الصحة هي التاج حقاً، ومن هذا المُنطلق نحن هنا في قِسْم طب وصحة كي نُضيف إليك معلومات طبية صحية هامة إلى عقلك، مُستعينين بخبراء الصحة والأطباء حول العالم في معلوماتنا.
مشكلة التأتأة والتي تُصيب ٥٪ من الأفراد “الأطفال من سن ٢-٥ سنوات، حيث تظهر اللغة في هذا السن”، ويميزها تكرار جزء من الكلمة، وغالبا اذا استمرت المشكلة لستة أشهر تكون هي التأتأة “المشكلة المرضية” التي تحتاج إلى علاج. ما هي أسباب التأتأة ويًصرح د. عبد الرحمن نقاوة “أخصائي أمراض النطق واللغة”، أن أسباب التأتأة لها … اقرأ المزيد
الإلتهاب الكبدي من النوع ب Hepatitis B هو الأكثر انتشاراً في جنوب شرق آسيا والصين والدول الأوربية والدول العربية. يتم تحديد هذا المرض عن طريق تحليل الدم، ومن المؤسف أن علاجهُ مُتعذر حتى اليوم. وفي تصريح مُتلفز له، قال د. خالد الخطاف “الامين العام للجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد” أن الإلتهاب الكبدي ب هو فيروس … اقرأ المزيد
بالبداية ما معنى كاملة “مضاد للأكسدة؟”، تقول الإخصائية جومانا جلال أن الطعام الذي يتناوله الإنسان يحتاج إلى الأكسجين لكي يتفكك، ومن ثم جزور حرة “عبارة عن خلايا وحيدة ليس لها أي ارتباط”، ولكي يطرد الجسم تلك الجزور الحرة يحتاج كمية من الأغذية التي تساعد على طردها. وتابعت، جسم الإنسان بطبيعته به مضادات للأكسدة “Antioxidants” وهي … اقرأ المزيد
يقول د. جاك مرقص “الإختصاصي في جراحة الأعصاب والدماغ، ورئيس قسم جراحة الأعصاب والدماغ بجامعة ميامي الأمريكية” أن الأورام الحميدة والخبيثة تختلف بالعوارض، وعادة يسهل على الطبيب معرفة الفرق بينهما، فالأمراض الخبيثة عادة تعطي اعراضها بسرعة، أما الحميدة فعادة عوارضها تكون بطيئة ومستمرة. وأردف دكتور جاك، أنهُ لا توجد أي دراسات أو تقارير تؤكد وجود … اقرأ المزيد
قرحة المعدة هي عبارة عن تقرح/ جرح في الغشاء المخاطي للمعدة، تُصيب تلك الحالة الكثير من الناس، ولعل أبرز أعراضها الألم في البطن، الغثيان. ويُعتبر التدخين من أبرز العوامل المساعدة لظهور قرحة المعدة. اسباب قرحة المعدة الشائعة ويؤكد الأطباء أن المُسبب لقرحة المعدة هي جرثومة تعيش في غشاء المعدة تسمى “هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori” وهي … اقرأ المزيد
السعال الديكي هو مرض بكتيري حاد يتميز بكحة او سعال يشبه صوت الديك، وقد ازدادت حالات المرض في السنوات الأخيرة تحديداً عند الأطفال الذين يقل أعمارهم عن الستة أشهر، وما بين الـ ١٢ و ١٤ سنة. وتبدأ العدوى بعد اسبوع من بدء التعرض للعدوى حتى ثلاث أسابيع بعد ظهور الأعراض عند المريض عن طريق رزاز … اقرأ المزيد
حساسية الأسنان هي ما يشعر به الفرد عندما يُعاني من وخز خفيف عند مضغ الطعام أو شرب المشروبات الساخنة أو الباردة. وتتنوع أسبابها في تنظيف الأسنان بقوة أو تبييضها أو تناول مشروبات مُعينة مُسببة لذلك. يقول د. منهال محمد “اختصاصي طب الأسنان” أن هناك فرق بين حساسية الأسنان وفرط الحساسية، فالحساسية يشعر بها أي إنسان … اقرأ المزيد
صرّح د. محمد ادريس “اخصائي جراحة أمراض النساء والتوليد والعقم والأورام” بشأن العقاقير التي يتم تناولها لإيقاف أو تاخير الدورة الشهرية ان ذلك قد يؤثر على رجوع الدورة إلى حالتها الطبيعية فيما بعد، أو إحداث نزيف، لذا فيُمكن استخدام تلك الحبوب لكن بشكل صحيح ويجب على السيدات اللواتي يُردن ذلك استشارة الطبيب. وأردف ادريس ان … اقرأ المزيد
ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل، ويُستخدم في صورته الطازجة والمجففة وكذلك المطحونة. (فائدة الكركم) يساعد الكركم في علاج العديد من المشاكل مثل الإكتئاب، عسر الهضم، انتفاخ البطن، التهاب المفاصل، وله خواص مسكنة للآلام وشفاء الجروح وغيرها الكثير. يستخدمه بشكل كبير المطابخ الصينية والهندية. تقول سمر بدوي “صيدلانية وخبيرة مكملات غذائية” أن كون الكركم من عائلة … اقرأ المزيد
إلتهاب القولون العصبي يُعد أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، ومن أعراضه انتفاخ وتقلصات في البطن وأيضا إمساك، وتُعد التوابل والمقالي والبقوليات من أسباب الإصابة بالإضطراب. الـ IBS إختصاراً لـ Irritable Bowel Syndrome أو متلازمة القولون الهيوج كما أُطلق عليه حديثاً، وسببه عدم التحمل المناعي الغذائي “عدم تحمل غذائي نتيجة ضعف بجهاز المناعة“. علاج إلتهاب … اقرأ المزيد
يُخبرنا الاطباء والمُختصون أن هناك إعتقاد خاطيء بأن تناول الكثير من السعرات الحرارية هو الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن، ولكن الأهم هو كمية الغذاء الموجودة بهذه الأطعمة، فتناول البرجر والبيتزا وما شابه ذلك لن يُفيد في زيادة الوزن بشكل سليم بقدر ما سيؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وأمراض أُخرى. والأفضل هو إختيار … اقرأ المزيد
نمط الحياة العصرية والمأكولات السريعة وكثرة الجلوس وقلة الحركة هي مشاكل كثيرة ساهمت في إنتشار مشكلة سمنة الأطفال حوال العالم، وهو ما يجعل الطفل عرضة لمشاكل نفسة عِدة، وُستهل كذلك إصابة الطفل بكثير من الأمراض المُزمنة وهو ما أكدهُ الاخصائيون. سمنة الأطفال ويُخبر الأطباء أن الأطفال من عُمر صغير وبتناوله للسكريات والاطعمة العشوائية بدون حساب … اقرأ المزيد
أحد تقنيات نحت وشفط الدهون، وهي الطريقة الحديثة لخفض مستوى الدهون بالجسم وإعدة تشكيل وتناسق منحنيات وعضلات الجسم الطبيعية، حيث يعيد توزيع الدهون في الجسم للوصول إلى الشكل المطلوب على عكس تقنيات شفط الدهون التقليدية السابقة. ويُمكن إزالة الدهون بأمان من الطبقات العميقة والمتوسطة دون الإضرار بالأوعية الدموية أو الجلد. وبعملية نحت الجسم الديناميكي رباعي … اقرأ المزيد
هناك عدد من انواع الشاي، فيُعد الشاي الأسود أكثر شُهرة من غيره وهو بالفعل الأكثر تناولاً خاصة في العالم العربي. وبحسب دراسة طبية عِدة لهذا الشاي فوائد صحية كثيرة، وأكدت الجريدة الأمريكية للطب الوقائي أنهُ يحمي القل من خلال خفض مستيات التريجليسيريد والكوليسترول، ولكن بحسب عيادة مايوكلينيك الأمريكية يُعد الشاي الأسود الأغنى بالكافيين ما قد … اقرأ المزيد
٩٥٪ من البشر يُعانون من الصداع بمرحلة من مراحل العمر، وأوضحت العديد من الدراسات أن هُناك العديد من الأسباب لحدوث الصداع، منها مُمارسات طبيعية ومنها أسباب خفية قد تقف وراء ذلك. تقول د. هدى مأمون شقفة “أخصائية طب عام” أن أي وجع بمنطقة الرأس يُسمى شيء من الصداع، ويجب الرجوع إلى الطبيب في حال استمر … اقرأ المزيد
تُصنّف آلام الركبة Knee pain أنها من الآلام الشائعة الحدوث بين كثير من الناس، فهُناك أسباب وأعراض مُختلفة، فقد يشعر الشخص بوجع عند ثني الركبة وعند المشي، والذي قد يصعب عليه في حالات مُتقدمة. وتلعب زيادة الوزن والإصابات الرياضية دوراً مُهماً في حدوث وتفاقم الحالة إذا أُهملت. كيف تعرف كيف وصلت أوجاع الركبة إلى حد … اقرأ المزيد
هرمون التستوستيرون Testosterone هو من أهم الهرمونات الذكرية التي يتم إفرازها من الخصيتين، وتنخفض نسبة التستوستيرون عقب الولادة إلى مستويات ضئيلة جداً، ثُم ترتفع عند البلوغ إلى أعلى مستوياتها. ومع تقدم العمر ينخفض مُجددا هرمون التستوستيرون. ويكون “عند سن البلوغ” أعلى مستويات هرمون التستوستيرون عند الصباح ثم ينخفض مع مرور الوقت خلال نفس اليوم. وفي … اقرأ المزيد
يُحذر الأطباء من تناول وجبة العشاء “القوية” ثم الذهاب للنوم مُباشرة، ومن تأثيراتها السلبية: – الأكل يؤثر على طبيعة النوم. – نوعية الأطعمة تؤثر على صحة، نوعية وساعات النوم. – هناك مخاطر صحية تُصاحب عادة الأكل قبل النوم، مثل السمنة وظاهرة الإسترجاع. ويقول د. أيمن الكريم “استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم”، أن أبرز مخاطر النوم … اقرأ المزيد
لم يعد التدخين سبب معظم حالات الإصابة بسرطان الرئة فقط، فوفقاً لبحث جديد من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية “جاما”: التدخين يُسبب أكثر من عشرة أنواع من السرطان. التدخين سبب ٥٠٪ من وفيات ١٢ نوعاً من السرطان. وفي تفاصيل الدراسة تبين أن التدخين يُسبب أكثر من ٨٠٪ من الوفيات بسبب سرطان الرئة، و ٧٧٪ من وفيات … اقرأ المزيد
بحسب دراسة بريطانية، سوف تتغير نظرتك للطماطم التي كانت مُقتصرة على تناولها من خلال وجباتك وفي السلطات المُختلفة، ففي تلك الدراسة أن الطماطم التي تُحافظ على الشباب والنضارة ووقاية الجلد من الإنكماش والشيخوخة، تدعوك إلى عدم تناول الطماطم فحسب، وإنما يُمكنك استخدامها كذلك كمرهم للجلد. أُجرى تلك الدراسة باحثون على مجموعة من النساء تراحت أعمارهن … اقرأ المزيد
أجرى مجموعة من الباحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية لأولئك الذين يرغبون في خسارة أوزانهم الزائدة، أوضحت أن اتباع حمية تعتمد على الصوم وتركز على نظام غذائي ومُحدد تُقلل من غحتمال الإصابة بأمراض السكري وكذلك السرطان إلى النصف. الحمية الغذائية المُقترحة في الدراسة تعتمد على الصوم خمسة أيام. ويتضمن اليوم الاول من تلك الخمسة: – 1090 … اقرأ المزيد