هذه حياة؛ في أيامنا نتعرّض للكثير من المواقف والحالات العامة والخاصة، نحن نُزوّدك بجمع من النصائح الحياتية مُحاولين من خلالها جعلك حياتك أكثر سهولة ونضجاً.
يتطلب توفير المال الكثير من الانضباط، فباستطاعتنا جميعًا توفير جزء من أموالنا ومرتباتنا؛ لأن هذا الادخار سيساعدنا كثيرًا في حياتنا ومستقبلنا. ما هي أهمية توفير المال أو ادخاره ١. يساعد في حالات الطوارئ حالات الطوارئ دائمًا ما تكون غير متوقعة، لذلك، عند حدوثها، لا تكون الأموال المطلوبة عادة جزءًا من الميزانية العادية، لذا سيكون هناك … اقرأ المزيد
تلعب الحالة النفسية دوراً كبيراً في حياة الزوجين، فكلما كانت مستقرة كانت حياتهما الزوجية أفضل، وكلما كانت أحد حياة الزوجين مضطربة وغير سوية، فالشريكين حتماً على موعد مع العديد من المشاعر السلبية. تؤدي المشاكل بين الزوجين إلى العنف في بعض الأحيان، مما يترك آثاراً نفسية على جميع أفراد الأسرة، لذلك يجب تحديد أسباب الاضطرابات النفسية … اقرأ المزيد
من أجل الوصول للسعادة في العلاقات الأسرية لابد أن يقوم التواصل بين الزوجين على أسس صحيحة وسليمة ليترك هذه القيمة الإيجابية مهما اختلفت بينهما الميول والآراء ووجهات النظر. هناك العديد من المشاكل التي تحدث بين الزوجين نتيجة عدم وجود تواصل جيد بينهما، وقد تتطور هذه المشاكل لتصبح أكثر تعقيداً وتتسبب في هدم الأسرة بأكملها نتيجة … اقرأ المزيد
اختيار ألوان الغرف في المنزل يجب ألا يتم بشكل عشوائي بحسب خبراء علم الطاقة أو طاقة المكان، فلكل لون دلالة ومعنى مهم جدًا لتعزيز الطاقة الإيجابية، وتوضح فلسفة “Feng shui” أن هناك خمسة عناصر أساسية تخلق انسجام بالكون وهي “النار والتراب والمعدن والماء والخشب”. كما أن لكل شخص منا عنصر طاقة معين يتم من خلاله … اقرأ المزيد
يمر جميع الموظفين بضغوطات نفسية في العمل، وهذه الضغوطات تؤثر بطريقة سلبية على الموظف، وينتج عنها أعراض تختلف من شخص لآخر، وفي بعض الأحيان قد تؤدي إلى مشاكل وأمراض خطيرة مثل الضغط والسكري وأمراض القلب، ولذلك يجب معرفة أسباب الضغوط ومن ثم إيجاد الحلول المناسبة لها أنواع الضغوط النفسية التي يتعرض لها الموظف في بيئة … اقرأ المزيد
دائماً ما تحدث الكثير من المشاكل والمعوقات في فترة الخطوبة بين الطرفين خاصةً إذا طالت هذه الفترة. هذه الفترة تُعد مهمة بدرجة كبيرة لكلا من الشاب والفتاة ليتعرف كل منهما على الآخر ويكتشفون مميزات وعيوب بعضهما البعض، ليقررا في نهاية هذه الفترة استكمال فترة الخطوبة بالزفاف السعيد أم غير ذلك. لذلك يجب التعرف على كافة … اقرأ المزيد
يمكن تعريف الخجل على أنّه شعور بشري يتمثّل في وجود حالة معقدة تظهر عند وجود إحساس سلبي بالذات، وشعور بالنقص، أو الدونية لدى الشخص، وهنا يجد الشخص نفسه عاجزاً عن التركيز في الأمور التي تجري من حوله، وبالتالي يُصبح غير قادرٍ على إقامة العلاقات المختلفة مع زملائه ورفاقه والأشخاص المحيطين به، وبالتالي قد يُصبح وحيداً، … اقرأ المزيد
تلقي الأردن الآن الضوء على تجربة جديدة تقوم بها في مجال التعليم عن بعد، منصة درسك الجديدة، تتيح ممارسة العملية التعليمية للطلاب عبر الإنترنت وذلك من خلال إطلاق وزارة التربية والتعليم منصة درسك، وأكدت الوزارة أن هذه المنصة ستتيح جميع المواد الدراسية للطلاب دون تحمل أي تكلفة، كما تبذل جهودًا لبث حصص تعليمية للطلاب من … اقرأ المزيد
نعلم جميعًا أن تربية الأطفال موضوع متداول كثيرًا، لكن في كل وقت نحتاج بعض الأساليب والطرق الجديدة التي من خلالها يستطيع كل أم وأب تربية أبنائهم تربية صحيحة تناسب العصر الذي يعيشون فيه كيف يستخدم الآباء والأمهات التطور في 2020 كمدخل لتربية أبنائهم؟ بدأت الأستاذة موزة سيف الشحي “مدير إدارة الإرشاد الأسري بإدارة مراكز التنمية … اقرأ المزيد
كل شخص يستطيع الوصول إلى مرحلة النضج عمرياً وربما في الحياة بشكل عام، ولكن قلة من يعرفون النضج العاطفي أو ما يُعرف بالذكاء العاطفي. هذا النضج يتطلب نضجاً عقلياً في المقام الأول، وتصل النساء إلى حد النضج العاطفي قبل الرجال بـ١١ عاماً كما أشارت احدى الدراسات الحديثة، ومن ثم فلا عجب في أن نرى امرأة … اقرأ المزيد
تُعرّف الأسرة لغةً على عدّة أوجه، فكلمة الأسرة تعني الدرع الحصينة، ومفهوم الأسرة يُطلق على الجماعة التي يربطها أمر مشترك؛ كانتمائها إلى نفس الجدّ، ويُسمّى المسؤول عن الأسرة برب الأسرة، كما يُطلق مفهوم الأسرة التعليمية على العاملين في حقل التعليم، أمّا فريق العمل فيُطلق عليهم أسرة عمل، كما يتمّ تخصيص مفهوم الأسرة المالكة ليدل على … اقرأ المزيد
فيروس كورونا، هو ذلك الفيروس المستجد في عالمنا في هذه الآونة والذي لم يحظ إلى الآن بعلاج معروف أو مصل معلوم في أي دولة من دول العالم أجمع. لا تكمن خطورة هذا الفيروس في التسبب في الوفاة عن طريق الالتهاب الرئوي التنفسي فحسب، وإنما تمتد آثار هذا الفيروس لتصل نفوس أبنائنا الصغار الذين يفزعون جراء … اقرأ المزيد
رعاية الأبناء وتنشئتهم هو شأن مجتمعي تتحمله وزارة التربية والتعليم والأسرة أكثر من أي مؤسسات أخرى، وهذا لا ينفي أهمية المؤسسات الأخرى ولكنها تكون أقل مسؤولية، فالقاعدة الأساسية بالنسبة لدعم الأسرة أن تكون الأسرة متعاونة مع التربويين والوزارة وقد يَشُذْ عن تلك القاعدة بعض أولياء الأمور ولكن عددهم ليس بالكثير. ومن المؤسف جداً أن تُلقي … اقرأ المزيد
المثير للاهتمام أن أغلب من يعانون من المشاكل المالية هم الأسر المتوسطة، لأن الأسر المتوسطة لا ينتمون إلى وضع الاحتياج ولا ينتمون أيضاّ إلى وضع الاكتفاء، وهنا يتم تلبية كل طلبات الطفل دون أن يشعر بأي ضغوط يعاني منها الأبوين وهذا بالطبع أمر في غاية الخطورة. ولكن الصحيح أن يشارك الآباء أولادهم في ما لا … اقرأ المزيد
الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك، مقوله كثيرًا ما سمعناها لنتعلم قيمة الوقت، واستخدامه بشكل صحيح ومناسب، حيث تعتبر إدارة الوقت وتنظيمه من أكثر الأمور فاعلية لتحقيق التقدم والنجاح، فعندما يقوم المرء بتنظيم وقته وتوفيره كما ينبغي، تصبح لديه القدرة على تحقيق الكثير من الأعمال والواجبات، ومن هنا خلال مقالنا التالي نتعرف على اهمية توفير … اقرأ المزيد
لوسائل التواصل الاجتماعي تأثير كبير على حياتنا بشكل عام، وقد تؤثر كذلك على الأسرة من الناحية الإيجابية وكيفية الاتصال المباشر المرئي وغير المرئي حتى في حالة بُعد المسافات بين أفراد تلك الأسرة، فضلاً عن التأثير السلبي خاصةً على الأطفال الصغار الذين لا يمكنهم التحكم في المحتوى الذي يُقدم لهم من خلال مواقع التواصل الاجتماعي. ومن … اقرأ المزيد
قد يعاني بعض كبار السن من العُزلة الاجتماعية والانطواء لذلك يحتاجون إلى الرعاية والاحتواء من قِبل ذويهم أكثر من احتياجاتهم المادية، لذلك يجب التعامل معهم بحُب واهتمام وعدم فرض الرأي عليهم لأن ذلك قد يصيبهم بالحُزن والعُزلة. كما يجب إدخال وسائل البهجة والسرور على حياتهم لأن ذلك يُشعرهم بالسعادة، وقد أثبتت الدراسات أن جلوس الأطفال … اقرأ المزيد
تعد هذه الملاهي من أكثر الملاهي شهرة على مستوى العالم كله، ويأتي لها الكثير من الزائرين، والسياح الذين يأتون لزيارة الأهرامات، ويذهبون حتى يستمتعوا بوقتهم في مدينة الملاهي الجميلة، ما أن الكثير من المعلمين ينظمون الرحلات حتى يذهبوا إليها مع طلابهم، وهي من أفضل الملاهي الموجودة في الوطن العربي بل في الشرق الأوسط كله، حتى … اقرأ المزيد
لماذا يرث الابن الأكبر المسؤولية؟ تقول الاختصاصية في علاج الأمراض النفسية والجنسية والإدمان “إيمان رحال”: أن الابن الأكبر يرث المسؤولية في مجتمعنا العربي، وذلك لأن المجتمعات العربية مازالت مجتمعات ذكورية بطبيعة الحال، ذلك بالإضافة إلى أن المجتمعات العربية أبوية السلطة، وبالتالي من خلال التأهيل، يتم إعطاء السلطة للابن الأكبر، وليس للبنت الكبرى. حتى أن الابن … اقرأ المزيد
بات لتوفير استهلاك الطاقة الكهربائية في المنزل خلال السنوات القليلة الماضية أهمية كبيرة، فالتقليل من استهلاك الكهرباء يساهم في التقليل من الفواتير ويساهم أيضاً في التقليل من ظاهرة الاحتباس الحراري، إلا أن ما يجهله الكثير من الناس هو أنه يمكن التوفير والتخفيف من هذه الفواتير وذلك باتباع طرق بسيطة في نمط حياتنا، فما هي الطرق … اقرأ المزيد
يتعرض الإنسان في حياته إلى العديد من المواقف التي ينجح في تحقيق جزء منها ويفشل في تحقيق جزء آخر. الشعور بالفشل من أصعب ما قد يشعر به الإنسان في حياته وذلك لأنه ينتج عن عجز الإنسان عن تحقيق هدف رسمه في حياته، لكن الفشل في تحقيق غاية معينة لا يعني النهاية بل يجب أن يكون … اقرأ المزيد