طب وصحة

الاحتياطات اللازمة لحماية الأطفال من أمراض السفر يقول الدكتور “يامن المغني” الاختصاصي بطب الأطفال: إن احتياطات السفر اللازمة للأطفال يجب أن تبدأ قبل السفر بفترة؛ حيث يجب تهيئة الطفل نفسياً عن وسيلة السفر مثلاً؛ فالطفل يَصعُب السيطرة عليه لفترة طوية خاصة في مكان مغلق، فقد يتسبب ذلك في صراخ وبكاء الطفل مما يسبب ازعاجاً للمسافرين … اقرأ المزيد

أين يقع مفصل الورك تحديداً إن مفصل الورك “مفصل الحوض”، هو عبارة عن مفصل محاط بمجموعة كبيرة من العضلات والتي تمر على جزء عظمي بارز محاطاً بمجموعة من الأكياس الزلالية، والتي تتعرض للالتهاب نتيجة الحركة المستمرة للعضلات. ويوضح الدكتور “طارق أبو زعكوك” استشاري جراحة العظام أسباب هذا الالتهاب والتي تشمل السقوط، أو السفر لساعات طويلة … اقرأ المزيد

أكثر النحيفات والنحفاء يقولون بأنهم يأكلون كثيراً ولا يسمنون؛ لذلك يجب السيطرة على العوامل المسببة لنقص الوزن قبل البدء بنظام غذائي صحي لزيادة الوزن ويكون الحل لزيادة الوزن في حال كان وضع الجسم الصحي والجسدي جيد بتناول سعرات حرارية بكميات أكبر من السعرات المستهلكة. أسباب النحافة الشديدة خاصة مع تناول الطعام بشكل كبير تقول الدكتورة … اقرأ المزيد

ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام يؤثر على الجيوب الأنفية، ويعرضها لالتهابات شديدة، وتتسبب المكيفات والتعرض المباشر للهواء البارد الصادر منها في نقل الغبار والميكروبات من الأنف إلى الجسم، ما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية. فكيف يمكن تفادي حدوث مضاعفات والتهابات مزمنة في الجيوب الأنفية خلال فصل الصيف؟. تأثير المكيفات على الجيوب الأنفية إن … اقرأ المزيد

هي فعلاً في كل مكان حولهم. الأدوات البلاستيكية ترافق الأطفال من رضاعتهم إلى ألعابهم وصحونهم وحافظات الأكل للمدرسة وغيرها الكثير. فما الآمن منها؟ وما الخطر؟ وكيف نفرق بينها؟ وهل للملونة منها مخاطر إضافية؟ وأخيراً، ما البدائل لها؟ ما النوع الآمن من الأدوات البلاستيكية يقول الدكتور “ضومط كامل” رئيس حزب البيئة العالمي: أن المواد البلاستيكية عامة … اقرأ المزيد

الشعور بالقلق من وقت لآخر ولأسباب معينة يعرفها الشخص هو أمر طبيعي، ومن ضمن المشاعر الإنسانية التي نواجها في حياتنا، لكن قد يصبح القلق عند البعض مستمراً ومفرطاً، يصاحبه الارتباك الذي يصعب السيطرة عليه، وكذلك نوبات من الخوف الشديد، والتي قد تتعارض مع النشاطات اليومية ولا تتناسب مع الخطر الفعلي. وقد يصل الأمر بالشخص إلى … اقرأ المزيد

مرض الوردية إن مرض الوردية هو عبارة عن مرض التهابي جلدي مزمن؛ والذي يحدث نتيجة اتساع الأوعية الدموية خاصة الموجودة بالوجه، والأنف، والذقن والحاجبين، ونتيجة لذلك الاتساع يتم ترشيح البلازما الموجودة بالدم، مما يسبب حدوث الالتهابات الجلدية. أما عن السبب الرئيسي، فهناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن جرثومة المعدة “Helicobacter pylori” هي السبب وراء … اقرأ المزيد

كيف تتكون المياه الزرقاء بالعين؟ يقول الدكتور “أمين صالح علي آل سليم” استشاري الطب وجراحة العيون: أن المياه الزرقاء تحدث نتيجة حدوث أي اضطرابات في عملية تصريف السوائل التي تفرزها العين باستمرار، والتي يجب أن تصرف إلى الدم عبر قنوات. فإذا حدث أي انسداد، أو تليف، أو انتفاخ في هذه القنوات، يؤدي إلى احتباس هذه … اقرأ المزيد

العلاقة بين مشاكل الأسنان وفصل الصيف تحديداً تقول طبيبة الأسنان “سرى الأعمر”، يرجع ارتباط مشاكل الأسنان بفصل الصيف نظراً لوجود العديد من المناسبات الاجتماعية، والحفلات، والأعياد، والسفر، والمعسكرات في تلك الفترة، فيؤدي ذلك إلى تغيير النظام اليومي المعتاد؛ فيتغير النظام الغذائي المعتاد في أيام الدراسة العادية، وتزيد فترات السهر ليلاً، وكذلك يقل الاهتمام بنظافة الفم … اقرأ المزيد

حبوب حرق الدهون تقول الدكتورة “ليا حلو” اختصاصية غذائية: أن حبوب حرق الدهون “Fat burners”، لها عدة أنواع؛ فمن هذه الحبوب ما يعمل على تقليل الشهية، ومنها ما يعمل على حرق الدهون، وكذلك هناك أنواع تساعد على زيادة الكتلة العضلية بالجسم. وكثير من هذه الحبوب ما يكون به غش تجاري؛ حيث يحتوي على مكونات أخرى … اقرأ المزيد

ترتبط السمنة ارتباطاً مباشراً بالتدخين، ولقد أثبتت الدراسات الحديثة أن السمنة ليست فقط أشد خطورة من التدخين على صحة الإنسان، بل أيضاً تعتبر سبباً أساسياً للإصابة بالأمراض المزمنة، كما أن حديثنا عن السمنة لم يعد مقتصراً على الشباب أو الكبار، فهناك انتشاراً واسعاً للسمنة بين الأطفال في وقتنا الحالي. أما عن التدخين، فهناك ظاهرة جديدة … اقرأ المزيد

الغرق هو ما نعرفه جميعاً، وهو حالة الاختناق التي تحدث بسبب المياه سواء كان ذلك في المسبح أو المحيط أو البحار، ولكن ما لا نعرفه هو الغرق الجاف، والذي يحدث بعد الخروج من الماء مباشرة أو بعد مرور ساعات قليلة؛ وذلك نتيجة دخول كمية كبيرة من الماء إلى الرئتين عن طريق الخطأ. ما هو الغرق … اقرأ المزيد

يرسل لنا الجسم العديد من الرسائل التي تنذر بوجود خلل معين بالجسم، ومن الجيد أن نستمع إلى هذه الرسائل حتى نستطيع أن نتخذ بعض إجراءات الوقاية اللازمة. الإنذارات التي يمكن أن يرسلها الجسم قبل حدوث الأزمة القلبية يقول الدكتور “رائد العوايشة” اختصاصي في أمراض القلب والأوعية الدموية: أن الأزمات القلبية أصبحت منتشرة جداً في وقتنا … اقرأ المزيد

أهمية الكوليسترول الجيد في الجسم تقول الدكتورة “ربى مشربش” أخصائية التغذية والحميات: أن من يقرأ الفحوصات الطبية، فسيجد أن هناك ما يطلق عليه “Total cholesterol”، والذي عبارة عن مجموعة الكوليسترول بالجسم والذي يجب أن تكون نسبته أقل من ٢٠٠. كما أن هناك الكوليسترول الضار، والذي يكون بمصطلح “LDL”، والذي قد تكون له فائدة نسبية بسيطة، … اقرأ المزيد

خفقان القلب هو شعور بنبض سريع في القلب منتظم أو غير منتظم، قفزات في الصدر ورجفة شديدة، ويشبه الخفقان بسقوط القلب ويمكن أن يحدث في أي وقت كان، إن كان الشخص جالساً أو يمارس نشاطاته اليومية المعتادة. أسباب خفقان القلب إن خفقان القلب يعتبر حالة منتشرة بين الناس في وقتنا الحالي. وتضيف الدكتورة ليلى المرزوقي … اقرأ المزيد

وظيفة الأذن الخارجية والالتهابات التي يمكن أن تحدث بها يقول الدكتور “معن أبو جبة” أخصائي أنف وأذن وحنجرة: أن الأذن الخارجية تتكون من صوان الأذن والقناة السمعية التي تمتد حتى طبلة الأذن، ومن ثم تصل إلى الأذن الوسطى. صوان الأذن عبارة عن الجزء المرئي من الأذن، والذي له شكل حلزوني مميز، والذي يعمل على جمع … اقرأ المزيد

طرق تشخيص مرض اضطراب فرط الحركة تقول الدكتورة شذى أبو حمده “استشارية الطب النفسي وعلاج الإدمان للأطفال والمراهقين”، يمكننا تصنيف اضطراب الحركة وتشتت الانتباه بالأمراض المتعلقة بالتطور النمائي للدماغ والذي يؤثر على نمو وتطور الطفل من نواحي رئيسية في الحياة مثل قدرته على الحفاظ على التركيز والسيطرة على حركته واندفاعيته تجاه معطيات الحياة، لذلك فإن … اقرأ المزيد

تعتبر الحرارة العالية سبباً في بعض المشكلات لبعض أنواع الأطعمة مما يتسبب في التسمم الغذائي وأيضاً بعض الأطعمة التي نأكلها في موسم الصيف والتي تسبب لنا نوع من أنواع التسمم الغذائي، لذلك يجب في فصل الصيف عدم تناول الأكل من خارج المنزل أو الأطعمة التي تعرضت للشمس لفترة طويلة. مفهوم التسمم الغذائي تقول مع الدكتورة … اقرأ المزيد

تعتبر الأسنان عُرضة للعديد من المشاكل التي تتعرض لها بجانب اللثة مما يستدعي منا ضرورة اللجوء إلى طبيب الأسنان لتشخيص وعلاج تلك المشاكل عن طريق بعض التقنيات الحديثة كالحشوات التجميلية والتقويم وغيرها من الأساليب والتقنيات خاصة لمن يعانون من مشاكل في الابتسامة. أحدث تقنيات طب الأسنان لابتسامة أجمل يقول الدكتور معتصم بدر “أخصائي طب وجراحة … اقرأ المزيد

ما هي أسباب نضارة البشرة؟ كما يقول المثل الأجنبي “You are what you eat”، فالأغذية التي نقوم بتناولها والسوائل كذلك لها تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، فالغذاء يلعب الدور الأساسي والرئيسي في نضارة البشرة والجلد عموماً، أما عن المكملات الغذائية والفيتامينات والكولاجين الذي يوجد على هيئة مكملات غذائية تعتبر مكملات وليست هي الأساس، فمثلاً … اقرأ المزيد

أهمية الأوميجا ٣ خلال فترة الحمل أثبتت الأبحاث مؤخراً أن للأوميجا ٣ والذي يمكن الحصول عليه من الأسماك تأثير إيجابي كبير على صحة الجنين، فله تأثير واضح على الذكاء، والقدرة العقلية، وكذلك تأثير واضح على الصحة بشكل عام. كما أنه يعتبر مفيداً جداً للأم الحامل نفسها؛ حيث أنه قد يقلل من احتمالية حدوث ولادة مبكرة، … اقرأ المزيد