حياة

آثار ارتفاع نسب الطلاق الكثير من التساؤلات عن أسبابه، وتقول الدكتورة سامية خضر – أستاذ علم الاجتماع، أن انتشار فوضى الطلاق لعدم وجود وعي كاف؛ لافتقادنا برامج التوعية التي كانت تقدم قديمًا على الإذاعة والتليفزيون، مشددة على أن غياب القيم الأخلاقية أحد العوامل التي أدت إلى تفاقم ظاهرة الطلاق وحدوث تفكك أسري. وأكدت أهمية الشعور … اقرأ المزيد

مشكلة الحشرات في المنزل من الأمور المزعجة التي تواجه العديد منا، فهي تؤثر على راحتنا وصحتنا بشكل كبير، من خلال اتباع أفضل الطرق للتخلص من هذه الحشرات، يمكننا الحفاظ على بيئة آمنة وصحية في منزلنا، في هذا المقال سنتعرف على أفضل طريقة للتخلص من الحشرات بشكل فعال وآمن. كيف اقضي على الحشرات الصغيره في البيت؟ … اقرأ المزيد

يُعدّ اكتشاف الكذب مهمة صعبة، خاصةً مع الأشخاص الذين يصعب الوثوق بهم. لحسن الحظ، يُقدم علم النفس أدوات فعّالة لكشف خيوط الخداع. إليك 10 علامات شائعة تكشف الكاذب: تناقضات وتفاصيل غير متناسقة: يواجه الكاذب صعوبة في الحفاظ على اتساق قصصه وتفاصيلها. ومع تكرار الأسئلة، قد يرتبك ويقدم معلومات متضاربة أو مغلوطة. تغيرات في نبرة الصوت: يُمكن أن … اقرأ المزيد

يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار أو ممارسة اليوغا أو التأمل واليقظة الذهنية، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال. بحسب ما نشرته Times of India، هناك عدة عادات شائعة يجب التوقف عنها فورًا لاستعادة الشعور بالسلام النفسي: 1. قضاء وقت طويل على الأجهزة الرقمية واستهلاك الأخبار السلبية … اقرأ المزيد

يسعى الكثير منا لتحقيق أحلامه وطموحاته، سواء كان ذلك في العمل أو العلاقات أو السعادة الشخصية. لكن في هذه الرحلة، قد نجد أنفسنا في مطاردة لا هوادة فيها، مما يُشعِرنا بالإرهاق والإحباط وعدم الرضا. يُخبرنا علم النفس أن المطاردة تعني الشعور بالإلحاح واليأس، وكأننا نحاول انتزاع شيء ليس لنا. أما الجذب، في المقابل، فيتمثل في … اقرأ المزيد

يُقدم لنا علم النفس نصائح قيّمة حول جوانب معينة من حياتنا ينصح بالاحتفاظ بها سرية. لا يتعلق الأمر بالتكتم، بل بالحفاظ على حدودنا الشخصية وضمان سلامتنا النفسية. فمشاركة الكثير من المعلومات قد تُعرضنا للخطر أو سوء الفهم. إليك 10 أشياء من الأفضل الاحتفاظ بها طي الكتمان: الأهداف الشخصية: إنّ تحديد الأهداف هو جزء حاسم من … اقرأ المزيد

يعد النمل من المشاكل المنزلية المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس. سواء كان في الملابس أو الحوائط أو حتى داخل الخزانات، يمكن أن يكون القضاء عليه تحديًا. نقدم لكم اليوم بعض الحلول الفعالة والمجربة من خلال تجارب فعلية تم استخلاصها من الناس الذين عاشوا التجربة وتمكنوا من التوفيق إلى الحل الأكيد. استخدام المستحضرات الطبية … اقرأ المزيد

هل تشعر أحيانًا بأن ذكاءك ليس كما كان؟ هل تواجه صعوبة في التعلم أو تذكر المعلومات؟ قد تكون بعض العادات السلوكية هي السبب وراء ذلك! فقد كشفت الدراسات النفسية عن وجود علاقة وثيقة بين بعض السلوكيات وانخفاض مستوى الذكاء. إليك 8 من هذه العادات: قلة الفضول: يُعد الفضول أحد أهم سمات الأشخاص الأذكياء. فالشخص الفضولي … اقرأ المزيد

من مِنَّا لا يتمنَّى حياة صحية آمنة له ولأفراد عائلته، صغارًا وكِبارًا! بل ويسعى بكل جهده لفِعل ذلك. لكن -للأسف- يقع في الكثير من الأخطاء أثناء رحلته هذه، وذلك بسبب عدم عِلمه بأمور كثيرة أو عدم سعيه لذلك. وفي رحلته هذه، يقتني الأدوات المنزلية الكثيرة لتلبية احتياجات نفسه وعائلته منها ومن الغرض التي صُنعَت له، … اقرأ المزيد

هل تسعى لتنمية ذكاء طفلك وتُريد له مستقبلاً واعداً؟ ما هذا السؤال! بالطبع كلنا نريد ذلك؛ ولعلكم ترون التقدم السريع في مجال التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، أي أن المستقبل سيحتاج إلى عباقرة وليس مجرد أشخاص عاديين؛ عمومًا إليك مفتاح النجاح هذا: عادات صباحية بسيطة تُحفز قدراته وتُطلق إمكاناته! حيثُ كشفت دراسات حديثة أن موجات دماغ الطفل … اقرأ المزيد

خروج رائحة كريهة من مكيف السيارة يُعد أمرًا يُزعج أي سائِق، بل وأي راكب في السيارة. ورغم أن هذه الرائحة غالبًا ما تكون ناتجة عن عوامل بسيطة وسهلة الحل، فإنه من الضروري فحص المشكلة والتعامل معها بشكل فعّال لضمان تجربة قيادة مريحة وصحية. هنا سنتطرق إلى الأسباب الشائعة هذه الروائح غير المرغوب فيها؛ وكذلك الطرق … اقرأ المزيد

إشباع الحاجة البشرية للحب والانتماء لا يمكن تجاهله، إذ يعتبر البحث عن الشريك المناسب ومشاركة الحياة معه جزءاً أساسياً من رغباتنا الأساسية. يمتد هذا السعي إلى العصور القديمة، حيث كان الإنسان يسعى جاهداً لإيجاد شريك يكمله ويشعره بالسعادة والامتنان. ومع تقدم التكنولوجيا وانتشارها في حياتنا اليومية، تطورت طرق البحث عن الحب والتواصل الرومانسي بشكل ملحوظ. … اقرأ المزيد