الصحة هي التاج حقاً، ومن هذا المُنطلق نحن هنا في قِسْم طب وصحة كي نُضيف إليك معلومات طبية صحية هامة إلى عقلك، مُستعينين بخبراء الصحة والأطباء حول العالم في معلوماتنا.
تفاصيل الاستشارة: أنا متزوجة من سنة تقريبا ومشكلتي هي النحافة؛ لذا فأنا أريد زيادة وزني لأني رفيعة جدا لدرجة النحافة. وأنا آكل من مرتين لـ3 مرات يوميا، ولا يوجد أنيميا. أرجو أن تساعدوني.. ماذا أفعل بالله عليكم؟ ⇐ فريق الاستشارات الصحية ردّ على صاحبة السؤال؛ فأوضح: لقد لاحظنا في استشاراتك نقص وزنك عن المعدل الطبيعي … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: هل الكافيين يمنع امتصاص كل الفيتامينات والمعادن أم بعضها فقط؟ وما هي الفيتامينات التي لا تتأثر بالكافيين؟ ⇐ د. طارق رشدي «استشاري التغذية الإكلينيكية والعلاج البديل» تكرَّم وأجاب؛ فقال: أخي العزيز.. قبل الرد على استفسارك نود أن نوضح لك أن الكافيين هو مادة موجودة في العديد من الأطعمة والمشروبات، ومن أشهرها الشوكولاتة والشاي والقهوة. … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: “نفسي تكون شفايفي حمراء”.. هل هناك عصائر نشربها تجعل الشفايف حمراء؟ وهل يوجد في الطعام ما يعمل على ذلك؟ سمعت أن “عين الجمل” تفيدني؟ أود أن أجد طريقة طبيعية دون أضرار تجعل الشفايف حمراء.. وجزاكم الله خيرا.. د. فدوى الغامدي «اخصائية تغذية» أجادت وتفضَّلت بالإجابة؛ فقالت: الأخت الفاضلة.. بداية عزيزتي السائلة، أود أن … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: مشكلتي هي النحافة؛ حيث أعاني دائما من فقدان الشهية، وهذا يزعجني كثيرا.. تناولت دواء عشبيا صينيا يدعى Ginseng Kianpi Pil، وهو دواء يساعد على زيادة الوزن، وكان لهذا الدواء تأثيره العجيب على فتح شهيتي؛ لدرجة أنني أصبحت أتناول كل أنواع الأطعمة حتى التي لم أكن أحبها في السابق، فزاد وزني قرابة 10 كيلوجرامات، … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أعاني من آلام متوسطة أثناء التبرز وذلك منذ ستة أشهر، في البداية كان الألم شديدًا، ولكن بعد أخذ أدوية أعشاب طبيعية بالإضافة إلى مرهم موضعي لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر خف الألم قليلا، ولا يوجد دم أو نزيف، ولا بروز لزوائد جلدية، أتبرز مرتين في اليوم، كما أن الإمساك خفيف جدا. وكذلك أشعر … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أنا شاب من الجزائر أعاني من نقص في الوزن، وزني حوالي 60 كجم وطولي: 180 سم. أريد أن أزيد في الوزن لكني لم أستطع، وأنا أنوي ممارسة رياضة كمال الأجسام، لكنهم قالوا لي إنها مضرة في فصل الصيف، فهل هدا صحيح؟ ⇐ د. طارق رشدي «استشاري التغذية الإكلينيكية والعلاج البديل» أجاب؛ فقال: أخي … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أريد أن أسأل عن تبييض البشرة واستخدام مواد التبييض في تفتيح لون البشرة إذا كان له أية مضار أو هل يسبب سرطان الجلد مع الزمن. إذا كان لا يسبب مشاكل فما هي المستحضرات الآمنة للتبييض وذات المفعول الدائم، علما أن بشرتي ليست سوداء وإنما حنطية بها اصفرار، حيث إن كل من يراني يقول … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: الإخوة الكرام.. والدي يبلغ من العمر 80 عامًا، ويعاني من السكر والضغط ويقوم بغسيل الكلى، وأنا أريد أن أطلب منكم نظامًا غذائيًّا خاصًّا بمريض الكلى مع السكر مع الضغط. وجزاكم الله خيرًا. ⇐ فريق الاستشارات الصحية أجاب الاستشارة؛ فأوضح: الأخ العزيز.. إليك أخي نظامًا غذائيًّا للوالد العزيز أمدنا به كل من الدكتور طارق … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: كنت أود أن أسأل عن تأثير مزج العسل بالماء سواء الساخن أو البارد على قيمته الغذائية، بمعنى أن أضع ملعقة عسل بدلاً من مربع السكر لفنجان القهوة، أو وضع ملعقة عسل في كوب ماء وشربه.. فهل لذلك تأثير على قيمة العسل الغذائية؟ أفيدونا جزاكم الله خير الجزاء. ⇐ فريق الاستشارات الصحية ردّ على … اقرأ المزيد
«حنان» تسأل: عن أفضل طريقة لنقصان الوزن، مع العلم أني أنقصت وزني عدة مرات (بالضبط 4 مرات) وبكميات كبيرة (20 و30 كيلوجرامًا) في المرات المختلفة، ولكن من بعد أو وَلدت -من 10 شهور- لا أستطيع السيطرة على نفسي كما كنت في السابق. والذي يزيد في مشكلتي أن مقدار حركتي قلّ كثيرًا عن قبل الحمل؛ لأني … اقرأ المزيد
«رائد» يسأل: هل خل التفاح الطبيعي ملعقة طعام مع كوب ماء يساعد في إنقاص الوزن؟ ما هي فوائد خل التفاح الطبيعي؟ هل يمكن تحضير خل التفاح في البيت؟ وشكرا. ⇐ د. سحر علي «زميل طب الأطفال بمعهد التغذية» أجادت بالإجابة؛ فقالت: أختنا العزيزة.. في الحقيقة عزيزتي لقد تكرر معنا موضوعك واستفسارك مراراً على صفحة الاستشارات … اقرأ المزيد
«هيفاء» تسأل: دكتوري العزيز ارجوا منك تكرما الإجابة على استفساري بشأن خل التفاح عندما يستخدم كدهان موضعي للجسم بغية تخسيسه أو تنحيفه، لأني للأسف انا جسمي متناسق ولكن لدي كرش وزنود تحرجني حتى من لبس ما اريد، ولا اريد حقيقة اتباع رجيم ولا رياضة لان سبق وان جربتها ولكن لم ينبني منها الا شحوب في … اقرأ المزيد
«نهلة» تسأل: أريد أن أستفسر منكم عن العمر الذي أبدأ فيه بتوجيه ابني، ومتى سيبدأ بفهمي؟ وما هي الألعاب المناسبة لعمره والتي تطوِّر وتنمِّى قدراته؟ وكيف لي أن أتخلص من عصبيته وهو ما زال ابن الثمانية أشهر، وآسف على الإطالة، وشكرًا. ⇐ د. منى أحمد البصيلي «استشاري الطب النفسي وتعديل السلوك» تكرَّمت بالرَّد على صاحبة … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: ابني يبلغ من العمر 8 أشهر و10 أيام، وهو طفلي الأول، وقد عانينا أنا وزوجي الكثير بسبب طريقة نومه فهو يصحو كثيرا ليلا، لا لشيء إلا لأحمله وأهزه حتى يعود للنوم مرة أخرى وهكذا يوميا، وليلة البارحة صحا حوالي 10 مرات وكل مرة أحمله وأهزه لفترة قد تأخذ أكثر من 15 دقيقة حتى … اقرأ المزيد
«احمد» يسأل: ابني يعاني من أنيميا مزمنة واحتار الأطباء في علاجها، وأخيرًا قمت بعمل عدة تحاليل كثيرة ومعقدة على الدم، وكان رد الطبيب المعالج احتمالية وجود درن بالمعدة، فإذا ثبت ذلك، فهل يمكن أن يشفى منه ابني؟ فنرجو معرفة أسباب درن المعدة وعلاجه، وهل هو مرض مُعْد؛ نظرًا لوجود أطفال أخرى بالمنزل؟ ولسيادتكم جزيل الشكر. … اقرأ المزيد
«نور» تسأل: أودُّ أن أسأل عن مدى تأثير حبوب منع الحمل على الأطفال، فقد تناولت طفلتي وعمرها سنتان قرصين من حبوب منع الحمل من نوع Novynette، وهو المحتوي على هرمونين، وقد أجبرتها على الاستفراغ بعد ذلك، ولكنني ما زلت متخوفة من آثار حالية أو مستقبلية، وشكرًا. ⇐ د. نبيل حنفي زقدان «أخصائي طب الأطفال» أجاب؛ … اقرأ المزيد
«نهلة» تسأل: ابنتي عمرها 3 شهور ووزنها 5 كيلو جرامات، زاد وزنها، ثم عاد فنقص مرة أخرى؛ فكتب لها الطبيب على لبن صناعي قائلا: إن لبني خفيف، ألا توجد طريقة ليصبح لبنى كافيا لها؟ مع العلم أنى أطعمها زبادي بالعسل ومهلبية بالعسل. ⇐ فريق الاستشارات الصحية أجاب السائلة؛ فأوضح: إن وزن طفلتك بالنسبة لعمرها مناسب … اقرأ المزيد
«احمد توفيق» يسأل: لي طفل ولد يوم 22.06، وقد بدأ نموه طبيعيا حتى بلغ ستة أشهر، فأصيب بنزلة برد شديدة، كتب له الطبيب على أثرها أدوية كثيرة، بالإضافة إلى الرياضة الصدرية، بعد هده النزلة بشهرين بدأ وزنه ينقص فكتب له الطبيب على تحاليل كثيرة بينت أنه يعاني من فقر الدم، فعولج لمدة شهرين ثم أخذ … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: ابنتي تبلغ من العمر سنة وأربعة شهور.. ما التغذية السليمة لهذا العمر؟ مع العلم أني قد فطمتها من الرضاعة الطبيعية في عمر سنة وشهرين، ولا تحب أي نوع من الألبان غير اللبن الرائب.. فهل هذا يكفي؟ما عدد الساعات التي يجب أن تنامها لنمو سليم وميعاد تلك الساعات؟ هل يجب أن تنام من الساعة … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أنا مصرية مقيمة بالسعودية، وابني عمره عامان، المشكلة أنه عند تطعيمه تطعيم سنتين بالسعودية سألتني الممرضة إذا كان ابني أخذ تطعيم (الكبد الوبائي أ) في تطعيم سنة ونصف أم لا؛ وذلك لأنهم كان عندهم عجز في التطعيم، فبعض الأطفال أخذوه والبعض الآخر لم يأخذه، ولم يسجلوا ذلك، وأنا لا أتذكر. فهل هناك طريقة … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: تبلغ ابنتي 7 أعوام, كانت تأخذ “اللهاية” منذ ولادتها وحتى عام وثلاثة أشهر، اللوزتان كبيرتان منذ ولادتها ومتوسط التهابهما من 2-3 مرات في العام، وبعد رفع “اللهاية” وحتى الآن فمها يظل مفتوحا ليلا ونهارا وفي أثناء النوم. اصطحبتها لأخصائي أنف وأذن منذ ثلاثة أعوام وطلب إجراء اختبار التنفس باستخدام القطنة أثناء نومها، فثبت … اقرأ المزيد