طب وصحة

إذا كنتِ من السيدات التي تسعى للتثقيف الشامل في فترة الحمل، وخاصَّة فيما يتعلق بمعرفة أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية للحامل؛ فتابعي معنا أحد المقالات الأكثر أهميَّة لكِ. فحتى تمر فترة الحمل على الحامل بدون أية مشاكل لها أو لجنينها، فعلى الحامل متابعة الحمل منذ الفترة التي تسبق الحمل. فهناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية … اقرأ المزيد

يعاني الكثير منا من برودة الأطراف في فصل الشتاء، ولكن قد تؤدي برودة الأطراف هذه في بعض الحالات إلى ازرقاق في الأطراف أو ما شابه، وهنا يكون ذلك مؤشر خطر لوجود مشكلة عضوية لدى الشخص. فما أسباب برودة الأطراف المزمنة ومتى تكون مقلقة وتستدعي زيارة الطبيب، ستتعرف على هذا كله في المقال التالي. متى تكون … اقرأ المزيد

نزيف الأنف أو الرعاف هو حالة قد يعاني منها الكثيرين، وعلى الأغلب تكون حالات طبيعية ولا تستدعي أي قلق، ولكن في بعض الحالات قد يشكل نزيف الأنف خطرًا كبيرًا على الصحة. فما هي أنواع الرعاف وكيف يتم التعامل معها، متى تشكل خطرًا على صحة الفرد، نترككم مع المقال. متى يكون الرعاف خطيرًا؟ الرعاف هو عبارة … اقرأ المزيد

لتخفيف الكثير من الآلام بل ولعلاجها أحيانًا قد نلجأ لاستخدام الكمادات، سواء الكمادات الباردة أو الكمادات الساخنة. فمتى نستخدم كلا النوعين وما هي أهم النصائح لاستخدامهما والاستفادة منهما، وهل للكمادات أي أضرار، إليك بعض النصائح العامة حول الكمادات الحارة والباردة ودواعي استخدامهما، وما أبرز انواع الكمادات الأخرى. تعريف الكمادات وأنواعها في حياتنا اليومية نحن معرضين … اقرأ المزيد

مع عدم انتشار ثقافة شرب الماء بين أغلبنا نجد أنه تكثر حالات حصوات الكلى، وتزيد خطورة تشكل هذه الحصوات مع السمنة وتناول الوجبات الغنية بالصوديوم. فلماذا تزيد هذه الوجبات من خطر تشكل الحصوات، وكيف نقي أنفسنا منها، دعونا نعرف ذلك في المقال التالي. أسباب حصوات الكلى بدأ استشاري جراحة المسالك البولية “د. أمجد فاروق” حديثه … اقرأ المزيد

عند ظهور بعض التجاعيد على بشرة السيدات خاصة يسبب ذلك الاحراج لهن بشكل كبير، ومن احدى أهم المناطق التي قد يظهر بها التجاعيد مبكرًا هو منطقة البشرة. فما رأيكم أن نتعرف على أحدث التقنيات المستخدمة في تجميل وشد جلد الرقبة، نترككم مع المقال. الشخص المؤهل لعمليات شد الرقبة الجراحية بدأ استشاري جراحة التجميل “د. جمال … اقرأ المزيد

تجاعيد اليدين هي علامة من علامات الشيخوخة، لكن مع الوقت أصبحنا نرى تجاعيد اليدين في الشباب كذلك بسبب نقص الوزن أو تعرض اليدين للماء لأوقات طويلة أو ما إلى ذلك من أسباب أخرى. فما سبب ظهور تجاعيد اليدين وكيف يمكن تفاديها، وما هي أبرز الجراحات التجميلية لتجاعيد اليدين، نتركك مع المقال التالي. أخر التقنيات للعناية … اقرأ المزيد

يُعد التسمم الغذائي من الأمراض الأكثر انتشاراً، وخاصة لدى أطفال المدارس، نظراً لتناولهم أطعمة خارج المنزل فهم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي. لذلك يجب علينا أخذ الحيطة والحذر من بعض المواد الغذائية، حيث يُعد الغذاء هو العامل الأول لتراكم ونمو بكتيريا السالمونيلا التي تُسبب التسمم الغذائي، ومن هنا على ربة المنزل اتباع النصائح والتعليمات … اقرأ المزيد

لا شك أن شد الوجه بالطرق الغير جراحية ومنها شد الوجه بالخيوط، هي طريقة يلجأ إليها الكثيرون من الناس، لما لها من نتائج فعالة وإيجابية، بخلاف شد الوجه بالفيلر. كما أن أنواع شد الوجه بالخيوط كثيرة ومتنوعة، ومنها ما يُستخدم لنضارة البشرة وتحفيز الكولاجين، كا يُمكن أيضاً لطبيب الأنسان أن يُجري عمليات شد الوجه الغير … اقرأ المزيد

عندما نسأل عن أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا ٣. فيجب النظرة بشكل مُبسَّط، ففي علم النفس المنطقي يحب الكثير منا الاستفادة من طاقته في بداية يومه. إذًا فالإفطار سيكون الوجبة المثالية لتناول الأدوية والمكملات الغذائية (بما فيها حبوب أوميغا ٣). ومع ذلك، فهناك بحث جديد يربط بين فعالية الدواء والتوقيت. وجاءت النتائج مُقدِّمةً حجة مقنعة … اقرأ المزيد

مما لا شك فيه أن الأكزيما من الأمراض الأكثر شيوعاً، وخاصة لدى الأطفال، فهي تتسبب في إحمرار وتهيج الجلد، وإصابته بالجفاف، فضلاً عن أنها من الأمراض المزمنة التي يُعاني منها الكثيرون من الناس، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز أسباب الأكزيما، وأنواعها، وكيفية علاجها. أبرز أسباب الأكزيما تقول “الدكتورة. لمى جعلوك” أختصاصية أمراض جلدية، أن … اقرأ المزيد

يُعاني بعض الناس من نوبات الُصداع النصفي (الشقيقة) المُتكررة، فهي غالباً تحدث في نصف الرأس فقط،، وتستمر لفترات طويلة تستغرق من 3 إلى 4 ساعات، وربما أيام مُتتالية. كما أن للصُداع النصفي العديد من الأعراض، التي تتسبب في الألم الشديد للمريض ولمن حوله، وفي هذا المقال سنتعرف على صداع الشقيقة وأسبابه وعلاجاته. الفرق بين الصداع … اقرأ المزيد

يلجأ العديد من الأزواج في مرحلة ما إلى استخدام وسائل لمنع الحمل، ومن أحد التقنيات المستخدمة لمنع الحمل هو تركيب ما يسمى باللولب الهرموني. فما هو اللولب الهرموني  وما هي آثاره الجانبية، وهل يعد أخطر أم أفضل من اللولب العادي، كل هذا سنتطرق للحديث عنه في هذا المقال . اللولب الهرموني اللولب عبارة عن وسيلة … اقرأ المزيد

يتساقط الشعر لدى البعض منا لأسباب عديدة منها ضعف في التغذية أو بعض الأمراض التي قد تؤدي إلى فقد الشعر كليًا. وقد نجد البعض يلجأون إلى العديد من الحلول التي من أهمها زراعة الشعر، فما أهم المعلومات التي يجب أن تعلمها عن زراعة شعر الرأس ومتى يستوجب على المريض اللجوء إليها، إليك المقال التالي. الطبيب … اقرأ المزيد

يطرح السؤال نفسه: ما سبب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي ؟ والحقيقة أن الكثير من الناس في المنطقة العربية يعاني من السمنة، وهي مشكلة تؤثر على صحة الفرد وقد تسبب له الكثير من الحرج، ويخاف الكثيرون من عمل عمليات جراحية لخفض أوزانهم ويفضلون علاج السمنة بإستخدام الأدوية ومن دون أي عمليات جراحية. فما هي طرق … اقرأ المزيد

مما لا شك فيه أن الفيتامينات والمُكملات ضرورية وهامة للمرأة الحامل، وخاصة الفوليك أسيد، الذي يحمي الجنين من العديد من التشوهات الخلقية، فضلاً عن أهميته للمرأة المُقبلة على الحمل، حيث يزيد الخصوبة لديها. لذلك: ينصح جميع الأطباء السيدات الحوامل بالإهتمام بتناول الفوليك أسيد، والمتابعة الدورية مع طبيب النساء والتوليد، فهو المسؤول عن تحديد الجرعة المناسبة … اقرأ المزيد

هُنّ يسألن عن فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين على حدٍّ سواء. فكثيرٌ من النِّسوَة -بل والرِّجال أيضًا- يسألون حول الأمر كثيرًا: ما هي الفوائِد التي تعود على الحوامل من هذه الحبوب؟ هل حمض الفوليك قبل الحمل له علاقة بجنس الجنين؟ هل حمض الفوليك يسمن؟ وغيرها من الأسئلة التي ترِد على الطبيب أو الصيدلي الذي يتم … اقرأ المزيد

حديثنا هنا ينصَبّ كاملا حول العصب الحائر (ويُسمّى أيضًا: العصب العاشر). فسيكون الحديث حول تعريف وماهيّة العصب الحائر أصلاً، ومن ثمَّ التطرُّق للعلاج. يشعر الكثير منا بآلام مختلفة في مناطق كثيرة بالجسم، وقد يشتكي البعض من ضيق التنفس أو التهابات القولون أو خفقًا سريع بالقلب في حالات التوتر المفاجئ والشديد في حين أنه لا توجد … اقرأ المزيد

هناك العديد من الأمراض الجلدية التي تسبب إحراج كبير للمصاب بها، وأغلب هذه الأمراض يكون سببها أمراض مناعية. ومن أهمّها هو مرض الثعلبة التي قد يفقد المريض به أجزاء من شعره أو كله، فما هو مرض الثعلبة وما أهم أعراضه وسبب الإصابة به، وكيف يتم علاجه، كل هذا وأكثر تجدونه في المقال التالي. مرض الثعلبة … اقرأ المزيد

ليس هناك ألم أشد من ألم الأسنان، وقد تحدث بعض الحوادث التي تؤثر على الأسنان أو الفكين وتضر بهما. ففي حالات الحوادث والوقوع وكسور الأسنان قد يلجأ البعض لأخذ العديد من المسكنات وما إلى ذلك لتسكين آلام الأسنان الشديدة أو فعل أشياء خاطئة تضر بالأسنان وقد يكون لها توابع خطيرة تضر بالسن وعصبه بشكل كبير. … اقرأ المزيد

عند وصف الطبيب الدواء لك قد تقع في بعض الأخطاء التي لا تعلمها، أو قد تأخذ الدواء بدون استشارة طبية. لذلك فقد تكون هناك الكثير من الأخطاء الدوائية التي نقع به ويكون لها الكثير من الآثار الجانبية على صحتنا، فما هي أبرز الأخطاء الدوائية وكيفية الوقاية منها، نتركك مع المقال التالي. ما يعنيه مصطلح الأخطاء … اقرأ المزيد