حياة

ثقافة الحوار بين الزوجين من أهم الثقافات التي يجب على الزوجين الاهتمام بها، وذلك لأن الحوار بينهما يساعد على زيادة الألفة والمودة والتخلص كذلك من المشاكل المزعجة بشكل سريع، كما يجب الاهتمام بالابتعاد عن الأطفال عند إدارة حوار ما بين الزوجين، كما يجب الابتعاد عن إدخال شخص غير أهل للحوار حتى لا يزيد المشكلة سوءًا. … اقرأ المزيد

مرحلة الطفولة هي من اهم مراحل الحياة لدى الانسان، وهي تمتد من الولادة حتى سن المراهقة، ففي هذه المرحلة تتبلور شخصية الطفل وتُكتشف مهاراته التي يجب على الأهل تنميتها والتطوير منها، فكيف يكون ذلك؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا هذا. كيفيّة تعزيز المهارات الابداعية عند الطفل بدأت ” الأستاذة / عائشة أحمد الصرومي – … اقرأ المزيد

يعيش الزوجان مع بعضهما الحياة الأسرية بحلوها ومرها، ويجب أن يكون هناك توافقًا بينهما لكي يزيد الحب والألفة والمودة؛ لأنه عند حدوث عدم توافق ستزيد المشكلات والخلافات. ونجد أن التوافق في الحياة الزوجية يتحقق من خلال قيام كل الزوجين بالبحث عن راحة الآخر والاهتمام به، وإيجاد حلقة مشتركة بينهما، والعمل على توطيد علاقتهما ببعضهما البعض، … اقرأ المزيد

إتيكيت التعامل مع المشاهير يقول مدرب ومستشار التنمية البشرية والخبير في تطوير الأفراد والمؤسسات الدكتور “سيف المعيلي”: أنه دائما ما يتم تعريف الإتيكيت على أنه فن الخصال الحميدة، فهو فن في النهاية، كما أن الإتيكيت يوضح مدى قدرة الفرد على التجمل أمام كل من يتعامل معه سواء كان من المشاهير، أو غير المشاهير. وبالحديث عن … اقرأ المزيد

كيف نجد شغفنا في الحياة هناك حكمة يابانية يتبعها الكثير والتي تهدف أولاً وأخراً إلى أن نتبع طريق شغفنا الخاص بنا، وهناك ما يقارب من عشرة قوانين اذا طبقناها سنتوصل إلى شغفنا كما تقول هذه الحكمة بشكل أسهل، ومن أبرز هذه القوانين: النشاط وعدم التقاعس، او عدم التكاسل. اختيار الأصدقاء الناشطين والمجتهدين لمساعدتنا في تحقيق … اقرأ المزيد

كيف يؤثر وجود الأطفال في الحياة الزوجية؟ يقول الأخصائي في الأمراض النفسية والجنسية الدكتور “أنس العويني”: أن قدوم الأطفال إلى الحياة الزوجية تعتبر مرحلة انتقالية كبرى، تغير نمط الحياة الأسرية، كما تغير من نمط العلاقة الزوجية، وتحد في بعض الأحيان من العلاقة بين الزوج، والزوجة، فهنالك مسؤوليات جديدة، كما هنالك كذلك آثار ايجابية ؛ فالأبناء … اقرأ المزيد

كيف يمكن تحقيق أهداف السنة الجديدة 2024 تقول مدربة البرمجة اللغوية والعصبية “جيهان شنابلة”: أنه جميعنا نحب أن نضع أهدافاً حتى تتطور حياتنا، وحتى تكون أفضل، وذات جودة أعلى، ونسعى دوماً لأن نعيش تجارب جديدة، وتجارب أجمل تجعلنا نستمتع بهذه الحياة قدر الإمكان، ومن هنا يجب أن نفرق بين ان نضع تلك الأهداف على ورقة … اقرأ المزيد

ما يحتاجهُ المراهق من الأهل تقول المستشارة التربوية والأسرية “نور زيادة”: أنه من المعروف أنه بمجرد أن تزوج الشريكين، أصبح هنالك شراكة بينهما، ولابد وأن يكون هناك التزاماً تجاه بعضهم البعض، وعند وجود طفل، أي فرد جديد في الأسرة لابد وأن يكون هناك التزام من ناحيتهم تجاه هذا الطفل الجديد، وهذا يبدأ منذ الطفولة. حيث … اقرأ المزيد

أسباب العناد بين الزوجين يقول الاستشاري في الطب النفسي الدكتور “فلاح التميمي”: أن العناد هو أسلوب قد يتخذه الشخص، كما أنه صفة شخصية سلبية نحو الآخر، ونحو الأوامر والنواهي، ونحو النقاش والتفاهم أيضأ، لذلك فالعناد قد يكون سمة أو صفة في شخصية أحد الزوجين، وقد يكون سلوك يستخدمه الشخص مع الآخر، أو ردة فعل على … اقرأ المزيد

ينصَب حديثنا اليوم على سبل تحقيق السعادة ومعرفة المفهوم الأصَحّ لتلك الكلِمة التي لطالما سعى الجميع وراءها محاولين تحقيق المُراد منها، سواء بالعمل أو الثراء أو إتقان المهارات أو الشهرة.. الخ مفهوم السعادة يقول مستشار التنمية البشرية والتطوير المؤسسي الأستاذ “حسين الجوهري”: أن السعادة هي مفهوم قديم جديد، وجديد متجدد، وكل إنسان في العالم يمكن … اقرأ المزيد

ما السلوك السليم عند حصول الأبناء على نتائج غير مرضية؟ تقول الاختصاصية في علم النفس “ستيفاني غانم”: أنه في البداية يجب أن نعرف ما هي النتائج غير المرضية تحديداً؛ حيث أنه في بعض الأحيان يحصل الأبناء على نتائج جيدة جدا لكنها لا تعجب الاهل، ولا تنال إعجابهم، فالنتائج غير المرضية الحقيقية هي الرسوب في بعض … اقرأ المزيد

نطوي صفحة العام بكل ما فيه، الحلو والمر حتى السعادة والحزن، نلملم أشياءه، نجمعها ونتركها هناك في زوايا الذاكرة، نستعد للفراق بصمت، ونودّع عام لنستقبل باقي العمر. ويُعد بداية العام الجديد 2024 مناسبة يمكن من خلالها للشخص النظر إلى الماضي، والنظر للمستقبل والأيام المُقبلة عليه كذلك، والتفكير بالإنجازات والأمور التي يرغب بتحقيقها فيه، والقرارات والخطط التي … اقرأ المزيد

العلاقة بين العلاقات الإنسانية وسعادتنا تقول المدربة والمفكرة الحيوية “منار الدينا”: أنه هناك دراسة أجريت في جامعة هارفارد على مدار ٩٠ سنة على مجموعة من الأشخاص منذ أن كانت أعمارهم ١٨ سنة وحتى سن التسعين، وذلك لمعرفة ما هي العناصر الرئيسية للسعادة عبر تلك السنوات، وكانت نتائج هذه الدراسات تشير إلى أنه سعادة هؤلاء الأشخاص … اقرأ المزيد

أسباب خلافات فترة الخطوبة تقول الأخصائية التربوية “رانيا الرفاعي”: أنه يجب أن يكون اختيار شريك الحياة بدايةً مبني على ثلاث أمور أساسية، ألا وهي التعارف الجيد، المحبة، والحوار، وبشكل عام هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها بشكل أساسي ورئيسي عند اختيار شريك الحياة، أهمها الكفاءة التعليمية، والكفاءة العائلية، مع أهمية أن لا نحاول تغيير الطرف … اقرأ المزيد

ما الذي يمنعنا أن نكون قياديين! يقول الخبير في التدريب وفي الذكاء العاطفي الدكتور “سهيل جوعانة”: أنه من أهم المفاهيم المغلوطة عن موضوع القيادة بشكل عام، هو أنه من المفترض أن يكون هنالك شخص قوي الشخصية، حازم، يفهم كل شيء، ولديه درجة عالية من الثقافة عن كل شيء تقريباً قيادي، ويكون باقي الأشخاص تابعين له، … اقرأ المزيد

التعامل مع الأشخاص السلبيين تقول “رندا عازر”: أنه كثيراً ما نُنصح بالابتعاد عن الأشخاص السلبيين، لكن كيف يمكن الابتعاد عن هؤلاء الأشخاص في حالة إن كانوا مقربين بالنسبة لنا، سواء كان هذا الشخص هو الأب، الأم، أحد الاخوة، أو شريك الحياة، لكن هناك بعض الطرق البسيطة التي إذا استخدمناها في حياتنا وفي تعاملنا مع هؤلاء … اقرأ المزيد

أحيانًا ما نجد بعض الأطفال يقومون بالاستحواذ على أشياء الآخرين، وقد تتطور هذه السلوكيات لديهم لتصبح عادة مرضية لسرقات متكررة، عندها يخاف الأهل من توصيف هذه السلوكيات، وبالتالي يقومون بمواجهتها بأنواع قاسية من العقاب دون ايجاد حلول نفسية لها، فما أسباب السرقة عند الأطفال وما طرق علاجه.. متى يمكننا تسمية الطفل أنه سارق؟ بدأت رئيسة … اقرأ المزيد

هل يكفي الحب للزواج بعيداً عن الدين؟ يقول استاذ علم النفس في الجامعة الامريكية في بيروت الدكتور “ساري حنفي”: أنه الحب هو قيمة هامة جدا، بل من أهم ما يمكن أن يبنى عليه الزواج، فلا يمكن أن ننكر هذه الحقيقة، لذلك فمن الممكن أن نتخيل أو نتوقع أن يكون هناك بعض الخلافات على مستوى الخلافات … اقرأ المزيد

كيف يمكن لطفل أن يقتل! تقول الاختصاصية في علم النفس “ستيفاني غانم”: أن الجريمة بشكل عام التي يرتكبها الطفل تكون أكبر بكثير من الجريمة التي يرتكبها الشخص البالغ، وذلك لعدة اسباب بعضها يتعلق بالقوانين غير المستقرة بخصوص جرائم الأطفال، ومن الجدير بالذكر أن لندن، وهي بلد متقدمة جدا تعاقب الإنسان بداية من عمر عشر سنوات … اقرأ المزيد

هناك فشل كبير في العلاقات العاطفية على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث الكثير من الآراء تجمع على أن أغلب العلاقات تكون فاشلة، هل إلى هذه الدرجة العلاقات الاجتماعية على وسائل التواصل الاجتماعي لا تنجح أبدًا؟ العلاقات العاطفية على مواقع التواصل الاجتماعي تقول الدكتورة وديعة لميوني، الاختصاصية في علم الاجتماع، أنه في الحقيقة فيما يخص مسألة الخداع … اقرأ المزيد

هل من السّهل وضع مساحيق التجميل؟ هل من السّهل مزج الألوان بعضها البعض؟ هل هناك علاقة بين نوع البشرة ولونها وما يناسبها من مساحيق التجميل؟ استطاع خبراء التجميل عمل خلط للألوان ودمج، إلى أن استطاعوا أن يصلوا إلى ألوان أكثر جرائه وحدة يستخدمها الكثيرين الآن، وقد اهتموا بعمل مزج لبعض الألوان كي يخفوا عيوب البشرة، … اقرأ المزيد