«علي» يسأل: أما مشكلتي فأنا كنت أعاني من كثرة حب الشباب التي تظهر على وجهي بشكل مخيف، وقد تعالجت منها واختفت تمامًا والحمد لله، إلا أن هناك آثارًا وحفرًا صغيرة على الخدين تركها حب الشباب. أرجو منكم – فضلاً وليس أمراً – إعطائي معلومات كافية عن عمليات التجميل من تقشير أو ليزر أو غيرها لإزالتها. … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أنا فتاة مخطوبة وإن شاء الله سأتزوج قريبا، مشكلتي التي تقلقني جدا أن صدري يعني حجمه متوسط لكن حلمة صدري غير بارزة وغائرة، ولا يوجد والحمد لله وجع أو أي إفرازات غريبة، إلا أنه يوجد إفرازات مثل اللبن، لكن الحلمة غير بارزة، الصدر الشمال أحاول أطلع الحلمة يعني تطلع شويه أما اليمين فلا … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أرجو من الأستاذة دينا الجارم أن تكتب لي نظام الغذاء المتوازن. وهل يجب الانتظام يوميا على هذا النظام الغذائي للاستفادة منه، وما هي الدورة المتوازنة؟ كما أرجو ذكر كيفية تنشيط الدورة الدموية في وجهي وجسمي؟ أشكركم وأرجو من الأستاذة دينا الجارم أن ترد على كل سؤال، الله يعطيها العافية ويثبتها على فعل الخير. … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أود أن أسأل عن الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة، بمعنى أنه أيهما أفضل: استخدام المرطبات وكريمات الوقاية من الشمس، أم عدمه أفضل؟ أيضا قرأت في موقعكم أن استخدام الخميرة مع اللبن كفيل بإمداد البشرة بكافة العناصر التي تحتاج لها، وتعمل على تأخير الشيخوخة، فهل المقصود الخميرة الفورية التي تباع في السوبر ماركت، والتي تستخدم … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: بشرتي تتأثر كثيراً بالشمس في فصل الصيف، ويظهر بها حبوب تترك آثاراً بعد زوالها برغم أنني أعتني بها وأواظب على عمل الماسكات الطبيعية، برجاء توجيهي إلى طريقة فعاله لإزالة آثار البثور؟ علماً بأن الطبيبة أعطتني كريم (تريتوسبوت)، ولكنه يحوي مواد هيدروكينون تريتينون أسيتات الهيدروكورتيزون يوزولكس. وقد نصحتني طبيبة أخرى بعدم استخدامه.. فهل هناك … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أشكركم على هذا المجهود العظيم الذي تقومون به لمساعدة الناس، وآمل أن تساعدوني. أريد وصفة طبيعية تجعل شعري ناعما، أيضاً أريد وصفة لتفتيح البشرة، فبشرتي دهنية، كما أريد حلا للبشرة الدهنية وللحبوب الناتجة وآثارها. شكرا لكم وعذراً لكثرة طلباتي، لكن أرجو أن تساعدوني. ⇐ أ/ دينا الجارم «خبيرة في توظيف الأعشاب في التجميل» … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: كان لديّ بعض الأسئلة لو تكرَّمتُم. سؤالي الأول هو: إنني كل يوم أضع كحلا في عيني، ولكن أريد أن أعرف كيف أزيله؛ لأنه تسبب لي في وجود هالات سوداء تحت العين؟ وسؤالي الثاني هو: كيف أعتني بجفوني من التجاعيد؟ فقد سمعت عن زيوت طبيعية، مثل زيت جوجوبا وزيت جنين القمح وزيت اللوز الحلو، … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: لديّ بعض الأسئلة: أسأل عن كيفية العناية اليومية بالبشرة، وهل هناك مسكات يمكن استعملها بشكل يومي بدل منظفات البشرة الكيميائية؟ وما هي طريقة عملها؟ هل كريمات تصفيف الشعر مهمة للشعر أم مضرة؟ وهل يوجد لها بدائل طبيعية؟ علمًا بأن شعري دهني وخفيف. أنا بشرتي حساسة وبتبقع وبستعمل كريم شمس جيد، لكن بشرتي بتسودّ … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أود أن أستفسر عن طرق فرد الشعر بالحنة السوداء واليوكو. وأود أن أسأل عن فائدة زيت الخروع والنخاع للشعر، وأريد أن أسأل عن الطرق الصحيحة لعمل حمام زيت. وشكرا جزيلا وجزاكم الله خيرًا. ⇐ أ/ دينا الجارم «خبيرة في توظيف الأعشاب في التجميل» أجابت الاستشارة؛ فقالت: الأخت الفاضلة.. نرحب بسؤالك المهم؛ فالشعر نعمة … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: بالنسبة للعديد من الآباء والأمهات، يثير تضفير شعر الأطفال تساؤلات حول تأثيره الصحي والجمالي على فروة الرأس وشعر الصغار. هل حقًا يمكن أن يكون التضفير ضارًا؟ وما هي البدائل لتسريح شعر الأطفال بطريقة صحية وجميلة؟ ⇐ أ/ دينا الجارم «خبيرة في توظيف الأعشاب في التجميل» أجابت الاستشارة؛ فقالت: الأم الفاضلة.. إن تكرار شد … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أنا آنسة، عمري 27 عاما، أعاني من عدة مشكلات وهذه المشكلات حاولت التعامل معها وذهبت إلى أكثر من طبيب ولكن دون جدوى، وهي: جفاف شديد بالشعر وتقصف، على الرغم من أني لا أقوم بصبغه أو كيه أو استخدام أي مواد كيماوية أو مجفف شعر؛ لأني محجبة ولا أتبع رجيما، مع العلم بأن هذه … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: أعاني من اسوداد منطقة الإبط، وذلك بعد استخدام أحد أنواع مزيلات العرق التي تكون على هيئة صلبة فسبب لي حساسية وحكة واحمرارا، ثم تحول لون الجلد إلى الأسود، وطبعا توقفت عن استخدامه فورا فذهبت الحكة وبقي اللون الأسود فهل هناك حل لهذه المشكلة؟ علما أنني حامل في شهري السادس وبشرتي سمراء، وكانت منطقة … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: سؤالي الأول هو: أنا سيدة أبلغ 31 عاما لدي ابنتان الكبرى 7 سنوات والصغرى سنتان، وأنا الآن أفكر بالحمل الثالث، مشكلتي تكمن في صدري المترهل جدا فإن طولي 169 سم، وصدري حجمه طبيعي ولكنه ليس بارزاً كما هو حال البنات اللواتي أشاهدهن عندما أخرج للتسوق، وأنا لست متأثرة بذلك أبدا فهذه طبيعة جسمي … اقرأ المزيد
«فرحة» تسأل: أنا فتاة في الحادية والعشرين من عمري كنت أعاني من ثلاث سنوات من سمنة فاتبعت نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب فنقص من وزني 15 كيلو، وأعاني الآن من ترهلات في ذراعي وفخذي فأجريت جلسات تفتيت دهون وشد الترهلات على فخذي، ولم أستفد أي شيء، وبعدها مارست رياضة الأيروبكس لمدة عام وحدث في ساقي … اقرأ المزيد
«الشمري» يسأل: أرغب بإجراء عملية زراعة للشعر فما هي المخاطر؟ وحدود التكلفة؟ وهل هناك احتمال أن يسقط الشعر مرة أخرى؟ علما بأن سبب سقوط الشعر لدي وراثي. ومُدخّن. فريق الاستشارات الصحية قام بالرَّد على الاستشارة؛ فأوضح: بداية الحديث معك بما لمحته في بياناتك من عادة سيئة ألا وهي التدخين، ولا يخفى عليك بالطبع أضرار التدخين … اقرأ المزيد
«أيمن» يسأل: أعاني من النسيان الكثير وعدم التركيز، والشرود (السرحان)، وهو ما أعاق تقدمي الدراسي.. حاولت أن أجد حلاًّ لمشكلة النسيان، وذلك عن طريق دكتور نفساني والذي وصف لي دواء البروزاك Prozac بأنه منشط قوي للذاكرة.. الرجاء المساعدة. فريق الاستشارات الصحية أجاب الاستشارة؛ فأوضح: الأخ الفاضل.. إن ما تعاني منه من النسيان، والشرود، وعدم التركيز … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: قبل حولي سنة سافرت إلى منطقة، وفي منتصف الطريق شعرت قبل أن أصل إلى المكان الذي كان من المفروض أن أبقى به يومين – كما ذكرت – في منتصف الطريق شعرت بالغربة إلى أهلي، وحدث لي شيء غريب تحت ضغط نفسي، ولم أملك شيئًا للعودة إلى البيت، وفي نفس الوقت قضيت به يومين. … اقرأ المزيد
«هالة» تسأل: أعاني مشكلة نفسية كنت أظنها بسيطة لكني الآن أشعر بتطورها – فأنا أبلغ من العمر حاليًا 29 عامًا، وعندما كان عمري من 12 – 15 سنة تقريبًا كنت دائمًا أرى في أحلامي وباستمرار سلالم مخيفة بكل أشكالها، مهما تغير موضوع الحلم (سلالم ضيقة، أو مظلمة، أو شديدة الارتفاع، أو أني أهوي فعلاً من … اقرأ المزيد
«سامي» يسأل: إنني أعيش في بلد أوروبي، ولقد اتفقت مع فتاة أوروبية مسلمة على الزواج منها، لكن فيما بعد تبين لي أن تلك الفتاة قد أصيبت برأسها من الخلف منذ ثلاث سنوات، وهو ما أدى إلى فقد ذاكرتها، لكن بعد ذلك عادت إليها، ولكن ليس بشكل كامل، وأصبحت إنسانة تخاف من الليل، وبسرعة تفقد أعصابها، … اقرأ المزيد
تفاصيل الاستشارة: الإخوة الأفاضل تحية طيبة وبعد.. أنا شاب في أواخر العشرينيات، استشرت مؤخرًا طبيبًا نفسيًّا بخصوص بعض الأعراض التي أعاني منها، والتي صارت تعوقني عن أداء متطلبات عملي وحياتي، وقد وصف لي دواء بروزاك Prozac؛ لعلاج حالة الاكتئاب التي أعاني منها، ولقد كانت المقابلة مع الطبيب مختصرة نوعًا ما، ولم أتمكن من الاستفسار عن … اقرأ المزيد
«احمد» يسأل: أنا شاب أبلغ 20 عاما. قبل سنتين أصبت بعصاب القلق، وذهبت إلى عدة أطباء باطنية، وكانت النتائج بعد الفحص أني غير مريض، وقبل 4 أشهر راجعت طبيب للأمراض النفسية بعد أن أدركت أن مرضي نفسي، فقد كنت أشتكي من تعب شديد منذ استيقاظي والرغبة في الانطواء والانعزال، وعدم المتعة بأي عمل أقوم به، … اقرأ المزيد