروس كورونا المستجد، والذي تم طرحه مؤخرًا وكانت المملكة العربية السعودية هو أول الدول المستخدمة لهذا اللقاح، وهذا اللقاح يعتبر آمن تمامًا ولا يتضمن على أي تأثيرات جانبية أو مضاعفات، وذلك لأنه مصرح به من منظمة الصحة العالمية ومنظمة الغذاء والدواء حرصًا على سلامة الأشخاص. كيف تستقبل … اقرأ المزيد

مرض سرطان الفم: أهم أسبابه وأعراضه، تشخيصه وعلاجه

مرض سرطان الفم

يخاف الكثير من الناس من اصابتهم بالسرطان، فهو خطر يهدد الكثيرين، وكثرت في الآونة الأخيرة سرطانات الفم (Mouth cancer) بسبب التدخين والكحول وما إلى ذلك من أسباب أخرى. فما هو سرطان الفم وكيف يتم اكتشافه، وما أهم أعراضه وطرق علاجه، ننصحك بقراءة المقال التالي. أهم أسباب مرض سرطان الفم بدأت أخصائية جراحة الفم في قسم … اقرأ المزيد

التهاب الشبكية الصباغي: أسبابه وتشخيصه .. معلومات تهمك

التهاب الشبكية الصباغي

تعتبر العين نافذتك للعالم، لذلك فيجب الحفاظ على صحة العيون والكشف الدوري عليهما عند طبيب العيون، فأمراض العيون كثيرة ومتشعبة ومنها ما هو شديد الخطورة وقد يؤدي إلى فقد البصر على المدى البعيد. ومن أحد هذه الأمراض هو اعتلال الشبكية الصباغي، فما هو هذا المرض وما هي أعراضه وكيف يتم اكتشافه وتشخيصه وعلاجه، إليك المقال … اقرأ المزيد

كيف نتعامل مع التشنج الحراري عند الأطفال

التشنج الحراري

التشنج الحراري هو عبارة عن حركات غير طبيعية لا إرادية تحدث في جسم الطفل نتيجة الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم، وهذا التشنج يكون مصحوب بفقدان للوعي. ويعتبر التشنج الحراري من الحالات الشائعة التي تحدث بكثرة لدى الأطفال نتيجة التهاب فيروسي أو بكتيري تسبب في ارتفاع درجة الحرارة، ولكنه يعتبر غير خطير ولا يؤثر على … اقرأ المزيد

تأثير الأجهزة الإلكترونية على صحة أطفالنا

الأجهزة الإلكترونية

لقد أصبح العالم الآن يعاني من مشكلة خطيرة جدًا ألا وهي إدمان الأطفال للأجهزة الالكترونية. فلقد أصبح نسبة كبيرة جدًا من الأطفال لديهم إدمان لهذه الأجهزة، وهذا بالطبع له الكثير من الأضرار والسلبيات على الطفل؛ سواء كانت هذه الأضرار صحية أو نفسية واجتماعية. لذلك يجب على الأهل الانتباه لهذه النقطة وتحديد وقت معين يسمح فيه … اقرأ المزيد

العلاقة بين فصل الشتاء وزيادة الوزن .. المفاد هنا لتعرف الحقيقة

زيادة الوزن

يعتبر فصل الشتاء من أشهر الفصول بكثرة تناول الطعام وزيادة الوزن، وذلك بسبب المفهوم الخاطئ لدى الأشخاص بأن كثرة تناول الطعام يؤدي إلى الشعور بالدفء، ولكنه مفهوم خاطئ. ولكن يفضل الاعتماد على الحركة وممارسة الأنشطة الرياضية بدلًا من ذلك، إضافة إلى تناول الأطعمة التي تساعد في الشعور بالدفء وتحسين الحالة المزاجية. العلاقة بين فصل الشتاء … اقرأ المزيد

أنواع الإصابات الرياضية وإجراءات علاجها

الإصابات الرياضية

تعتبر الإصابات الرياضية من الإصابات الشهيرة جدًا التي تصيب مختلف الفئات العمرية، وذلك بسبب عدم الاختيار المناسب لنوع الرياضة، أو قد تكون بسبب عدم الاستعداد المسبق لممارسة نوع معين من الرياضة. ولكن هذا النوع من الإصابات لا يشكل خطورة كبيرة، ولكنها معظمها تكون إصابات يمكن علاجها بسهولة، وخصوصًا في الوقت الحالي ومع توفر أحدث العلاجات … اقرأ المزيد

طرق قياس الحرارة للأطفال والتعامل معها في المنزل

قياس الحرارة للأطفال

تعتبر الحرارة من وسائل الدفاع التي يستخدمها الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات والبكتيريا والدفاع عن الجسم، وهي في معظم الحالات لا تشكل خطورة لأنها تشير لوجود التهابات فيروسية. ولكن في بعض الحالات تشكل للحرارة عوامل خطر على الطفل وذلك إذا كانت بسبب وجود التهاب بكتيري. لذلك ننصح بزيارة الطبيب في حالة ملاحظة ارتفاع حرارة لدى الطفل … اقرأ المزيد

error: