حياة

أصبحت حياتنا اليومية معرضة للخطر نتيجة إهمال ما أو خطأ ما حيث أن إخلاء المنازل في حالة الحريق جملة نسمعها دائماً بشكل متكرر ولعل معظمنا لا يدرك أهمية هذا الشيء ولماذا المختصون يكررونها بشكل دائم على مسامعنا. أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حرائق المنازل قال “د. أحمد علي السلمان” مدير إدارة التطوير والجودة في هيئة … اقرأ المزيد

مع الظروف الاقتصادية المتردية وازدياد تكاليف الحياة وتدهور الحياة المعيشية لكثير من العائلات إضافة إلى صعوبة إيجاد فرص عمل بدخل مرتفع تسعى العديد من الأسر العربية إلى الترشيد والاقتصاد في المصاريف المنزلية، لذلك يمكننا القول بأن إدارة شئون المنزل هو فن لا يتقنه الكثيرون ويمكن المسئولية في أغلب الأحيان تقع على عاتق المرأة بما أنها … اقرأ المزيد

يعتبر مصطلح إدمان مواقع التواصل الاجتماعي مصطلح موجود ومنتشر بكثرة في هذه الأونة كما يجب على الجميع التحكم في مثل الوسائل دون أن يتركها التحكم هي به. إلى جانب ذلك، يقضي الشخص العادي ما يقرب من 4 ساعات يومياً على هاتفه وهو ما يشكل حوالي 25% من وقت اليقظة وأغلب ذلك الوقت مخصص لمواقع التواصل … اقرأ المزيد

علاقة الجسد بالنفس يعتبر الإنسان كيان واحد مكون من جسم ونفس وروح وعند وجود مشكلة في الجسم فإن ذلك حتماً سيؤثر على الروح أو النفس، لذلك فهناك مسمى للطب النفسي الجسدي حيث أن الأطباء اليوم لا يبحثون فقط العلاج الجسدي وإنما كذلك ينظرون إلى الأسباب النفسية التي قد تؤدي إلى هذه المشاكل الجسدية. وتابعت “ستيفاني … اقرأ المزيد

تنقسم حاجات الناس إلى قسمين أولها الحاجات الجسدية والروحية كما يوجد هنالك الحاجات الاجتماعية، لذلك فكما يحتاج الإنسان للأكسوجين ولا يمكنه العيش بدونه فيمكننا القول كذلك أننا لا نستطيع العيش بمفردنا بدون الناس. هل يبدأ الحب بحب الذات ثم الآخرين أم العكس؟ قالت “د. أماني جوزع” مدربة مهارات حياتية وعلاقات اجتماعية. يمكننا القول أننا نتطلع … اقرأ المزيد

كلنا نعرف المقولة الشهيرة التي تقول أن الانطباعات الأولى تدوم، وهذه المقولة صائبة إلى حد كبير، فالكثير من العلاقات تعتمد كلية على تلك الانطباعات، فحين نلتقي بشخص للمرة أولي ويرانا في وضع جيد غالبًا ما يعلق بذهنه انطباع جيد عنا وتأتي المواقف لتوثق هذا الانطباع، واحيانا نلتقي بأشخاص نتعامل معهم بمنطق معين نجعلهم يكونون عنا … اقرأ المزيد

من سنن الله في كونه أن جعل الحياة الدنيا دار تعب ومشقة وان لا شيء يُنال إلا بالتعب والسعي والجهد، ومن سننه أيضًا في كونه أن الدوام والبقاء لله وحده، لذا فإن الضعفاء والمتكلون على غيرهم والمتشبثون بحبيب أو صديق أو أب أو أم، حتما سيواجهون صفعات الحياة بوهن وضعف وقد ينكسرون مع أول ريح … اقرأ المزيد

السعادة ومشاعر الرضا هي الغاية العظمى التي يسعى لنيلها كل البشر، على اختلاف طباعهم وثقافتهم ورغباتهم، فالكل ينشد السعادة بطريقته الخاصة، ويربطها بهدف معين، البعض يراها في المال فيجري خلفه بكل قوته، والبعض يراها في الشهرة، والبعض الآخر يراها في السلطة، أو في الصحة أو الأبناء أو في الحب أو غيره، يختلفون في طرق البحث … اقرأ المزيد

الأحلام كلمة واسعة فضفاضة تشمل ما نراه في نومنا، وما نصبوا إليه في يقظتنا من أمنيات وطموحات مستقبلية، نرجو في تحقيقها أن ننال السعادة ونشعر بالنعمة من أوسع أبوابها، والأحلام هي ما يخلق بداخلنا طاقة للاستمرار والبذل والسعي، ولولاها لكان المستقبل خاويًا من الهدف، خاليًا من القيمة. كل منا لديه أحلام غالية ينشدها، ويرى من … اقرأ المزيد

التفكير الزائد والانهماك في عملية التفكير بشكل مستمر، سمة مكتسبة، يكتسبها أكثر الأشخاص الذين يعانون من حساسيتهم الزائدة تجاه ما حولهم وما يمر بهم من أحداث، فهؤلاء يفكرون في كل شيء وفي تفاصيل التفاصيل، يفكرون في الشيء وضده، وأثاره ونتائجه بكل الاحتمالات، في محاولة للوصول إلى الحل المثالي، كما يتبنون من التفكير الزائد استراتيجية بديلة … اقرأ المزيد

كيف تعرف من يحقد عليك، سؤال يهم كثيرين، فكل شخص في هذه الحياة مهما كانت مكانته أو ظروفه لديه من الأحبة والخلان من يتمنى له الخير، ويفرح لفرحه ويتألم لألمه، بل لديه من يضحي لأجله ويؤثر سعادته وراحته على سعادة نفسه وراحتها، وعلى اقل تقدير فإن من له ام واب فهو محظوظ بهذه المشاعر، وهذا … اقرأ المزيد

إذا كنت رجلًا أو امرأة فأنت بحاجة إلى شريك تكمل معه مسيرة حياتك، يؤنس أيامك ولياليك، ويتقاسم معك لحظات لا تطيب إلا معه، ويخلق لك تفاصيل لا تخلق إلا بفضل وجوده، ولأن الزواج شراكة شبه أبدية فيجب الاهتمام بها جدًا وبنائها وترسيخ أسسها بقوة ومتانة، وأولى خطوات التأسيس السليم والناجح أن يكون الاختيار ناجحًا وموفقًا، … اقرأ المزيد

أنماط التفكير مختلفة ومتعددة ولكنها في النهاية تندرج تحت تصنيفين كبيرين أحدهما يطلق عليه التفكير الإيجابي والثاني يطلق عليه التفكير السلبي، والتفكير الإيجابي يشمل التفكير المتفائل والمتجدد والتفكير خارج الصندوق، والتطلع للأفضل وغيره. وللتفكير الإيجابي سمات معينة وله تأثيرات إيجابية على مسار الإنسان ككل، وهنا سوف نفرد السطور التالية للحديث عن التفكير الإيجابي وسماته وكيف … اقرأ المزيد

اختلاف الطباع آية من آيات الله في خلقه، فلا أحد يشبه غيره تمامًا، ولا أحد يمثل نسخة من شخص أخر، بل لكل شخص طباعه الخاصة ومزاياه التي يحتكرها وحده، فهو مختلف في مظهره وجوهره ولغته وتركيبته وشخصيته وفهمه وكل شيء، غير أن هناك مساحتان من الاختلاف، احداهما مساحة مقبولة تسمح بالتكامل، والأخرى مساحة شاسعة، تسمح … اقرأ المزيد

في مواقف الحياة المختلفة تعرض لنا بعض التحديات، التي تمر على البعض بسلاسة وببساطة بينما يتعذر عل البعض الآخر الخروج منها، فتترك فيه تأثيرًا سلبيًا ومربكًا، ولا يستطيع نسيان فكرة أنه أخفق فيها أو أن أدائه لم يكن على المستوى اللائق، الأمر الذي يزعج الشخص كثيرًا ويتسبب في ارتباكه وقلقه. من تلك التحديات التي قد … اقرأ المزيد

خلق الله الرجال والنساء، وركب فيهم احتياجا غريزيًا للأخر ليكتمل كل منهم بالأخر، وجعل النساء شقائق الرجال، وشركائهم في رحلة الحياة بكل ما فيها من الكبد والمشقة والمعاناة، وجعل بينهم جاذبية فطرية ليقترب كل منهما للأخر، ويتقاسم معه المسيرة بحب ورغبة، فتخف وطأة الأحمال وتقل ثقل المسئوليات. كل امرأة تسعى إلى احتلال قلب رجل ما، … اقرأ المزيد

بيئة العمل وكل ما تحويه من التفاصيل والمكونات والبشر تمثل جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، فنحن نقضي فيها وقتًا طويلًا لا يقل عن الوقت الذي نقضيه في عوالمنا الخاصة أو مع أهلينا وأصدقائنا، لذا فإننا نتأثر بها ونؤثر فيها إنسانيا وأخلاقيًا ومهنيًا، ومن ثم فمن الرائع أن نتعلم كيف السبيل إلى خلق بيئة عمل متزنة … اقرأ المزيد

الحياة الدنيا هي سلسلة لا تنقطع من المتاعب والمشقات التي تتغلغل حتى في قلب الفرحة ولحظات السعادة، وديدنها الغدر والصفعات المفاجأة، وتغير الأحوال فمن يتمتع اليوم بالقوة والصحة والأمان قد يهدده في غده الضعف والوهن أو المرض أو أي من صفعات الحياة، لأجل ذلك كان لزامًا على الانسان أن يتخذ له معينًا وسندًا من الأهل … اقرأ المزيد

الغيرة بين الأطفال مظهرًا طبيعيًا وشائعًا جدًا بينهم، وهذا يعود إلى عدة عوامل وأسباب، ولكن تتحول الغيرة إلى مشكلة إذا زادت عن الحد المقبول، أو أثرت على صحة الطفل من الناحية النفسية أو الجسدية، أو اثرت على سلوكه ونمط شخصيته، وهنا سوف نحاول التعارف على أسباب الغيرة عند الأطفال وكيف تعالج الأم تلك المشكلة قبل … اقرأ المزيد

يقول أحد الشعراء في معرض الحديث عن الصديق واختياره: واختر قرينك واصطفيه تفاخرا *** إن القرين إلى المقارن ينسب ودع الكذوب فلا يكن لك صاحبا *** إن الكذوب يشين حرًا يصحب واحذر مصاحبة اللئيم فإنه *** يعدي كما يعدي الصحيح الأجرب فمما لا شك فيه أن وجود الصديق في حياة أي منا يصنع فارقًا جوهريًا … اقرأ المزيد

الحب والعثور على شريك الحياة المناسب نصف السعادة في هذه الدنيا، واستمرار العلاقة ووصولها إلى بر الأمان بدون صفعات أو صدامات ولا محطات فراق هو النصف الآخر من السعادة، لكن لأن الرياح غالبا تأتي بما لا تشتهي السفن فإنه من النادر أن تمر علاقة بدون صعوبات أو أزمات ومن النادر أكثر أن تصير الأحداث كما … اقرأ المزيد