خلطات وعصائر طبيعية تحارب الجفاف والعطش

عصائر،فريش،طازج،عصير،صورة

نحتاج كثيراً من المشروبات الطبيعية خاصة في فصل الصيف للإرتواء والعطش، تقول “د. سمر بدوي” صيدلانية وأخصائية البدائل الطبيعية: أن الارتواء يختلف تماماً عن الرطوبة (رطوبة الجسم أو رطوبة الجلد). خلطات وعصائر طبيعية للارتواء الارتواء ليس فقط في أن تشبع كل الجسم بالسوائل، بل تضيف لها مواد أخرى تساعد على رطوبة الجلد أكثر وأكثر، أو … اقرأ المزيد

أسباب ألم عظمة العصعص

ألم ،عظمة العصعص،العظام،صورة

السبب الرئيسي لألم عظمة العصعص يقول “د. رامي حامد” إستشاري جراحة العظام والعمود الفقري: أولاً لابد من سؤال المريض إذا كانت حادثة أو وقع من فوق كرسي، يمكن أن يكون الجلوس لفترات طويلة هو سبب لألم عظمة العصعص ولكن أحياناً، ولكن ٨٠٪ من الحالات غالباً سببها رد على المنطقة إما في الوقت الحالي أو في … اقرأ المزيد

أفضل العصائر الرمضانية التي تروي العطش

عصائر،شهر،رمضان،ليمون،صورة

ألقى “الشيف. صدقي نداف” في لقائه عبر قناة العربية الضوء على أفضل أنواع العصائر التي تروي العطش، خصوصاً في شهر رمضان المبارك، هي: • أولاً مشروب الجلاب: يتكون من: معصور الزبيب – سنوبر – بعض السكر – العسل. الطريقة: ينقع الزبيب من ٦ إلى ٧ ساعات حتى تنتفخ حبة الزبيب وتأخذ الماء بداخلها، ثم يطحن … اقرأ المزيد

أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء،جلد،صورة،جلدية

ما هي الرؤوس السوداء وكيف تكونت ؟ يقول “د. أحمد مشهور” أخصائي أمراض جلدية: تعريف الرؤوس السوداء بأنها: تجمع الكرياتين أي الخلايا الجلدية الميتة مع الإفراز الزائد للدهون، وإذا كان لها طريق مفتوح على سطح الجلد يكون لونها أسود، وإذا كانت مغلقة يكون لونها أبيض. يصبح لونها أسود بسبب تعرضها للهواء فتتأكسد، أما إذا كانت … اقرأ المزيد

نصائح لصوم صحي خلال شهر رمضان

صيام،رمضان،الصوم،صورة، عصائر

نصائح للصائمين لتفادي مشكلة الجفاف والصداع يقول “د. كيفن حافظ” زميل دائم في الكلية الكندية لأطباء العائلة: علينا أن نستعد جيداً لاستقبال هذا الشهر الفضيل. يحدث الصداع بسبب أنه في رمضان تحدث تغيرات روتونية على جسم الإنسان، كذلك التغذية والنوم، وأيضاً الأشخاص المتعودون على التدخين والكافيين (مشروبات الكافيين المتعددة)، فهؤلاء سحب منهم الدخان أو الكافيين … اقرأ المزيد

كيف نجعل إفطار رمضان وجبة صحية

إفطار،صحي،شهر،رمضان،صورة

كيف تتجنب تخمة رمضان ؟ كثير من الناس يعاني من وجبات رمضان الغير صحية فماذا نفعل ؟ تقول “د. ريما مصطفى سلمان” أخصائية التغذية العلاجية والرياضية: أنها عادات خاطئة اكتسبناها ونكررها كل رمضان، ونخرج بنفس المشاكل الصحية من كل رمضان. الصيام الهدف منه هو تنظيف الجسم من السموم، وخصوصاً تنظيف الجهاز الهضمي، أفضل أوقات الرجيم … اقرأ المزيد

نظام غذائي صحي بعد صوم رمضان

نظام, غذائي, صحي,صورة

مقدمة: إعادة تنظيم مواعيد الطعام والشراب إلى ٣ وجبات يومياً بعد انقضاء شهر كامل من الصيام، يجب أن يعود تدريجياً. وبحسب المختصين فإن التحول المفاجئ من تناول وجبة واحدة دسمة يومياً إلى تناول ٣ وجبات أو ٥. له أضرار صحية على جسم الإنسان، فما هي الخطوات التي يجب أن يتبعها الصائم للعودة تدريجياً إلى نظام … اقرأ المزيد

أهم أسباب الإصابة بعمى الألوان و العلاج

عمى الألوان،الإبصار،عيون،صورة،ألوان

الخلل الذي يسبب عمى الألوان يقول “د. صالح المصعبي” إستشاري الطب وجراحة العيون. أن هناك خلايا حساسة للألوان موجودة في الشبكية. وهي عبارة عن ٣ أنواع من الخلايا: – الخلايا المسئولة عن اللون الأحمر، الأخضر، الأزرق. فهذه هي الألوان الرئيسية التي يمكن خلطها لتكون ألواناً أخرى. إذا أصبح نوع من هذه الأنواع أو خلية من … اقرأ المزيد

كيف تحافظ على أسنانك صحية

أسنان،الأسنان،صحة،صورة,التهابات اللثة

العوامل التي تؤدي إلى تسوس الأسنان تقول “د. منى الغنيم” طبيبة الأسنان. (عبر لقائها بقناة العربية) أن تسوس الأسنان مرض (منظمة الصحة العالمية)، أهم ما يسبب تسوس الأسنان هي البكتيريا الموجودة في اللعاب، فهي من أكثر العوامل التس تسبب التسوس وتختلف من شخص لآخر. يبدأ من عشر سنوات، حيث يحدث تغير كامل في التشخيص والتعامل … اقرأ المزيد

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

تنظيف الأسنان،تفريش الأسنان،صورة،العناية بالأسنان،غسل الأسنان

هل تسأل عن كيفية تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة، حسناً، الكل يعتقد ان عملية تنظيف الأسنان عملية سهلة ولا تحتاج الى تعلم ولكن على العكس فهي عملية صعبة تماما وتحتاج الى معرفة وتعلم كيفية تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة. فمن الممكن ان يقوم أي شخص بتنظيف أسنانه وبعد الإنتهاء من تنظيف الأسنان بالطرق العادية أي بدون معرفة … اقرأ المزيد

أفضل طرق العناية بجمال اليدين

العناية باليدين، جمال اليدين،صحة،صورة

من الطبيعي ان اليدين يجب العناية بهما وخاصة عند النساء لأنه الجزء الظاهر والذي تشاهده الناس، فيجب الاعتناء بهما والمحافظة عليهم وأن يكونا حسن المظهر. في هذا الصدد تتحدثت “دكتورة فاطمة مصطفى” استشاري أمراض جلدية. اسباب جفاف اليدين في فصل الشتاء قالت “د. فاطمة” ان سبب جفاف اليدين في فصل الشتاء هي عند ربة المنزل … اقرأ المزيد

ارتفاع ضغط الدم عند الحامل

الحمل،الحوامل،ارتفاع ضغط الدم،

ارتفاع ضغط الدم عند الحامل أو ما يسمي بتسمم الحمل يحدث ذلك نتيجة الحمل فتكون المرأه الحامل أكثر عرضة في هذا الوقت لارتفاع ضغط الدم. في هذا الصدد وفي لقاء عبر قناة الشارقة مع “الدكتور عبدالله الهاجري” استشاري القلب التداخلي والجراحة، تحدّث عن ارتفاع ضغط الدم عند الحمل. توجد حوالي ٥% من الإصابة بارتفاع ضغط … اقرأ المزيد

تبييض الأسنان بالليزر

تبييض الأسنان،أسنان،صورة

تبييض الأسنان من الأمور المهمة جداً الآن من أجل ابتسامة أجمل، واصبحت من الأمور الشائعة اليوم بكثرة، لذلك قام حديث على قناة الشارقة مع “الدكتور قاسم الهجاني” دكتور في جراحة الفم والاسنان – مركز الشارقة للطب الشمولي. يوجد كثير من مشاكل الأسنان منها تصبغ الأسنان والاصفرار، يوجد فرق بين التبييض وإزالة التصبغ، فإزالة التصبغات تكون … اقرأ المزيد

ثقب القلب عند الأطفال وطرق علاجه

قلب،القلب،ثقب القلب،صورة

في لقاء على قناة الشارقة تحدث “الدكتور بسام البابا” (استشاري للعلاج التداخلي في مستشفى القاسمي) عن أمراض القلب، عن ثقب القلب عند الأطفال والذي يعتبر عيب خلقي ينشأ مع الطفل منذ ولادته. ما معنى ثقب القلب؟ نعلم ان القلب ينقسم إلى بطين ايمن وبطين ايسر وأذين أيمن أذين أيسر وكلا منهما له وظيفته، فالبطين الايمن … اقرأ المزيد

مشكلة التأتأة عند الأطفال

التأتأة ,الكلام,تلعثم,الأطفال,صورة

معنى التأتأة هي نوع من الاضطراب والتردد وانقطاع في ثلاثة الكلام حيث يردد الفرد المصاب صوتا لغويّا أو مقطعا ترديداً لا إراديّاً مع عدم القدرة على الانتقال إلى الكلمة التالية. وكثيراً ما يصاب الأطفال من سن ٢-٥ سنوات بحالة اضطراب في انسياب الكلام ما نسمية تأتأة وهي الفترة التي يلاحظ الأب والأم فيها الطفل يبدأ … اقرأ المزيد

المياه الزرقاء على العيون

المياه الزرقاء،أمراض العيون،صورة، العين

تحدث “الدكتور محمد أنس وهبة” اخصائي طب العيون، عن مرض المياه الزرقاء الذي يصيب العين وقد عرف المرض بأنهُ مرض مترقي يصيب عصب البصري وليس بالضرورة ان يترافق مع ارتفاع في ضغط العين، هذا المرض يتظاهر سريريا بفقد المساحة المحيطية عند المريض. وفي الواقع المريض لا يكتشف ذلك، فالطبيب المعالج هو الذي يكتشف ذلك، والمساحة … اقرأ المزيد

علاقة أمراض البرد و الأنفلونزا بفيتامين C

البرد ,Vitamin C, الأنفلونزا ,فيتامين سي

هناك بعض من يقول بوجود علاقة بين أمراض البرد وفيتامين سي وان على الشخص المصاب بالبرد ان يكثر من أكل الاطعمة والفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي بكثرة وقامت قناة الشارقة بأخذ آراء بعض الأشخاص العشوائيين عن تلك العلاقة وكان رأي الأغلبية أن هناك علاقة قوية بين أمراض البرد وفيتامين سي. و تم استضافة “الدكتور … اقرأ المزيد

أسباب تأخر المشي عند الأطفال وطرق علاجها

تأخر المشي ,الأطفال,المشي،المشاية،صورة،طفل

في بداية المشي عند الأطفال تكون أكبر فترة بها سعادة عند الأسرة من الزوج والزوجة ولكن مع الأسف من الممكن تأخر المشي عند بعض الأطفال مما يسبب الشعور بالقلق. قامت قناة الشارقة بلقاء مع “الدكتور عطا الله الرفاعي” اخصائي جراحة العظام والطب الرياضي، فقال الدكتور ان الطفل يجب ان يستطيع الجلوس من سن ٦ شهور … اقرأ المزيد

ما هي فوائد السمسم لصحة الإنسان.. منجم طبيعي

فوائد, السمسم,صورة,حبوب,بذور

توجد لبذور السمسم استخدامات عديدة فكثيراً من الأشخاص يستخدمون بذور السمسم في حياتهم اليومية فهي بذور زيتية تحتوي على عديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان من أجل النمو وبناء الجسم. وفي تقرير من قناة الشارقة تم اللقاء مع “الدكتور محمد يونس” اخصائي التغذية، فقال ان السمسم معروف من قديم الأزل وفي مناطق متفرقة من … اقرأ المزيد

تعريفات بعض الأمراض الشائعة

تعريف،أمراض،مرض،شائع،صورة

نُلقي نظرة مفيدة على بعض الامراض الشائعة والتي يُعاني منها الملايين حول العالم، ومن أقل مُعدلات العلم هو معرفتك بما أصابك، أو أصاب أيّ ممن حولك، أو قد يُصيبك مُستقبلا (نسأل الله -سبحانه وتعالى- السلامة للجميع)، ولنذهب الآن إلى قائمة تلك الأمراض الشائعة  وتعريفاتها: ما هو ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم المُرتفع)؟ إذا كان لديك … اقرأ المزيد

الأدوية الأكثر مبيعاً في مصر

أدوية،عقاقير،رائج،مصر

في إطار حِرص فريق عمل الموقع، أجرى موقع الصيدلية العربية استطلاعا حول الأدوية الأكثر مبيعاً في مصر، وجاء الاستطلاع بُناء على تصريحات من صيادلة مصريين، من مناطق مختلفة داخل الجمهورية، وأظهرت النتيجة مدى قوة بعض الأسماء التجارية في مصر من حيث الشيوع وحركة البيع. ينقل لكم “الصيدلية العربية” نتيجة الاستطلاع هُنا، وسوف نقوم بربط كل … اقرأ المزيد

error: