طب وصحة

تحت شعار القضاء على الملاريا قضاء مبرماً، أعلنت مُنظمة الصحة العالمية أنهُ سيتم اختيار لقاح الأكثر تقدماً ضد الملاريا. الإختبار سيتم على نطاق واسع في عِدّة دول منها كينيا وغانا وملاوي. في حين لا يزال فيروس الملاريا يسبب ٤٠٠ الف حالة وفاة كل سنة، والأطفال دون سن الخامسة يُمثّلون أكثر من ثلثي نسبة الوفيّات. ينتقل … اقرأ المزيد

يُعد نقص فيتامين د مُشكلة صحيّة تُواجه الكثيرون من مُختلف بقاع الأرض، واللذين يعملون في مجال الصيدلة يعرفون كمّ الأشخاص الذين يُوصف لهم المُكمّلات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د بُناء على وصفات طبيّة. المُكملات الغذائية أحد الحلول، لكن هناك بُشرى سارة لمن يُعانون من نقص فيتامين د، فقد أوضح باحثون من جامعة فالنسيا الإسبانية … اقرأ المزيد

(بسمة حامد – العربية) – فوائد الطعام البيتي وعدم الأكل ومشاهدة التلفاز: لتجمع شمل العائلة حول مائدة الطعام نكهة خاصة. واليوم توصل باحثون أمريكيون إلى أهميّة جديدة لتناول الطعام مع العائلة بدلاً من الأريكة ومشاهدة التلفاز. دراسة شملت ١٢٠٠ حالة من سكان ولاية أوهايو “الولايات المُتّحدة الأمريكية” أكدت على وجود علاقة طردية بين زيادة تناول … اقرأ المزيد

ملايين من النساء حول العالم يستخدمن حبوب/أقراص منع الحمل لأسباب مُختلفة، فهُناك أسباب اجتماعية وأُخرى اقتصادية وغيرها صحيّة وهلُم جرا، كذلك الأمر بالنسبة لاستخدامهنّ لصبغات الشهر المُختلفة، وذلك لأسباب كثيرة قد تختلف من سيّدة لأُخرى. لكن، وبالرغم من تلبية تلك الأشياء لاحتياجات تلك النساء في مراحل حياتهِن، إلا أن الأمر لا يمُر مرور الكرام. مخاطر … اقرأ المزيد

لا يختلف اثنان على فوائد مُمارسة الرياضة بشكل عام للجسم، وهُناك العديد من الرياضاة المُختلفة والمُتنوّعة بحسب ميول ورغبة كُل إنسان، فهُناك رياضات مقل المشي، الركض “الجري”، حمل الأثقال، السباحة، تسّلق الجبال، ركوب الدرّاجات. وهُنا نخصّ بالذّكر النوع الأخير المذكور أعلاه، وهو ركوب الدرّاجات الثابتة “جهاز الدرّاجة الثابتة”، وتلك الفوائد مبنيّة على أُسس علمية ودراسة … اقرأ المزيد

قد يعتبرها البعض مُزحة وعلى سبيل الفُكاهة، لكن الأمر تمّ تحت دراسة علمية تمّت بواسطة خُبراء في جامعة أوريغون الأمريكية، حيثُ سلّطت الضوء على التقاط صور الطعام ومُشاركته مع الآخرين ومُراجعته مع النفس. فوائد التقاط صور للطعام: دراسة حديثة أكّدت أن التقاط صور الطعام يساعد في إنقاص الوزن فالصور بحسب الخبراء تحفز الوعي ومحاسبة الذات، … اقرأ المزيد

رُبما تكون وظيفة الأحلام تلك التي يجلس صاحبها على مَقغد فاخر وفي مكتب راقي ويعمل بجواره جهاز المُكيّف، لكنها ليست كذلك بالنسبة للصحّة، فمن لديهم وعي صحي وثقافة طبية سيكون لديهم فكرة ولو بسيطة على أن قلة الحركة تُشكل خطراً عليهم. ما هي مخاطر العمل المكتبي: الوظيفة المكتبية تزيد خطر الإصابة بأمراض عدة بحسب دراسة … اقرأ المزيد

(إلين يوسف – العربية): ربع وفيات الأطفال في العالم من التلوث: مليون وسبعمائة ألف طفل يموتون سنوياً بسبب وجودهم في بيئات ملوثة أو غير صحية. رقم صادم أعلنته منظمة الصحة العالمية مشيرة إلى أن ربع حالات الوفاة لأطفال دون الخامسة تتسبب بها المياه غير النظيفة والهواء الملوث والتدخين السلبي وإنعدام أو عدم كفاية النظافة، فهذه … اقرأ المزيد

رُبما يخطر ببال الكثيرون أن الفُرصة قات فاتت أو أن الأمر قات بات عَويصاً، هذا هو الحال بالنسبة للتفكير في الإنجاب لكَلا الزّوجين. لكن هُناك بُشرة سارّة لمن يُعانون من الأرق تفكيراً بأمر تأخّر الإنجاب حتى بعد سن الثلاثون عاماً، ومن هُنا نوفّر لكم تقرير يوضّح ما آل إليه العلم من معلومات حول فوائد الإنجاب … اقرأ المزيد

الحزام الناري – الهربس النطاقي: هو التهاب فيروسي حاد يظهر على الجلد على شكل حبوب على مسار عصب معين في الجسم يتميز بألمه الشديد، وعادة ما يظهر الطفح الجلدي في جهة واحدة من الجسم فيأخذ شكل حزام لذا سمي بالحزام الناري. يقول الدكتور انور الدندشلي “أخصائي أمراض جلدية” في هذا الموضوع (من خلال لقاء مُتلفز … اقرأ المزيد

هو أحد الفواكه المُفضّلة لدى الملايين من الناس حول العالم، انهُ العنب، لذّة الطعم وعِظم الفائدة يُمكن أن تجدها في طبق الفاكهة الخاص بك إن كان يحوي بين أصنافه العنب، بعِدّة الوان وأنواع من العنب يُمكنك تحقيق كِلا الفائدتين، من المذاق اللذيذ ومن الفائدة الكبيرة. حسنا؛ أنت لك المذاق والرأي، وهُنا نوفّر لك معلومة الفائدة، … اقرأ المزيد

في الأندية وصالات لعبة كرة القدم والملاعب بشتّى أحجامها ومسمّياتها تجد لاعب كرة القدم أيّاً كان مكان لعبه يُقدِم كثيراً خلال اللعب بضرب الكرة برأسه، بالطبع الأمر فيه من المُتعة والمرح كثيراً، خاصة وأن لعب كرة القدم لهُ من الفوائد الصحيّة الكثير، فهو يعمل على بذل الكثير من الجهد والتركيز من خلال المجهود البدني الكبير … اقرأ المزيد

الكَثيرون حول العالم يسعون للتبرّع بالدم في حملات كثيرة يتم من خلالها جمع الدم من المُتبرّعين ثم توزيعهُ على المستشفيات والمراكز الطبيّة لإسعاف الحالات التي تحتاج إلى نقل الدم، والتبرّع بالدم لهُ فوائد عَدّه لصحّة المُتبرّع إلى جانب فوائده الإنسانية. لكن هُناك من لا يحظى بتلك المِنحة، فمن هُم اللذين لديهم حالات تمنعهم من التبرّع … اقرأ المزيد

(إلين يوسف – العربيّة) – “مُمارسة التمارين الرياضيّة تزيد لياقة الإنسان” تِلك مَعلومة قديمة، إلا أن الجديد هو أن التدرّج في مُمارسة تمارين اللياقة قد يُطيل العُمر. فالإنتقال من المستويات المُنخفضة في التمرين إلى المتوسطة ثم المُرتفعة تُقلل احتمالات مواجهة خطر الموت بنسبة ٤٠%. هذا ما أثبتهُ باحثون من مستشفى هنري فورد الأمريكية الذين فحصوا … اقرأ المزيد

(إلين يوسف – العربيّة) – إن كُنت تُعاني آلاماً أسفل الظهر فتريُث قليلاً قبل أن تُبادر باستخدام الأدوية، فقد اوصت الكلية الأمريكية للأطباء مؤخراً بتجربة خِيارات علاجيّة كالتدليك وشد العضلات قبل اللجوء إلى الأقراص الطبيّة. كما نصحت باستخدام الحرارة والعلاج بالإبر للأشخاص الذين يُعانون آلاماً مُزمنةً في الظهر لا تمتد إلى أجزاء أُخرى من الجسد، … اقرأ المزيد

يقول مُدرّب التمارين سلطان الجرجاوي، أن الإنسان الذي يرغب في إنقاص وزنه يجب أن يبدأ بالحِمية الغذائية “الدايت – النظام الغذائي” مع التمارين الرياضية ولا يلجأ مُباشرة إلى عمليات الجراحة لخسارة الوزن، حيثُ هُناك طريقة طبيعية مثالية وهي بالحمية ومُمارسة الرياضة وبتلك الطريقة سيُفقد الوزن الزائد وسيُشدّ الجلد تلقائيّا مع التمارين والحِمية. وتابع “الجرجاوي” في … اقرأ المزيد

كثُر الحديث حول مَضار ومنافع مضغ اللبان “العِلك”، ومن هنا يُحدّثنا الدكتور كيفن حافظ “الزميل الدائم في الكلية الطبية الكندية” أن هُناك الكثير من المُغالطات والمفاهيم الخاطئة والمعلومات والشائعات الغير دقيقة وصلت للعامة على أنها حقائق، ولِذلك نوضّع الآتي: • مضغ اللبان لا يُخفّف الشهية: على العكس مما يُشاع، فإن مضغ اللبان قد يُجذب الشهيّة … اقرأ المزيد

تدخل الدول العربية بشكل خاص في مقدمة الدول التي تُعاني من السمنة المُفرطة والتي تتسبّب في العديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة والنفسية، وهناك ملايين من الناس في العالم العربي يُعانون من البدانة بشكل ملحوظ، ولكن هُناك اتجاه إيجابي للأمر وهو مُحاولة الكثيرون من تلك الفئة الحصول على توعية مُحدّة باستمرار من أجل الوقاية من السمنة … اقرأ المزيد

حسناً؛ من المعلوم ان هناك ملايين من الناس ان لم يكن كل الناس في حالة ترقّب لكل جديد يحل بالعلم من إضافات تؤخر الشيخوخة، نعم من الواضح انه اتجاه جماعي، وهنا نضع بصمة في صفّ العلم، بعَرض ستّة أطعمة تؤخر الشيخوخة لمن يرغب في فعل ذلك او السعي لتحقيق ذلك. تجتمع العديد من المزايا في … اقرأ المزيد