حياة

قد تكون الهوية مجرد بطاقة تعريفية عن جنس، عمر، ونسب الشخص، وقد تتخطى ذلك لتشكل اعترافاً اجتماعياً لكيان كل انسان، حتى وإن كان مجهول النسب. والهوية بالنهاية تؤثر بطبيعة الحال على مستقبلنا؛ فهي الأصل ومنها ننطلق إلى المستقبل. كيف ينظر المجتمع للأشخاص مجهولي النسب تقول “لينا دغلس” المدربة على تطوير الذات: أنه هناك مئات بل … اقرأ المزيد

يواجه العديد منا مشكلة كبيرة في كيفية إدارة موارده المالية بطريقة صحيحة خاصة مع الظروف الاقتصادية الصعبة وارتفاع الأسعار إلا أنه هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها ضمان عيش حياة كريمة دون التبذير المالي للدخل منها ضرورة تقسيم الدخل والتخلي عن الموروثات الشعبية القديمة التي توحي بالتبذير بدعوى الكرم. ما أهمية إدارة الموارد المالية … اقرأ المزيد

يرى البعض أن أسوء قناع يمكن أن يضعه الإنسان في حياته هو قناع الكذب كما يرى آخرون أنه لا يستوجب على الإنسان وضع أقنعة في حياته اليومية وإنما يجب العيش بصورة طبيعية كما يرى الإنسان نفسه في المرآة، لذلك فإن الإنسان الحقيقي يعتبر أفضل من أن يضع أقنعة على ذاته. ما هي أبرز الأقنعة التي … اقرأ المزيد

يُعد زواج القاصرات مسئولية كبيرة على الأهل والمجتمع لأنه يحمل الكثير من التداعيات والمخاطر الصحية كما أظهرت الاحصائيات وجود 70 ألف حالة وفاة سنوياً بسبب الزواج المبكر. مفهوم زواج القاصرات من الناحية الطبية وآثاره تقول الأخصائية في الصحة العامة الدكتورة “رشا الصادق”، يعتبر زواج القاصرات أو زواج الطفلة أو الزواج المبكر هو أي نوع من … اقرأ المزيد

يبدوا أن الحوار بين المراهق وأهله أحياناً حوار طرشان، فالأول يتوق إلى الاستقلالية ويسعى إلى الإعلان عنها فيما أن الأهل يريدون الاحتفاظ بسلطتهم المطلقة، وبين التوق إلى الحرية والرغبة في السيطرة ينشأ الصراع بين المراهق وأهله وغالباً ما يفشل هذا الحوار، لكن كيف يمكن لمرحلة المراهقة أن تمر بسلام بدون خسائر نفسية أو عاطفية؟ كيف … اقرأ المزيد

يُعد التخطيط للأهداف من أبرز العمليات والأنشطة الإدارية التي يتم تطبيقها في العديد من المجالات الحياتية بهدف رصد وتحديد الأهداف والغايات المراد تحقيقها بكل دقة، وتحديد السبل المناسبة للتمكن من الوصول إلى هذه الأهداف. وفي مشوار الحياة، هل نعرف أهدافنا؟ وإذا عرفناها، هل نعمل على تحقيقها؟ ما هي أهم الأهداف التي يجب أن نتبناها وما … اقرأ المزيد

يقال أن العمر ليس إلا مجرد رقم، وليس له أي أهمية في الزواج، مادام الرجل والمرأة يحبان بعضهما بعضاً. والفارق العمري بين الزوجين من أبرز المواضيع التي مازالت موضع جدل للكثير من الناس، وهو يبدو شرطاً أساسياً يضعه الكثير من المقبلين على الزواج. والشائع بين العديد من في المجتمعات أن المرأة تفضل عادة رجلاً يكبرها … اقرأ المزيد

الغضب عاطفة بشرية طبيعية، وعادة ما تكون صحية، ولكن وفقاً لمعايير معينة، فإذا تخطينا هذه المعايير قد يصبح الغضب مدمراّ. وفي هذا المقال سنعرض الطريقة الصحيحة واللبقة للتصرف في حالة الشعور بالغضب. كيف تتصرف بلباقة في حالة الغضب تقول خبيرة الإتيكيت “راما عساف” أن الغضب هو حالة من المشاعر الإنسانية الطبيعية التي تتولد نتيجة حدوث … اقرأ المزيد

نستخدم عادة المنظفات المنزلية في تنظيف المنزل لتوفر علينا الكثير من العناء كبديل للطرق التقليدية وهي الماء والصابون. وللمنظفات المنزلية نتائج مبهرة، ولكن هل نعرف أضرار مثل هذه المواد الكيميائية وأثرها السلبي على صحتنا؟ وهل توجد بدائل طبيعية تعطي نفس النتائج؟ سنتعرف على ذلك أكثر من خلال هذا المقال. ما مدى ضرر المواد الكيميائية المستخدمة … اقرأ المزيد

من الحقائق المعروفة لنا أن المنتجات الكيميائية المستخدمة في بيوتنا وأماكن العمل يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الربو، الحساسية، واضطرابات المناعة الذاتية، وحساسية الجلد والسرطان، وغيرها من الأمراض. ومن خلال هذا المقال سنقدم لكِ طرق بديلة صديقة للبيئة وفعالة أيضاً لتنظيف المنزل. هل من بدائل صديقة للبيئة للمواد الكيميائية الضارة؟ تقول الباحثة في مجال الاقتصاد … اقرأ المزيد

تُعد العلاقة بين الأبناء وآبائهم من أهم العلاقات البشرية، وأكثرها تأثيراً في شخصية الطفل، خصوصاً في مرحلة الطفولة؛ حيث تتغير هذه العلاقة في مرحلة المراهقة، إذ يسعى المراهقون غالباً إلى الاستقلال عن العائلة، واتخاذ القرارات الخاصة دون اللجوء لأحد. مما يزيد من المخاطر التي يمكن التعرض لها، وهنا يأتي دور الآباء في مساعدة أبنائهم في … اقرأ المزيد

قد تعانين عند وصول طفلك لسن دخول المدرسة من الصعوبات والمشاكل التي قد تواجهك، والتي قد تواجه طفلك أثناء محاولة إقناعه بالذهاب إلى المدرسة؛ فالطفل قبل مرحلة المدرسة يعيش في بيئة المنزل الآمنة صحياً ونفسياً. كما يتمتع بالمعاملة الخاصة والتدليل والاهتمام، ولكن يفاجأ الطفل بمجتمع غريب وجديد. وسنقدم لكِ في هذا المقال أهم النصائح لتهيئة … اقرأ المزيد

عام دراسي جديد، بدأ وبدأت معه أحلام الطلبة بالتفوق والنجاح، إلا أن الأيام الأولى في العام الدراسي الجديد هي الأصعب على الطلاب؛ لأن الطالب قد اعتاد على نمط حياة معينة خلال العطلة الصيفية، ويجب عليه أن يتكيف مع مهماته الدراسية الجديدة. ولأن موضوع الدراسة يهم جميع الطلبة سنقدم في هذا المقال مجموعة من النصائح الهامة … اقرأ المزيد

يعتبر السجاد من العناصر الجمالية التي تضفي على المكان كله مظهرًا فخمًا ومتألقٌا، وبه تكتمل روعة المكان وتبرز أناقة الأثاث والمفروشات، ويصبح المكان بما يعكسه من الديكورات والفرش مع قطع السجاد المتناسق كلوحة فنية مكتملة التفاصيل، بينما عدم وجود سجاد يترك شيئًا من الفراغ ونقصًا في تلك اللوحة. وفضلًا عن الناحية الجمالية للسجاد فهو يمنح … اقرأ المزيد

الظهور بمظهر مميز ومهندم مطلب أساسي لكل من المرأة والرجل على حد سواء، فكلنا يتطلع للظهور بأفضل ما يمكن في المناسبات المختلفة، ويسعى إلى ترك انطباعًا إيجابيًا لدى كل من نلتق به، فهذا أحد العوامل التي تعزز ثقتنا بأنفسنا وتزيد رضانا عن ذواتنا، وتقبلنا له، الأمر الذي يدفع معظمنا إلى بذل المال والجهد والوقت لانتقاء … اقرأ المزيد

هناك نساء لا ينصفهنّ الحظ في اختيار الزوج المناسب، فيتزوجن مرتين وثلاث أو أربع. إلا أن زواج المرأة المتكرر وإن حلله الشرع لا يحظى بترحيبٍ أو قبولاً اجتماعياً كبير. فكيف يرى الناس رجالاً ونساءً المرأة المزواج. سنتعرف عن ذلك أكثر في هذا المقال. كيف يُنظر إلى المرأة المزواج يقول الدكتور “أنس العوني” أخصائي الأمراض النفسية … اقرأ المزيد

مما لا شك فيه أن غربة الزوج عن زوجته وعمل الزوج خارج البلاد له تأثير كبير على الحياة الزوجية؛ فالعلاقة بين الشريكين أساسها التواصل المستمر وعندما يسافر الزوج وإن كان لهدف تأمين لقمة العيش للعائلة يصبح هذا التواصل صعب، وفي هذا المقال سوف نلقي الضوء أكثر عن تأثير غربة الزوج على العلاقة الزوجية. كيف تؤثر … اقرأ المزيد

بسبب ريتم الحياة السريع أصبح العديد من الأشخاص يشتاق لقضاء مزيد من الوقت من كبار السن والأب والأم والجد والجدة أو العشاء معهما والتجمع معهما ونستغل في ذلك فترة العطلات والأعياد، لذلك كلما كان هناك تجمع أكبر كلما كانت هنالك محبة أكبر وكلما صغر العدد والسن كلما عكس ذلك شيء سلبي. أما عن الحياة التقاعدية … اقرأ المزيد

بين الواجب والعيب الاجتماعي يبقى عمل الرجل داخل المنزل ومساعدته لزوجته من الأمور التي تثير التساؤل والاستهزاء أحياناً، فمساعدة الزوج لزوجته في أعمال المنزل قد تُصنف على أنها تعاون كما قد يراها آخرون انتقاصاً لرجولته. هل تُعد مساعدة الرجل لزوجته في المنزل انتقاصاً لرجولته يقول أخصائي ومعالج الأمراض النفسية والجنسية “أنس العويني”، بطبيعة الحال تعتبر … اقرأ المزيد

مع بداية كل عام دراسي جديد نقترب خطوة من حلمنا الأكبر، ومن رسم ملامح مستقبلنا، فكل عام دراسي يقربنا من أمنياتنا في النجاح والتقدم وتحقيق حياة أفضل، وكل عام جديد يضيف إلى خبراتنا الحياتية ومعارفنا العلمية ويجعلنا أكثر نضجًا ووعيًا، وهنا في هذا المقال سوف نسوق لأبنائنا الطلبة والطالبات طائفة من النصائح والوصايا العملية التي … اقرأ المزيد

اقترب العام الدراسي وأصبحت الأسرة المصرية تجتهد في الاستعداد لاستقباله بأفضل ما يكون، كل فيما يتعلق به، فالأب والأم يرتبان أمورهما المالية لشراء ما يلزم من الأدوات المدرسية والملابس والحقائب، فضلًا عن الاستعداد لرحلة الدروس الخصوصية والاتفاق مع المعلين الأكفاء فكل أب وكل أم يسعى لتزويد أبنائه بأفضل ما يستطيع من الإمكانيات ويحاو أن يحقق … اقرأ المزيد