الصحة هي التاج حقاً، ومن هذا المُنطلق نحن هنا في قِسْم طب وصحة كي نُضيف إليك معلومات طبية صحية هامة إلى عقلك، مُستعينين بخبراء الصحة والأطباء حول العالم في معلوماتنا.
دواء السكر (السكري في بعض اللهجات واللغات العربية، وهو Diabetes بالإنجليزية)، هو أحد أهم العقاقير التي يتم السؤال عنها وشراؤها في مُختلف دول العالم ولا يقتصر الأمر على الدول العربية فقط. فمرض السكر هو أحد أمراض العصر الشائعة بين الكبار والسغار، الرجال والنساء ولا يترك فئة أو نوع إلا وكان له من بينهم ملايين المرضى … اقرأ المزيد
مقدمة: أوقات طويلة بات يمضيها أطفالنا أمام الشاشات ومع الأجهزة الإلكترونية، واستخدام هذه الأجهزة لأوقات طويلة وبشكل متكرر، بات يشكل تهديداً على عمودهم الفقري وفقرات عنقهم، هذا بالإضافة إلى كثير من الحركات والممارسات الأخرى التي قد تؤدي بدورها لحصول هذا الضرر، فكيف نجنب أطفالنا هذه المخاطر، وهل من نصائح طبية تساعدنا في مهمتنا الصعبة. هل … اقرأ المزيد
يقع الإنسان فريسة للكثير من الأعراض ولكنهُ يغض الطرف عن الأسباب الحقيقية التي قد تكون بالفعل هي بيت القصيد. وتقع الكثير من الأعراض للإنسان جرّاء عادات صحية وغذائية خاطئة، ومن بينها (وهو محور حديث اليوم) الأطعمة المقلية، ومن أبرز تلك المخاطر: تزيد خطر إنسداد الشرايين. تزيد من دهون البطن والخصر والأرداف. في الطعام المقلي لا … اقرأ المزيد
مقدمة: يعتبر التهاب المرارة من المضاعفات السائدة لأمراض حصوات المرارة، يمكن أن يكون إلتهاب المرارة حاداً أو مزمناً نتيجة الحصوات أو روم يسد مجرى العصارة الصفراء مما يؤدي إلى ركودها وتكاثر البكتيريا فيها. وبالتالي يحدث الإلتهاب. أعراض إلتهاب المرارة وتجنب التهاب المرارة أساساً يقول “د. على الدعمي” إستشاري في جراحة الجهاز الهضمي، أعراض إلتهاب المرارة … اقرأ المزيد
تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعاً لدى النساء، وقد يؤدي إلى العديد من المشاكل منها تأخر الحمل. أعراض عدة تسبق تكيس المبايض منها: اضطرابات مواعيد الدورة الشهرية. زيادة الوزن. ارتفاع ضغط الدم ونسبة السكر. ظهور شعر زائد خاصة على مستوى الذقن. انتشار حب الشباب. الشعور بالغثيان. ما سبب تكيس المبايض ؟ تقول “د. باسمة جبر” … اقرأ المزيد
قد يشعر البعض بالحرج أو القلق نتيجة اصفرار أسنانه أو أنها ليست بالبياض الذي يرجوه، أو حتى الطبيعي. حق مشروع لكل إنسان يرغب في عيش حياة صحية وكذلك الظهور بما يراه مناسبا لهيئته السويّة، فضلاً عن السعي خلف أسنان صحية وعناية مُستمرة بالفم والأسنان. من هُنا، نعرض عليكم بعض النصائح والفوائد لأطعمة تساعد في تبييض … اقرأ المزيد
مقدمة: هل من طرق تساعد الشخص في تنظيم أوقاته، وأيضاً هل من نصائح إضافية لمن فشلوا في أكثر من محاولة في النوم باكراً. في شهر رمضان يكون هناك تغيير في أوقات النوم وأوقات العمل فيتغير روتين الشخص المعتاد عليه ويتغير يومه كلياً عن الأيام الطبيعية. فكيف نعود إلى تنظيم ساعات العمل من جديد ؟ فبعض … اقرأ المزيد
الحصول على الفيتامينات من شتّى الطرق ليس بالأمر الهيّن ليتم التفريط فيها بتلك الطُرق البسيطة، بل والساذجة، فبالرغم من كون الإنسان قد يتعطّش في كثير من مراحل حياته لكثير من الفيتامينات والمعادن ولذلك يلجأ البعض إلى المُمكملات الغذائية المُختلفة. من المتوقع الشعور بالتعب نتيجة لنقص الفيتامينات، حيث يعتمد الكثير من خلايا الجسم عليها لتوليد الطاقة. … اقرأ المزيد
مقدمة: آلام الظهر من الحالات الشائعة أسبابها تتعدد، وقد لا تعني بالضرورة آلام في العمود الفقري أو العضل، ومن المشاكل التي قد تسبب ألماً في أسفل الظهر مشاكل الكلى أو البنكرياس، فكيف نميز بين مختلف أنواع الألم، ومتى يجب اللجوء فوراً إلى الطبيب. كيف نفرق بين ألم الظهر وألم الكلى ؟ يقول “د. حسام القضاة” … اقرأ المزيد
مقدمة: الزائدة الدودية ألمها شديد ومفاجئ وغالباً ما تحتاج إلى عملية لاستئصالها، فعندما يتم تعرضها للجراثيم التي تسبب التهابات مزمنة، تصيب الزائدة الدودية وتتكاثر فيها حتى تجعلها غير قادرة على تحمل هذه الالتهابات وما تسببه من آلام، والتأخر في علاجها له مضاعفات خطيرة، حيث أنه قد تنفجر الزائدة الدودية وقد تسبب الوفاة في بعض الحالات … اقرأ المزيد
قد يستهين البعض بجرعات الماء التي يتناولها يومياً، على الرغم من كثرة التنبيهات من وسائل الإعلام المرئية والمقروءة والمسموعة وتوجيهات صحية كبيرة عبر هذا النحو توضح خطورة الأمر. الكثير من البرامج الصحية وحملات التوعية تنصح بتجنب الإستهانة بكميات الماءة التي يستهلكها الإنسان يومياً، والعواقب جرّاء ذلك، وهنا نطرح عليكم الأمراض الشائعة التي يسببها الجفاف: • … اقرأ المزيد
العصائر التي تحتوي الخضروات والفواكة سوياً تعطي فائدة كبيرة للجسم، ينصح المختصون بالتقليل من العصائر حتى الطازجة منها لإحتوائها على الكثير من السكريات، ويفضلون إستبدالها بالفواكه الكاملة، إلا أن الكثيرين يجدون صعوبة في تقبل النصيحة خاصة في موسم الحر والصيف، ويبحثون عن الإنتعاش في الكثير من أنواع العصائر، لهؤلاء تقدم نصائح لعصائر صحية وقليلة السكريات. … اقرأ المزيد
الإستهلاك اليومي للقهوة يساهم في إطالة العمر، ويقلل من خطر الوفاة المبكرة. هذا حسب علماء من جامعة كاليفورنيا الجنوبية للبحوث. الباحثون أشرفوا على دراسة استمرت ١٦ سنة شملت ١٩٠ ألف شخص، تبين أن احتساء فنجان قهوة يومياً يقلل خطر الإصابة بالأمراض ١٨٪، احتساء ٣ فناجين قهوة يومياً يقي من أمراض القلب. القهوة تحوي العديد من … اقرأ المزيد
أطفال دون الشهر الرابع يمشون ويسبحون، هذا ليس في عالم الريبوتات أو الرسوم المتحركة، ففي المسبح تمنح تدريبات للرضع على السباحة والوقوف والمشي. فالتقنيات التي يقدمها المدرب “سنوري ماجنسون” للرضع التي تتراوح أعمارهم ما بين ثلاثة ونصف وأربعة أشهر تمنحهم القدرة على الوقوف دون مساعدة، وهذا عادة لا يحدث حتى سن تسعة أو عشرة أشهر. … اقرأ المزيد
مقدمة: هل للوراثة دور في حدوث تصبغات البشرة، وما هي العلاجات التي تساعد على تخفيف وتلاشي تلك التصبغات بشكل تدريجي؟. هل يدل تصبغ البشرة على التقدم في السن ؟ تقول “د. إيمان فتحي السيد” إختصاصية أمراض الجلدية والليزر، أن تصبغات البشرة يمكن أن تحدث لأي عمر، فلم تقتصر على تقدم السن بل تظهر للشباب أيضاً، … اقرأ المزيد
مقدمة: أظهرت دراسة حديثة أن ظهور الشيب قد يكون له علاقة بأمراض القلب وخاصة تصلب الشرايين بحسب المجمع الأوربي لأمراض القلب، فهل العلاقة مباشرة، وهل الرجال أكثر عرضة أم النساء. هل حقاً هناك علاقة بين ظهور الشيب مبكراً وظهور أعراض وبوادر أمراض القلب ؟ يقول “د. حسين علي مصطفى” إستشاري أمراض القلب التداخلية في الحقيقة … اقرأ المزيد
مقدمة: التسمم الغذائي حالة شائعة خاصة في فصل الصيف، بسبب إرتفاع درجة الحرارة، ما يشجع على نمو البكتيريا خصوصاً في الأطعمة سهلة التلف مثل (البيض، الأسماك، الحليب غير المبستر، ومشتقات الألبان، وغيرها). إلى أي مدى تنشط البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي في فصل الصيف ؟ يقول “د. وليد الحزيم” إستشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير أن التسمم … اقرأ المزيد
هل طريقة خلع الأسنان اللبنية في البداية تؤثر على شكل الأسنان الدائمة ؟ تقول “د. زينا عرموش” طبيبة أسنان للأطفال. لا يمكن خلع الأسنان اللبنية إلا إذا كنا مضطرين لذلك. إذا كان السن الدائم ظاهراً والسن اللبني مازال موجوداً. وهذا يؤدي إلى إزدحام بالفك، فلا يوجد مكان للأسنان الدائمة. ويفضل ترك الأسنان الدائمة تظهر بمفردها، … اقرأ المزيد
مقدمة: كم مرة عدت إلى الباب لتتأكد أنك أغلقته، وكم مرة تأكدت من نظافة الكوب أو شممته قبل الشرب. هذه العادات أو الوساوس قد تأتي على درجات لكنها تندرج بمعظما تحت مسمى الوسواس القهري الذي قد لا يكون مقبولاً إلى حد ما فقد يصل إلى مراحل متقدمة في الحياة اليومية فيمن يعاني من هذه المشكلة … اقرأ المزيد
تنصح “د. دينا الشوربجي” إختصاصية أمراض النساء والولادة. النساء بالإبتعاد عن الرياضة العنيفة وخاصة في خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل. فهناك بعض السيدات من اعتدن على ممارسة الرياضة العنيفة. فيجب على السيدة في هذه المرحلة أن تتجنب الرياضة العنيفة ويمكن ممارسة الرياضات الخفيفة مثل المشي، الهرولة، السباحة الخفيفة. الناس تعتقد أن الحامل لا تتحرك … اقرأ المزيد
مقدمة: عموماً قد يشعر البعض بالتوتر عندما يكون محط أنظار مجموعة من الناس أو عند التحدث إلى الجمهور. لكن درجات هذا القلق طبيعياً تختلف من شخص لآخر، ومن موقف لآخر. إلا أنه ما يصنف بالرهاب المجتمعي ظاهرة تستحق التوقف عندها حيث يشعر الشخص بالضيق في النفس وتسارع في خفقات القلب والإرتجاف وجفاف الحلق. تقول “د: … اقرأ المزيد