طب وصحة

مقدمة: يحتوي الجهاز الهضمي للإنسان على العديد من الخلايا البكتيرية التي تلعب دوراً حيوياً في عملية الهضم والحفاظ على الوزن والرشاقة، ولكن دراسات حديثة أوجدت أن البكتيريا التي تحب الوجبات السريعة قد تكون سبباً في فشل المحاولات المتكررة للأشخاص لتناول طعام صحي والإلتزام أيضاً بحمية غذائية. ما هي البكتيريا التي تقاوم الحمية ؟ تعرف “د. … اقرأ المزيد

ما نوع الجراثيم التي تتواجد في الجوالات ؟ يوضح “د. كيفن حافظ” – زميل دائم في الكلية الطبية الكندية – هذا الأمر صعب على الإنسان تقبله حيث يرافقنا الجوال في أي مكان نذهب إليه فالبعض منها يضعه في جيبه والبعض يضعه على أذنيه، ويمكن أن يرافقنا الجوال حتى في الحمام. البكتيريا والجراثيم موجودة في كل … اقرأ المزيد

جميع الأطفال وخاصة الرضع منهم يبكون باستمر، وهو شئ طبيعي ولا داعي للقلق منه، فبكاء الطفل هذا يعني انه بحاجة الي شئ معين فهو لا يستطيع التعبير عن حاجته الا عن طريق البكاء، ولكن قد يصعب علي بعض الأُمهات والآباء وخاصة الأمهات اللاتي تلدن أول مرة معرفه حاجه الطفل عند للبكاء مما يودي الي قلقها … اقرأ المزيد

يُعد البصل من أقدم أنواع الخضروات علي سطح الأرض، كما أنه ذُكر في القرآن الكريم، البصل يُعد من أهم المكونات الأساسية في معظم الوجبات. أما في وقتنا الحالي فلا يوجد مطبخ او منزل يخلا منه لما له من إستخدمات عدة في الأكل وغيره، ولما يحتويه من مواد غذائية هامة ومفيدة لصحة الإنسان، فيحتوي البصل على … اقرأ المزيد

يعتبر النوم من أهم المطلبات الرئيسية التي يحتاجها الجسم للعيش بصورة طبيعية وسليمة، ويتمثل في حالة طبيعية من الاسترخاء المقصود. يقول الدكتور محمد علي المسالمة (استشاري أمراض الجهاز التنفسي والطب الباطني)، النوم عبارة عن حاجة فسيوليجية مهمة جداً لا يستغني عنها الإنسان، معظم الدراسات بينت ان الإنسان يحتاج الى ثمانية ساعات، وتختلف الحاجه من شخص … اقرأ المزيد

يتم إستخراج ماء الورد من بتلات الورود بعد عصرها بطريقة التقطير بالبخار، ويعتبر ماء الورد مُرتفع الثمن نوعا ما بسبب استهلاك كميات كبيرة من الورود لاستخراجه. تقول د. ميساء فؤاد عودة (أخصائية تغذية علاجية) أنهُ مادة زيتية مستخرجة من الورد، ويمكن أن نقول أنه ينظف الجرح ولكنه ليس يطهر أو يعقمه بشكل كبير. وأردفت د. … اقرأ المزيد

مقدمة: قد نصاب في بعض الأحيان بآلام في عضلات الفكين، ويصاحبه صوت قرقعة، وحتى آلام في الرأس أو في الأذنين، ويواجه أشخاص كثيرون هذه المشكلة، وفي جميع الأعمار، ولكن نسبة حدوثها ترتفع بشكل كبير مع التقدم في السن. ما هي أعراض إصابة الشخص بألم الفكين، وهل الأعراض مقتصرة على منطقة الفكين أم يحدث صداع، ألم … اقرأ المزيد

ما مخاطر الحقن المنتشرة حالياً، على الزمن البعيد، وهل هناك مخاطر آنية في لحظة الحقن ؟ تشرح “د. رزان قادري” إستشاري الأمراض الجلدية، توجد أخطار باللحظة الآنية، ولكن الخطورة التي تخيف أي طبيب هي دخوله بشريان الدم. هناك مناطق بالوجه خطرة لا يمكن للطبيب الإقتراب منها بالفيلر. يجب التأكد من كافة الحقائق والمعلومات قبل اللجوء … اقرأ المزيد

أفضل طريقة للتخلص من الضغط النفسي والتوتر يشرح “د. أسامة النعيمي” متخصص في الطب النفسي في لقائه بقناة العربية، • أسوأ طريقة للتعامل مع الضغط النفسي والتوتر هي السيطرة على التوتر عن طريق تناول الطعام، ينعكس ذلك على الشخص حيث يصبح هناك حزن شديد ولوماً للذات. • تكسير الأشياء: بعض الناس في حالة التوتر تريد … اقرأ المزيد

حمية ما بعد عمليات تصغير المعدة مباشرة تشرح “د. شيرين وطفا” خبيرة تغذية: أول يومين أو ثلاثة يتناول الشخص ما يعرف بالسوائل الشفافة مثل (الماء، مرقة الدجاج، مرقة الخضار خفيف الملح، خفيف الزيت)، من بعد ذلك إلى إسبوعين، يتناول الشخص السوائل الكاملة، إدخال الحليب يتوقف على نوع العملية، هل يتحمله المريض، استخدام المكملات (بدائل الوجبات). … اقرأ المزيد

كثيراً ما يعاني الرجال من تهيج البشرة بعد الحلاقة، فما هي أسباب تهيج البشرة، هل هي في طريقة الحلاقة أم في نفس الشفرة ؟ يشرح “د. أنور العطاري” إختصاصي جلدية: الحلاقة طقوس يفعلها معظم الرجال كل يوم. هناك طريقتين للحلاقة • الرطبة: استعمال الموس أو الشفرة، ولها طريقة محددة تقوم على أساس تجنب الإحمرار أو … اقرأ المزيد

مقدمة: يعد شحاذ العين أو ما يعرف بدمامل العين من الإصابات المزعجة والمؤلمة جداً في جفن العين السفلي أو العلوي. وتظهر على هيئة نتوء أحمر اللون مصاحباً لقيح أو صديد يتكون على الحافة الخارجية من الجفن، وأحياناً بداخل الجفن، ويحدث نتيجة عدوى بكتيرية. ما هي مسببات دمل العين (شحاذ العين) ؟ يعرف “د. طارق الموسي” … اقرأ المزيد

مقدمة: يبدأ إكتئاب ما بعد الولادة عادة في اليوم الثالث من بعد الولادة، ويمكن أن يستمر إلى ثلاثة أشهر، وقد يصل في حالات متقدمة إلى العام. يتميز بهبوط الحالة المزاجية واللامبالاة، كما أن الأم الجديدة قد تشعر بالحزن والإنزعاج واليأس والبكاء بكثرة، وحتى عدم المقدرة على البكاء. تعريف إكتئاب ما بعد الولادة علمياً تعرف “د. … اقرأ المزيد

في أي أطعمة يوجد الزنك والبروتين والحديد والفيتامين ؟ تشرح “د. نادين عنداري حلبي” أخصائية التغذية: • البروتين: من العناصر الأساسية التي يتجاهلها الكثيرون، فالبروتين هام جداً لنمو الشعر، تناول كمية قليلة من البروتين تجعل الشعر لا ينمى بشكل طبيعي. نحصل على البروتين من: – البروتين الحيواني: اللحمة الحمراء، السمك، الدجاج، الجبن، البيض، الحليب ومشتقاته. … اقرأ المزيد

ما العلاقة المباشرة بين التدخين وضعف النظر يوضح “د. محمد حنتيرة” إستشاري طب وحراجة العيون: التدخين يسبب تهيج كل الأغشية المخاطية بالجسم، ثم إلتهاب، ومن بعد ذلك يسبب هذا الإلتهاب سرطانات. يظهر أثر التدخين على ملامح المريض وعلى شكل عينيه من الخارج، فيظهر سواد تحت العينين، تجاعيد في الجبهة، تجاعيد في الشفاه، إحمرار دائم بالعين … اقرأ المزيد

ما هذه التقنية وما الفرق بينها وبين (الأوبالون) الذي ظهر سابقاً لإنقاص الوزن ؟ يشرح “د. عدنان صباحي” – إستشاري جراحة السمنة والمناظير – هناك كثيراً من أصحاب الأوزان البسيطة، والبدانة في المرحلة الأولى والثانية وهم (كتلة من ٢٧ – ٤٠)، تكون الخيارات لهم صعب وقليلة. البالون إلى الآن أثبت أنه أفضل الخيارات الموجودة للأوزان … اقرأ المزيد

مقدمة: الأكل الصحي ونمط الحياة لهما تأثيراً كبيراً على الصحة والجمال، فمظهر الشخص وبشرته تعكس دوماً ما يدور في داخله، وطريق الوصول إلى الجمال والشباب الدائم من منظور الطب البديل يبدأ على طريق الإهتمام بالصحة. الأشياء التي يجب أن نبتعد عنها في تناول الغذاء يومياً توضح “د. علياء المؤيد” أخصائية تغذية وباحثة في مجال الوعي … اقرأ المزيد

تعتمد عملية زراعة الشعر اعتماداً كلي على وجود كمية كافية من الشعر في منطقة خلف الرأس أو المنطقة المعطيه، حينها يمكن إجراء العملية، وينصح الجراحون أن يكون عمر المريض خمسة وعشرون عاما فما فوق ولكن لا يعني ذلك أن من هم أقل من ذلك السن لا يمكنهم زراعة الشعر وانما من هم فوق الخمس والعشرين … اقرأ المزيد

كثيرا من الأشخاص يعانون من أمراض القلب وانسداد الشرايين مما جعل للأمر اهمية شديدة، ولمعرفة المزيد عن أحدث طرق العلاج تم اللقاء في قناة الشارقة مع “دكتور يحيى كيوان” استشاري أمراض القلب التداخلي وجراحتة في المستشفى الكندي وأيضا هو مؤلف كتاب عماليات القلب التداخلية عن طريق القسطرة بدون جراحة، وذلك الكتاب يتحدث تقريبا عن عشرين … اقرأ المزيد