هذه حياة؛ في أيامنا نتعرّض للكثير من المواقف والحالات العامة والخاصة، نحن نُزوّدك بجمع من النصائح الحياتية مُحاولين من خلالها جعلك حياتك أكثر سهولة ونضجاً.
بين فترة وأخرى يظهر ما يشغل الناس، حدث ما، تقنيات جديدة وتطبيقات، ومؤخراً بدأت الألعاب تأخذ حيزاً كبيراً في هذا الإطار وأصبح منها ما يهدد حياة الأطفال والمراهقين ومنذ أيام قليلة ظهرت لعبة جديدة تُدعى MOMO. تعتبر هذه اللعبة بمثابة فتاة تظهر بشكل مرعب وتطلب من المراهقين تنفيذ بعض الأوامر التي تهددهم بالخطر والانتحار مما … اقرأ المزيد
وسط مشاغل الحياة اليومية وضغوطات العمل يعجز الكثيرون عن إيجاد وقت فراغ لممارسة الأنشطة المختلفة والتي أكد على أهميتها متخصصون كُثر حيث أنها فرصة للترفيه عن النفس إضافة إلى اكتساب مهارات جديدة الأمر الذي يحدث توازناً في حياة الإنسان كما يساعده على المزيد من النجاح. مدى استغلال وقت الفراغ لدى الإنسان قال “د. عمر قطب” … اقرأ المزيد
نظرة فابتسامة فسلام فكلام فموعد ولقاء وبعدها الخطوبة وأخيراً الزواج، هذه هي المراحل التي يمر بها الكثيرون ومن المهم أن تحظى كل منها بوقتها الطبيعي لكي يستطيع الشريكان التعرف على بعضهما البعض جيداً قبل الزواج، ومن أهم هذه المراحل بالتأكيد هي مرحلة الخطوبة. مفهوم الخطوبة ومدتها الزمنية الطبيعية قالت “د. رحاب العوضي” استشارية أسرية وأستاذة … اقرأ المزيد
عيد الأم يقترب موعد الاحتفال بعيد الأم، وهذا اليوم يوافق ال 21 من شهر مارس كل عام، فهذه المناسبة ينتظرها الجميع لتقديم هدايا قَيمة للأم والتعبير عن مدى الحب والتقدير لها، فالأم لها مكانة عظيمة وفضل كبير في حياتنا، وقد وصى الله سبحانه وتعالى على الأم، وجعل الجنة تحت أقدامها حيث قال تعالى: (وَوَصَّيْنَا الإِنسَانَ … اقرأ المزيد
أيام معدودة تفصلنا عن شهر الرحمة، والبركة، والذي يعتبر فرصة ذهبية لفض الخلافات، بين الآخرين، والتقرب للأهل، والأصدقاء، من خلال الولائم، ولكن كل ذلك لابد أن يكون بمنتهى الذوق، والرُقي تجنبا لأي إزعاج أو حرج، ونتحدث أكثر عن أصول التعامل في شهر رمضان المبارك في هذا المقال. أصول الإِتيكيت في شهر رمضان قالت خبيرة الإتيكيت … اقرأ المزيد
تعتبر السعادة هدف كبير نصبوا إليه جميعاً ولكن هناك خطوات يجب علينا أن نتبعها وعقبات يجب أن نتجاهلها للوصول إلى تلك المرتبة العالية من السعادة الأسرية بشكل خاص. كيف يمكن تحديد الأسرة السعيدة عن غيرها من الأُسر؟ قالت “د. عواطف المشجري” مدربة معتمدة في التنمية البشرية. في البداية يمكننا تعريف مفهوم الأسرة بأنها مجموعة من … اقرأ المزيد
عيد الأم عيد الأم من أغلى وأحلى المناسبات، ينتظرها الكبار والصغار فكما تفرح الأمهات بالهدايا يفرح الأبناء بأجوائه الرائعة، ويسعدون بتقديم الهدايا لأمهاتهم، وخاصة الصغار، فهم يسعدون بفكرة الادخار واختيار الهدية المناسبة، وشرائها للأم. وقد تطور مفهوم عيد الأم لدى الكثير فأصبحوا يهادون خالاتهم وعماتهم وجداتهم في عيد الأم، أما الأطفال وخاصة التلاميذ فهم يهتمون … اقرأ المزيد
يعد التفكير الزائد هو شكل من أشكال القلق، ولكن لنفرق هنا بين شقيه الإيجابي والسلبي، وكما قال العرب قديماً “الشيء إذا زاد عن حده إنقلب لضده”. ما هو التفكير الزائد ومتى يصير التفكير غير طبيعي وزائد عن حده؟ يقول الأستاذ حسين الجوهري مستشار تنمية بشرية وتطوير مؤسسي: إن قضية التفكير طبعاً هناك مسلمة أنه لا … اقرأ المزيد
أحيانا يتوقع أحد الزوجين من الطرف الآخر تصرفات معينة ويعتبرها من بديهيات الحياة وأنها لا تحتاج إلى تفسير أو توضيح، وعدم القيام بها قد ينشئ خلاف كانا بالغنى عنه. مفهوم البديهية يقول الأستاذ سيف أحمد الشقيري خبير ومستشار التميز والاستراتيجية: إن البديهيات في العلاقات الزوجية عادةً هي الضروريات أو الأمور المسلمة، التي ليست بحاجة إلى … اقرأ المزيد
للطفل مع ألعابِهِ، علاقةٌ خاصة، وطريفة، وهي تحتاج من الأهل للتفكير، وحسن الاختيار، خاصة مع اقتحام الألعاب الذكية، والإلكترونية، عالم الصغار أحد التعلق، والاحتراف. فكيف يمكن مساعدة الطفل في اختيار ألعابهِ المناسبة؟ وهنا نتعرف على اختيار اللعبة المناسبة، ويرد علينا، الأستاذ: نزار القحطاني (أخصائي نفسي، وأسري). أهمية اللعب عند الطفل واختيار اللعبة المناسبة لهذا الطفل … اقرأ المزيد
مع ارتباطه بكافة تفاصيل الحياة أصبح الإنترنت أداة لا يمكن الاستغناء عنها، وفي المقابل هناك مخاطر للاستخدام السلبي له خاصة بعدما أصبحت الألعاب الإلكترونية مصدر ترفيه للشباب والأطفال ومُسيطراً رئيسياً على سلوكهم وأفكارهم حتى لإتمام الأمر الذي يتطلب المراقبة الشديدة من قبل الأهل لتفادي العواقب الوخيمة التي قد تنتج عن ذلك الاستخدام السيء. أكثر الفئات … اقرأ المزيد
الأم هي أهم شخص في حياة كل فرد، لذلك يجب الاهتمام بها وبرها ومراعاتها دائما حيث أن الله -سبحانه وتعالى- أوصانا على طاعتها وبرها، لذلك يجب أن نطيعها ونشعرها بأنها أغلى ما لدينا بالأفعال وليس بالكلام، ويمكن أن يتم ذلك عن طريق تقديم بعض الهدايا البسيطة للأم كعلامة على حبنا لها وتقديرا لمجهودها معنا ومع … اقرأ المزيد
” حملة نظموا الحمل تخففوا الحِمل “، كثيراً ما نسمع عن هذه الحملة في الشوارع وفي الإعلانات وفي التلفاز وعلى الإذاعات، كما أن هذه الحملة منظمة من وزارة الصحة مع جهات أخرى لتحقيق الرفاهية والسعادة والصحة للفرد والأسرة والمجتمع ككل بعملية تنظيم للأسرة. شكل حملة ” حملة نظموا الحمل تخففوا الحِمل” قالت الأستاذة أمل أبو … اقرأ المزيد
تعريف دار الأيتام هوعبارة عن مكان يجتمع فيها مجموعة من الأطفال اليتامى أوالأطفال مجهولين النسب أوالمشردين في الشوارع وليس لديهم أهل أومآوى وتقوم برعايتهم مجموعة من المشرفين والمربيات ويكونوا بمثابة أسرة بديلة لهم مما يشعرهم كأنهم يعيشون بين أهلهم وتوفير لهم جميع الأحتياجات المادية والمعنوية والنفسية والعاطفية دون مقابل وتقوم دار الأيتام على التبرعات من … اقرأ المزيد
تربية الأطفال من الأشياء الصعبة التي تواجه الوالدين الجدد الذين لا توجد لديهم خبرة في التربية من قبل، ويخافون على أطفالهم في الحياة بسبب ما يوجد حاليا من عنف وجرائم وانتهاك براءة الأطفال، وأغلب الأوقات في العالم الحالي يمتلكون الكثير من الذكاء والتركيز في كل شئ ويتعلمون المساومة على الأشياء التي يريدونها، فتجد طفلك يجادلك … اقرأ المزيد
ليست كل النهايات سعيدة وإن كان الزواج مفتاحاً لحياة جديدة فيعتبر الطلاق هو الملاذ الأخير والحل الأوحش لمشاكل الزواج الكبيرة وإن كان فيه من الحزن في كثير من الأحيان إلا أنه يحمل عادات غريبة في بعض الأماكن حول العالم. تابع ” غملوش” حسب موقع live about في سبع ولايات أمريكية بما فيها الميسيسبي ونيو مكسيكو … اقرأ المزيد
تعتبر الغيرة بين الصديقات أمراً طبيعياً إلى حد ما وقد تؤدي إلى مناوشات بينهما إلا أنها لا تؤثر على أبداً على عمق الصداقة، ولكن هذه المشاعر الطبيعية قد تتحول إلى تصرفات مؤذية إذا تجاوزت حدها وقد تطرح الكثير من سوء التفاهم الذي قد يؤدي في النهاية إلى تحول الصداقة إلى عداء ويصبح القول المأثور ” … اقرأ المزيد
يعمل انعدام التواصل العاطفي بين الشريكين تحت سقف واحد إلى انعدام في العلاقات وحدوث الطلاق العاطفي مما يعمل على تحول حياة هذين الشريكين إلى حياة رتيبة وباردة والخيانة في بعض الأحيان. مفهوم التواصل العاطفي والطلاق العاطفي قالت أخصائية في العلاقات الزوجية “سلمى بيروتي” في البداية يجدر علينا الإشارة إلى أن جميعنا يعرف أن العلاقة الزوجية … اقرأ المزيد
مُكلف أن تكوني امرأة ليس فقط من ناحية المظهر وما تلبسينه ولا حتى من ناحية القيود الاجتماعية التي تطال المرأة ولكن فعلياً قد تدفع أكثر من الرجل إزاء بعض الخدمات التي تُقدَّم إليها وهذه الظاهرة التي أثارت ضجة عند العديد من النساء. ما هي الضريبة الوردية للنساء؟ ولماذا سميت بهذا الاسم؟ قالت ” أمل دراغمة … اقرأ المزيد
يعلم العديد منا الأضرار البيئية والصحية للمواد البلاستيكية لصعوبة التخلص منها كونها مواد غير قابلة للتحلل طبيعياً والذي أدى إلى انتشارها بشكل واسع في البحار والمحيطات، لذلك فقد دعت معظم المنظمات البيئية إلى تقليل نسب استخدام هذه المنتجات للحفاظ على الصحة وللوقاية من التلوث البيئي. كيف يمكن تدريجياً الاستغناء عن استخدام المواد البلاستيكية؟ قال الأستاذ … اقرأ المزيد
تزداد الحساسية عند كبار السن بعد إحساسهم بانتهاء دورهم في الرعاية والمسئولية وشعورهم بالفراغ، عندها يجد الكثير من الأبناء صعوبة في التعامل والتواصل معهم مما يؤثر على العلاقة بين الطرفين. هل يُعد كبار السن في حاجة لرعاية خاصة؟ قال “د. عمر عادل” استشاري نفسي وأسري. من الضروري أن يتم معالمة كبار السن كيفما تعاملوا معنا … اقرأ المزيد