حياة

أسباب الزواج بالإكراه تقول رئيسة وحدة الصحة النفسية في وزارة الصحة الفلسطينية الدكتورة “سماح جبر”: أن الزواج بالإكراه يحصل عندما يجبر الأهل أو العائلة الابن أو الابنة بالزواج بواسطة التهديد أو استعمال العنف، كما وقد يحصل الزواج بالإكراه في حال عدم رضا وإجبار أحد الطرفين بالموافقة، وهذا يتنافى مع مبدأ الزواج في الأصل والذي يقوم … اقرأ المزيد

بالإضافة إلى أهميتها الجمالية، أكدت العديد من البحوث والدراسات على مدى إيجابية النباتات الداخلية في خلق بيئة صحية في محيط العمل وكسر روتين المكاتب، كما أشارت تلك الدراسات إلى دورها في خلق إحساس بالراحة والحيوية والنشاط وتقليل الإحساس بالغضب والقلق والحزن، فما هي أبرز هذه النباتات؟ وكيف يمكن العناية بها؟ أهمية النباتات التي تناسب بيئة … اقرأ المزيد

حب السوشيال ميديا vs حب الواقع تقول المفكرة والمدربة الحيوية “منار الدينا”: أنه بشكل عام يجب أن نسأل نفسنا دوماً لماذا نشارك الأصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي أدق التفاصيل في علاقاتنا؟ بل لماذا نشارك هذه التفاصيل الخاصة جدًا سواء كان ذلك باستخدام الحساب الرسمي، أو باستخدام بعض الطرق لإخفاء الهوية مثل استخدام بعض الحسابات الوهمية … اقرأ المزيد

عيد الأم لحماتي شكلُ آخر من الجمال والحب، عيد الأم يجعلك في حيرة خاصة للمتزوجين، خاصة لو كانت أمهات الجميع ما زلن على قيد الحياة، فإن هذا يعني أننا نعلم جيدًا بأن الأم والحماه لا بد وأن يحصلن على هدية مناسبة لهذا اليوم، وخاصة الحماة، فهي الأم الثانية للزوج أو للزوجة، وهي المنجبة للطرف الآخر … اقرأ المزيد

تُعد عملية تربية الأبناء مهمة صعبة في هذا العصر تحديداً، ولكن الأصعب والأهم هو تعزيز مفهوم التربية الإيجابية للأطفال. هذه التربية الإيجابية يجب أن تعتمد على وسائل هامة وهي ضرورة ارتباط الطفل بأصوات منبهة تجعله ينتهي عما يقوم به على الفور خاصةً عن اللعب، مع أهمية تدريبه على التخطيط الجيد لمستقبله أو لغده. التربية الإيجابية … اقرأ المزيد

هل التوقع مضر في علاقة الحب؟ تقول الاختصاصية النفسية في العلاقات الزوجية والعائلية “رشا صليب”: أن التوقعات هي أمر طبيعي وضروري لدى أي شخص في علاقته بشريك حياته، وتعتبر التوقعات هذه أمر ضروري في بعض الأحيان. حيث أنها توضح أن ذلك الشخص يدرك قيمته الذاتية، والشخصية، وهذا ينطبق على التوقعات الواقعية والمنطقية، والصحية أيضاً مثل … اقرأ المزيد

قد نختار في فترة معينة من حياتنا أن نولد من جديد، وأن نُغير مشوار الحياة بأكمله، مثل أن نغير بلدنا، أو نغير مهنتنا، أو حتى نمط حياتنا، ومن الملاحظ في الحياة بشكل عام أن الأشخاص القادرين على البدء من جديد مهما كانت الظروف هم أشخاص ملهمون، قادرون على جعل الناس يحترمونهم، ويقدرونهم على قدرتهم الهائلة … اقرأ المزيد

دخل التسوق الإلكتروني عالم التجارة والأعمال من أوسع أبوابه عالميّاً، وأصبح جزء لا يتجزّأ من الاقتصاد العالمي، ولو أن بعض البُلدان تواجه مشاكِل في العمل به بسبب إجراءات مصرفيّة. التسوق الإلكتروني الآمن بدأ ” المهندس/ أيمن قدورة الخبير في تكنولوجيا المعلومات” حديثه قائلاً أن التسوق الإلكتروني هو مصطلح قديم وليس جديد، ولكنه مع مرور الزمن … اقرأ المزيد

يمثل تقدير الذات لبنة أساسية في التقدير النفسي والاجتماعي في شخصية الأفراد، ولكن ما يجب أن نتذكره دائماً أن ما نحن عليه الآن من تعاملنا مع ذاتنا وتقديرنا لأنفسنا هو نتاج مرحلة طفولتنا وكيفية نشأتنا. الجدير بالذكر أن هناك بعض السلوكيات التي يرتكبها الآباء أمام أطفالهم والتي تعيق من مسألة ثقة الطفل بنفسه، بل وتؤثر … اقرأ المزيد

تلعب الهرمونات داخل جسم الإنسان دوراً كبيراً في طريقة تفكيره وبالتالي سلوكياته وعلاقته مع الآخرين. من أهم هذه الهرمونات التي لها علاقة بتغير مزاجنا وسلوكيتنا وعلاقتنا بالغير هو هرمون الأوكستوتسين أو هرمون الحب، وهو هرمون يُفرز من الجسم بصورة طبيعية خاصةً عند التواصل الجسدي أو الجنسي بين الأشخاص، لذلك فإن القُبلات والأحضان والعناق بين الأشخاص … اقرأ المزيد

مرحلة المراهقة يجب أن نعلم بأن المراهق هو أكثر إنسان يحتاج إلى دعم من والديه ومن المجتمع، وذلك لأنه يمر بتجربة بها تغيرات هو لم يختر أن يمر بها، فهذه المرحلة خلقها الله عز وجل مرحلة انتقالية من الطفولة إلى سن الرشد، والمراهقة ترتبط بالسن حيث تكون من سن ١١ عام إلى سن ٢١ عام. … اقرأ المزيد

يهتم الكثيرون بوضع أهداف للعام الجديد وقد يركز الأزواج على وضع أهداف فردية وشخصية، قد تتعارض مع أهداف الطرف الآخر، لذا من المهم أن يضع الأزواج أهدافًا مشتركة تخص حياتهم الزوجية، كأهداف وخطط لتربية أبناءهم أو أهداف لشراء منزل أو فتح حساب توفير مشترك أو التخطيط لعطلة سنوية. كيف تكون العلاقة الزوجية علاقة ناجحة! بدأت … اقرأ المزيد

تتغير العلاقة الزوجية بين الزوجين مع مرور السنين وتغير نمط الحياة، ولا شك بأن الحياة الزوجية بعد عمر الخمسين تمر بمراحل مختلفة وتختلف عن باقي سنوات الزواج. هذا التغير الذي يطرأ على حياة الزوجين يكون سببه الأساسي هو التغير في الهرمونات سواء في هرمونات الذكورة عند الرجل أو الهرمونات الأنثوية عند المرأة، ومن ثم يستلزم … اقرأ المزيد

صفات الشخصية المدللة تقول الكاتبة والباحثة في العلوم الإنسانية “نهي زهرة”: أن الشخصية المدللة بشكل عام سواء كانت رجل أو امرأة هي شخصية تُفرط في الدلال، كذلك تُفرط في الطلبات التي تطلبها من الطرف الآخر، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة التنشئة الأسرية باعتبارها المسؤولة عن إنتاج وإفراز مثل هذا النمط من الزوجات المدللات أو الأزواج … اقرأ المزيد

حديثنا سنصب على أهم ثلاث مبادىء فى حياتك يجب توفيرها، حتى يتسنّى لك المُضي قُدمًا نحو أحلامك وطموحاتك التي تسعى لها دوما. سنتكلم باستفاضة عن تلك المبادئ الثلاث، كيف ولماذا من جميع الاتجاهات، بشكل مبسط يسير. ١. كن واثقاً فى أحلامك لأن الله من زرع فينا الأحلام، فلا ينبغى عليك التخلى عن أحلامك الخاصة عند … اقرأ المزيد

يختلط على الكثيرين فهم مجموعة من المصطلحات النفسية كالوحدة والانطواء والانعزال والاغتراب، وأي منهم يُعتبر مرض نفسي يستدعي القلق ومن الجانب الآخر أي من هؤلاء يُعتبر صحي؟ وهل يُمكن أن ينقلب هذا الجانب الصحي ويتحول إلى جانب سلبي يؤثر على الشخص؟ خاصة أن الدراسات أثبتت أن ٦٠٪ من المرض العضوي أصله نفسي. الفرق بين الوحدة … اقرأ المزيد

إذا هلَّ شهر رمضان برائحته التي نعتادها منذ الصغر، فإنا نستقبله بالسرور والفرح، فيكون للاستعداد له طقوس لا نحيد عنها على مستوى العبادات، أو المستوى الاجتماعي، وهنا يتمحور الحديث حول تحضيرات شهر رمضان المبارك. حين ندرك أن الشهر الكريم شارف على الوصول، فإنا نستقبله بحفاوة، ونكثر من الدعاء في صلاتنا، وفي دواخلنا أيضًا، أن يبلغنا … اقرأ المزيد

هل من الطبيعي أن يكون الزوجين مختلفين؟ يقول الاستشاري النفسي والاجتماعي “أحمد يوسف”: أنه من الطبيعي جداً أن يختلف الزوجين؛ حيث أن كلاً منهما جاء من عائلة مختلفة، وبيئة مختلفة، وكذلك تعرض كلاً منهما لتربية وعادات يومية مختلفة. لذلك فإن الزواج يعتبر حالة من الدمج بين اثنين مختلفين تماماً، وكلما كان الشخصين متباعدين أكثر في … اقرأ المزيد

لماذا نفتخر بعدد الأصدقاء على فيس بوك؟ تقول الخبيرة في مواقع التواصل الاجتماعي “عليا حكيم”: أنه منذ ظهور الفيس بوك وغيره من مواقع التواصل الاجتماعي كان الهدف هو جعل هنالك طريقة سهلة للتواصل بين زملاء المدرسة الواحدة، أو الجامعة الواحدة، وجعلهم على تواصل دائم، ومن ثم تطور الأمر بطبيعة الحال. وأصبح عدد الأصدقاء الموجودين على … اقرأ المزيد

أسباب الروتين الزوجي تقول المدرب المعتمد لدى المركز الأكاديمي للاستشارات والتطوير المؤسسي الأستاذة “علياء أحمد الحرمي”: أن النفس البشرية بشكل عام تميل إلى التغيير، والتجديد، والروتين غالباً ما يبعث على الملل والرتابة، خاصةً إذا كان ضمن علاقة ما، وخاصةً إذا تحدثنا عن العلاقة الزوجية تحديداً، والتي تعتبر من أقوى العلاقات في الحياة. والملل الزوجي يعتبر … اقرأ المزيد