حياة

الربح من الإنترنت ومن مواقع التواصل الإجتماعي سهل ومتاح، إلا أن تحقيق هذا الربح نسبي وتحكمه العديد من العوامل، وفي السطور القادمة سنتعرف أكثر على أشهر وسائل الربح من الإنترنت. كيف تكسب المال من مواقع التواصل الاجتماعي؟ الوسيلة الأولى للربح عن طريق الإنترنت هي إنشاء موقع إلكتروني، فإذا كانت لديك مهارات الكتابة أو التدوين، أو … اقرأ المزيد

أصدر كلٌ من “مركز حملة” و”المركز العربي لتطوير العمل الإجتماعي” و”مؤسسة كفينا تلك كفينا” السويدية نتائج بحث حول ظاهرة العنف المبني على النوع الإجتماعي في شبكات التواصل الإجتماعي والإنترنت، ويُذكر أن ظواهر العنف المبني على النوع الإجتماعي انتشرت بكثرة في السنوات الأخيرة في المجتمعات، وتنوعت المظاهر بين اختراق الحسابات ونشر تفاصيل وصور شخصية وإبتزاز وغيرها … اقرأ المزيد

يشير تقرير حديث لمنظمة الصحة العالمية إلى استمرار انخفاض النشاط البدني للسكان في مختلف أنحاء العالم، كما يشير إلى الركون إلى قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة، مما يُنذر بمخاطر صحية كبيرة على رأسها السرطان والسكر وأمراض القلب، ويُقدر التقرير أن أكثر من ربع سكان العالم أي حوالي 1.4 مليار شخص لا يقومون بنشاط بدني أو … اقرأ المزيد

كم هو رائع أن تبذل قصارى جهدك وتتفانى في اتقان عملك، ورائع أن تحرص على سعادة من حولك، وتكون معطاءً كريما، ولكن لا ينبغي وانت في زحمة الحياة وضغوطها التي لا تنتهي أن تنسى نفسك، وتتجاهل رغباتك وتغفل عن ممارسة بعض الأنشطة أو الهوايات أو العادات الجيدة التي تمنحك طاقة إيجابية وتجدد نشاطك وإقبالك على … اقرأ المزيد

كم هو رائع أن نبدأ مع البدايات، وأن نعيد صياغة أهدافنا ومشاعرنا معها أيضا، رائع أن نتوقف عند كل بداية لنخلق لأنفسنا بداية جديدة، وبما أننا على بعد أيام من بداية العام الجديد فإني أوجه دعوة لتأمل ما مضى من الوقت والاستعداد لخلق بداية جديدة بعزم صادق على كل ما هو خير، عزم على التصحيح … اقرأ المزيد

ما التغيرات الشعورية التي يحملها قدوم الابن البكر في كل أسرة؟ قال “أحمد يوسف” الاستشاري النفسي والاجتماعي. قدوم الابن البكر إلى الحياة يغير شكل الأسرة من مجرد ثنائي متزوج إلى أهل وأب وأم عليهما مسئوليات تجاهه، ويتبع ذلك ولا شك العديد من التغيرات، فأما عن التغيرات فكلها إيجابية تتمثل في شعور بالفرح والحنان والحب، لكن … اقرأ المزيد

تصدرت القاهرة قائمة أكثر مدن العالم تلوثاً، وتبعتها كلٌ من دلهي الهندية، والعاصمة الصينية بيكين، وموسكو الروسية، ومدينة اسطنبول التركية، وذلك بحسب دراسة نشرها موقع فوربس. لماذا تعتبر القاهرة المدينة الأكثر تلوثاً في العالم؟ الدراسة التي نُشرت الأسبوع الماضي أعدها خبراء بمؤسسة إيكواكسبرت الأمريكية، وهي دراسة حول معدل تلوث الهواء، وضمت القائمة أيضاً كلٌ من … اقرأ المزيد

ما هو تعريف الحافز؟ قال”ميلاد حدشيتي” المدرب في علم النفس الإيجابي. التعريف البسيط للحوافز هو أنها الطاقة أو المُحرك الذي يدفعنا للقيام بالأشياء، ومن ثَم يختلف مفهوم الحافز عن مفهوم الهدف، فبالرغم من أن كل الأفعال دائماً ما يكون لها أهداف، ولكنه في العادة ليس بالضروري أن تصبح تلك الهداف هي الحوافز، ويتضح ذلك من … اقرأ المزيد

التنمر من المشاكل الشائعة والخطيرة في أيامنا هذه، فهي ظاهرة نعاني منها في بيوتنا ومدارسنا وملاعبنا وفي كل مكان بكل أشكالها النفسية والجسدية، وكثيراً ما نستخف بكمية الآثار السلبية التي تبقى في ذاكرة الطفل وتؤثر على صحته النفسية على المدى البعيد نتيجة تعرضه للتنمر. ما هو التنمر؟ وإلى أي مدى يعتبر ظاهرة سلبية؟ قالت الاستشارية … اقرأ المزيد

ما هي السعادة؟ وما سُبُل تحقيقها؟ أسئلة حيرت الكثير من الفلاسفة والمفكرين عبر العصور، فالسعادة قد تبدو معقدة وبعيدة المنال، إلا أنها على الرغم من ذلك قد تكون أبسط كثيراً من المفاهيم الفلسفية المعقدة. ما هي السعادة؟ قالت الاستشارية هيلينا الصايغ. شعور السعادة من المشاعر التي يسعى لها كل البشر، وهي حق أصيل للإنسان، ومن … اقرأ المزيد

نحتاج أحيانا للبحث عن بعض الأفكار الجديدة والمبتكرة وغير التقليدية لتهنئة من نحب بالمناسبات الهامة والأحداث السعيدة، مثل أعياد ميلادهم أو بداية السنة الجديدة أو غيرها من المناسبات اللطيفة، لأن التهنئة المختلفة والطريقة غير النمطية في التعبير عن مشاعرنا وتهانينا تعلق بالذاكرة، وتحدث في نفوس من نحبهم أثرا رائعا، وتترك لهم ذكريات رائعة تذكرهم بنا … اقرأ المزيد

تعد الطبيعة هي شق الحياة الثاني، وهي موطن الحيوانات ومعقل تنوعها، فبعضها أليف ومُسالم، ولكن البعض الآخر مفترس وشرس، وتستوطن كل تلك المخلوقات الجميلة الأرض بكافة أقطارها. في السطور التالية سنستعرض عدداً من أخطر الحيوانات المسببة للوفيات البشرية على كوكب الأرض. البداية مع النحل، وإن كانت مملكة النحل تعد ذات أهمية كبرى لحياة البشر ومواردهم … اقرأ المزيد

دائما تخفي الأيام في جعبتها أسراراً ومفاجآت وأقدار لا يمكن أبدا التنبؤ بها ولا توقعها، وهذا من طبع الحياة أنها متقلبة وغدارة، ولا تبقي على عهد أحد، لا يعلم أحد خبايا الغيب إلا الله، ولكن لأن رحمت الله قريب من المحسنين ولأن لطفه بنا لا حدود له فقد دلنا على أقوال وأفعال تحصننا من الصدمات … اقرأ المزيد

الثقة بالنفس كم مرة التقيت بشخص بسيط في مظهره وملبسه، متواضع جداً في إمكانياته، محدود في أدواته؟ ومع ذلك رأيته يحتل مكانة كبيرة بين المحيطين به، فهذا يستشيره، وآخر يطلب رأيه وذلك يطلب نصيحته، ورأيت أنه يتمتع بتأثير قوي جدا، على من حوله، تأثير يبهرك ويثير دهشتك وتساؤلك! ترى من أين يأتي هذا الشخص بكل … اقرأ المزيد

عام جديد سعيد ساعات اليوم والليلة هي الوحدات التي يتكون منها العمر، والتفريط فيها هو تفريط في العمر بأكمله، فهناك من الناس من يحترف تضييع الوقت فيما لا يفيد، بل أحيانا فيما يضر بمستقبلهم وصحتهم ومصائرهم في الدنيا الآخرة!. فثمة نوع من الناس يضيع الوقت في اللهو والاستمتاع والإكثار من المباحات، فيمضون جل وقتهم في … اقرأ المزيد

يعد التحرش من اهم المواضيع التي تنساق في المجتمع في الوقت الحالي ، وما يسببه من ريبة وخوف من النزول من المنزل بالنسبة للسيدات، فمن هو المتسبب في المشكلة وما هي خطورة الموقف وايضا يجب عرض الحلول فالكل يعلم ان لكل مشكلة أن شاء الله حل. ما هو التحرش؟ في الكتب والنصوص المكتوبة والقانون يكون … اقرأ المزيد